● Attività 1: Il corpo elastico
L’attività “Il corpo elastico” aiuta i bambini a esplorare il proprio corpo e le sue
capacità di movimento, migliorando elasticità, coordinazione e consapevolezza
motoria. I bambini formano un grande cerchio, allargano le braccia e si tengono per
mano, e devono far passare un Hula-hoop da un compagno all’altro senza staccare
le mani, trovando strategie per superare eventuali difficoltà.
Durante il passaggio dell’Hula-hoop, i bambini descrivono verbalmente i movimenti,
aumentando la consapevolezza corporea e la capacità di comunicare. Se
necessario, un compagno può offrire aiuto seguendo modalità di collaborazione e
rispetto reciproco.
L’attività si conclude con un momento di riflessione e condivisione, esultanza e
abbraccio di gruppo, rafforzando la fiducia, l’affettività e le relazioni nel gruppo.
Benefici principali: elasticità, coordinazione, cooperazione, fiducia reciproca,
consapevolezza corporea.
⸻
● Attività 2: Respiriamo a colori
“Respiriamo a colori” insegna ai bambini a controllare la respirazione in modo
consapevole, favorendo rilassamento, concentrazione e riduzione della stanchezza.
L’uso delle bottigliette con contagocce stimola inoltre la coordinazione fino-motoria e
oculomanuale.
I bambini scelgono un colore, inseriscono il colorante nella bottiglietta e verbalizzano
il numero di gocce versate, associando ogni colore a fenomeni naturali, profumi o
sensazioni tattili. Poi eseguono un training respiratorio: inspirano, trattengono il
respiro ed espirano nella bottiglietta attraverso una cannuccia, osservando i
cambiamenti cromatici e confrontando i risultati tra compagni.
Varianti creative includono l’apprendimento dei colori in inglese o in LIS, la tecnica
del dripping, colori profumati o l’uso di suoni naturali.
Benefici principali: respirazione consapevole, concentrazione, rilassamento,
coordinazione, creatività, osservazione, collaborazione e gioco di gruppo.
⸻
● Attività 3: Gli Strumenti Orff
