¿Qué es un trauma psicológico?
Un trauma psicológico es la respuesta que se produce cuando una persona vive
un suceso o evento inesperado, muy estresante y que le ha supuesto un
problema en tanto que genera emociones muy intensas que la persona no es
capaz de asimilar o controlar.
Tipos de traumas psicológicos
a otras. Esto es así porque el trauma no depende únicamente del suceso
traumático, sino de un factor muy subjetivo, que es la persona y su carácter.
Para saber cómo tratar un trauma psicológico, el primer paso es conocer su
gravedad y origen. En este sentido, existen diversas formas de categorizar los
traumas psicológicos. Por ejemplo, en función de la gravedad del mismo
podemos hablar de:
Trauma agudo:es la respuesta a un único evento traumático.
Trauma crónico:se produce cuando la persona sufre una exposición a
eventos estresantes de forma repetida y prolongada en el tiempo. Por
ejemplo: abuso sexual infantil o maltrato psicológico.
Trauma complejo:tiene lugar cuando se producen múltiples eventos
traumáticos de diferente índole.
Otra tipología de trauma es la que se divide en función de la acción o suceso
que los ha provocado. Por ejemplo:
Traumas por abuso sexual
Traumas en la infancia
Sucesos violentos
Duelo
Accidentes
Desastres naturales, etc
Maltrato físico o psicológico