TERAPIA DE LA GESTALT
Yo soy yo, Tú eres Tú
Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir
De acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir
De acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida, Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.
Fritz S. Perls (1893-1970)
La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra
Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideró que la raíz de
los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas
de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un
todo saludable.
Perls era psicoanalista, pero ciertas discrepancias con los métodos y
teorías freudianos lo llevaron a crear su propia línea terapéutica. Las
fuentes de su método pueden encontrarse en Karen Horney y Wilhelm
Reich, el existencialismo (Martin Buber y Paul Tillich) y la fenomenología
(Edmund Hüsserl), de donde tomó las ideas de "libertad" y
"responsabilidad", la de la inmediatez de la experiencia y la del papel del
individuo en la búsqueda del significado de su vida.
Aplicó los principios de la psicología gestáltica al postular que las
personas emocionalmente saludables organizan su campo de
experiencia en necesidades bien definidas que les sirven de referencia
a la hora de organizar su conducta. Las personalidades neuróticas
interfieren con la conformación de la gestalt apropiada y no llega a
adecuarlas con sus necesidades.
Perls, consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en
la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las
partes de su personalidad en un todo saludable. En la terapia el
terapeuta anima al cliente a vivenciar sus emociones y reconocerlas por
lo que son en realidad a través de la percepción ingenua y la experiencia
inmediata.
Fritz tuvo una experiencia de kibutz en Israel que lo llevó a renovarse a sí
mismo y así llegó a Esalen a California, donde creó la escuela y el estilo
actual de la terapia Gestalt que pretende resolver los conflictos y
ambigüedades que provienen de la dificultad para integrar las
configuraciones de la personalidad. Su papel es lograr que el sujeto de
terapia se haga consciente de sus sensaciones significativas hacia sí
mismo y hacia su entorno, de suerte que pueda responder plena y
razonablemente a cualquier situación. La clave es enfocarse en el "aquí
