¡Descarga TRIPTICO - DIABETES TIPO 2 y más Esquemas y mapas conceptuales en PDF de Medicina solo en Docsity!
RECOMENDACIONES
MEDIDAS HIGIENICO
DIETETICAS
La práctica de ejercicio físico (ejercicios
aeróbicos) de forma regular es muy beneficiosa
en el control metabólico, además de disminuir el
riesgo cardiovascular.
REALIZAR EJERCICIO
LO QUE DEBES SABER DIABETES de Alumnas: Galvez Flores Valeria Gonzales Ayala Diana Granados Burga Yelmin Tu plato saludable:
DIETA
Distribución fraccionada de las calorías para
evitar hipoglucemias.
Limitar el consumo de grasas trans, colesterol.
Priorizar el consumo de fibra con verduras, frutas,
legumbres, cereales integrales, así como también
derivados lácteos.
Evitar consumo de alcohol.
No fumar
¡CUIDA TU SALUD!
PRUEBAS DE DIAGNÓSTICO
¿Qué es la^ TEMPRANO DE DIABETES
diabetes y por
qué importa?
Detectar y controlar la diabetes a tiempo es importante, realiza tus chequeos anuales y consulta a tu médico de confianza. Enfermedad cardiovascular establecida o coexistencia de otros factores de riesgo cardiovasculares: sedentarismo, HTA, dislipemia. La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre. Esto sucede debido a problemas con la producción de insulina o la capacidad del cuerpo para usarla de manera eficiente.
FACTORES
DE RIESGO
Esta prueba mide el nivel de glucosa en la sangre después de un ayuno de al menos 8 horas . Valor normal: < 100 mg/dL.
Mide la respuesta del cuerpo a la glucosa después de ingerir una solución azucarada. Se toma una muestra de sangre antes y dos horas después de beber la solución. Valor normal: <140 mg/dL dos horas después de la bebida.
Mide el promedio de los niveles de glucosa en sangre durante los últimos 2-3 meses. SIN NECESIDAD DE AYUNO Valor normal: <5.7% mg/dL Glucosa en ayunas: Prueba de tolerancia a la glucosa (PTG): Hemoglobina glicosilada (HbA1c): Sobrepeso u obesidad Sedentarismo Factor de Riesgo No. 1 Factor de Riesgo No. 2 Familiar de primer grado con DM. Factor de Riesgo No. 3
Prevenir la diabetes es un
acto de amor propio, mantén
una vida saludable y chécate,
tu cuerpo te agradecerá.
Factor de Riesgo No. 4 Situaciones de resistencia a la insulina: ovario poliquístico, acantosis nigricans, obesidad mórbida.
Glucosa plasmática aleatoria Mide el nivel de glucosa en cualquier momento del día, sin necesidad de ayuno. SIN NECESIDAD DE AYUNO Valor de 200 mg/dL o más, junto con síntomas clásicos de diabetes (SED Y HAMBRE EXCESIVA, ORINA FRECUENTE, AUMENTO DE PESO) --> DIABETES Además de las pruebas de laboratorio, la evaluación de factores de riesgo (edad, antecedentes familiares, obesidad, estilo de vida sedentario) es clave para decidir cuándo iniciar el cribado temprano. Evaluación de factores de riesgo y cribado: Recomendación: Se utiliza en personas que presentan síntomas claros de diabetes. clave para el diagnóstico y control a largo plazo de la diabetes Se recomienda realizar estas pruebas a partir de los 45 años o antes en personas con factores de riesgo.
