tfg, Apuntes de Psicología

¡Descarga tfg y más Apuntes en PDF de Psicología solo en Docsity!

LA MOTIVACIÓN EN EL

DEPORTE

APUNTES DEL TEMA VI

LA MOTIVACIÓN DEPORTIVA

 Gran cantidad de trabajos en Psicología del deporte están relacionados con el concepto de motivación.

• Entrenadores – MOTIVAR - deportistas.
• Educadores – MOTIVAR - niños inactivos.
• Monitores y fisioterapéutas – MOTIVAR – alumnos.  (^) Aunque la motivación es esencial para el éxito de todos estos profesionales, muchos no entienden bien la cuestión.

DEFINICIÓN DE MOTIVACIÓN



Es un término de significado muy amplio

que puede englobar numerosos aspectos

de la conducta.



En general, se refiere al <por qué> de la

intensidad y dirección del comportamiento.



La intensidad del comportamiento se

relaciona con el grado de esfuerzo que se

activa para llevar a cabo una tarea.



La dirección del comportamiento indica si el

individuo se aproxima o evita una situación

en particular.

DEFINICIÓN DE MOTIVACIÓN

 La motivación puede definirse como la dirección o intensidad del esfuerzo. a) La dirección del esfuerzo se refiere a si el deportista busca, se aproxima o se siente atraído por ciertas situaciones (un sujeto puede estar motivado para desplazarse de una punta a otra de la ciudad a fin de practicar un determinado deporte. b) La intensidad del esfuerzo se refiere a la cantidad de empeño que una persona emplea en una situación determinada (un alumno puede asistir a una clase (se aproxima a la situación) pero sin invertir mucho esfuerzo en la misma).

MOTIVOS PARA PRACTICAR DEPORTE  Cada deportista puede tener un motivo diferente o más de un motivo para dedicarse al deporte de su elección.  Algunos apuntan a las experiencias previas de aprendizaje como causa de la iniciación deportiva.  Otros alegan como causa principal la oportunidad que le proporciona el entorno social para sentirse competente.  Otros más pretenden que la razón reside en la necesidad de aprobación, afecto, estima o admiración por parte de las personas significativas para el sujeto

MOTIVOS PARA PRACTICAR DEPORTE 

Lista de motivos que podrían decidir a

deportistas jóvenes a comprometerse en

actividades deportivas:



Mejorar habilidades.



Divertirse.



Mejorar la salud y el estado físico.



Estar con los amigos.



Lograr éxito.



Experimentar excitación/emociones.

PERSPECTIVAS MOTIVACIONALES PARTICIPANTE EN SITUACIÓN FACTORES SITUACIONALES

• Instalaciones y recursos
  • Estilo del entrenador
    • Éxitos y derrotas FACTORES PERSONALES
• Personalidad
• (^) Intereses
• (^) Metas

DIRECTRICES PARA AUMENTAR LA MOTIVACIÓN 

Tener en cuenta tanto los factores

personales como los situacionales.



Conocer los motivos que están en el origen

de la implicación de los deportistas.



Estructurar el entorno y cambiar el ambiente

para aumentar la motivación.



Trabajar el liderazgo, factor trascendental

para entender el nivel de motivación.



Modificar la conducta para evitar los motivos

no deseables.

PERSPECTIVA REALISTA DE LA MOTIVACIÓN  La motivación es una variable clave tanto del aprendizaje como de la ejecución deportiva.  Pero, no es la única variable que influye (lesiones, calidad del equipo contrario, sobreentrenamiento, fracaso en aprendizaje de nuevas destrezas, etc.).  También son importantes los factores fisiológicos, bio-mecánicos, sociológicos, médicos y técnico- tácticos.  Hay que identificar las influencias no motivacionales en el rendimiento y aprender a evaluar si tales factores pueden ser cambiados con mayor o menor facilidad.

USO DE RECOMPENSAS EN EL DEPORTE  (^) La práctica del sistema de recompensas es universal en el ámbito del deporte.  (^) Cada campeonato y cada torneo finalizan con la concesión de trofeos y dinero.  (^) Los premios incrementan la motivación de los deportistas y su deseo de continuar participando en el deporte.  (^) Entrenadores, técnicos, psicólogos y sociólogos, comparten la idea de que “el interés de una persona para implicarse en una actividad está en función de la motivación intrínseca y extrínseca”.

TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA  Para explicar los contradictorios efectos de las recompensas sobre la motivación interna, E. Deci (1975) sugirió el modelo explicativo denominado: Hipótesis de la Evaluación Cognitiva.  Según esta teoría, toda recompensa tiene, potencialmente, un aspecto control (medio para controlar la conducta) y un aspecto informativo (medio para informar sobre la calidad de la actuación).  El efecto de una recompensa dependerá de cuál de estos aspectos predomine en una situación particular.

TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA  Aspecto control.  Deci (1975) defiende que cuando las personas tienen una verdadera motivación interna para realizar una actividad (disfrutan realizándola y se sienten competentes para realizarla) la causa de su comportamiento reside dentro de ellos mismos.  El deportista, por tanto, cuando percibe que la intención de una recompensa es controlar su actuación, el aspecto control de esta recompensa se convierte en primordial y trae consigo la disminución en su gusto por actuar (disminuye la motivación interna).

MOTIVACIÓN, ÉXITO Y FRACASO  (^) El deportista que tiene que competir por una recompensa (vive del dinero recibido por jugar/competir) puede ser controlado, sentirse atenazado u obsesionarse por la necesidad de ganar, sustituyendo el divertirse por el hacerlo lo mejor posible.  (^) La importancia de ganar o perder cobra sentido en función de su efecto sobre la motivación interna, ya que proporciona una información trascendental sobre la habilidad o competencia del deportista. a) El éxito, aparte de incrementar la autoconfianza individual, puede añadir el reconocimiento social. b) El fracaso indica que el sujeto no es tan competente y no posee la capacidad requerida.

MOTIVACIÓN, ÉXITO Y FRACASO  (^) El éxito o el fracaso deportivo tienen una influencia decisiva en la motivación interna, sobre todo si son habituales durante un período largo de tiempo.  (^) Las recompensas no socavan por sí mismas la motivación interna. De hecho, cuando inicialmente no existe interés en una determinada actividad, pueden mejorar la motivación interna y estimular el interés en la práctica del deporte.  (^) Si las recompensas proporcionan información positiva sobre la propia competencia, la motivación interna se intensifica. En cambio, cuando la razón principal para practicar un deporte, aunque inicialmente se llevara a cabo por diversión, son las recompensas, al desaparecer éstas desaparece también la motivación para continuar con la practica deportiva.