Video “Relojes biológicos”
# Contestar concisamente:
Efectos privación de sueño en adolescentes:
- ¿por qué los adolescentes tienden a dormirse más tarde?
- retraso de fase de sueño en adolescencia
Influencia de luz ambiental en rendimiento cognitivo/estado emocional
- influencia de factores genéticos / factores ambientales (p.ej., móvil,
ordenador… antes de dormir) en retraso de fase de sueño
Localización cerebral del reloj biológico
¿Qué es la cronoterapia?
Alteraciones del ritmo circadiano en envejecimiento/demencias
¿Cómo influye el ritmo diario luz-oscuridad en el ritmo vigilia-sueño?
Efectos turno trabajo nocturno /turnos rotatorios