NIGHTMARES
Gli incubi [occurence=sostantivo] sono avvenimenti universali [experience=verbo] che tutti noi
sperimentiamo alcune volte nelle nostre vite. Alcune persone possono sperimentare gli incubi
spesso. Gli incubi sono [disturbing=participio presente] sogni che disturbano che potrebbero
seguirci per anni, preoccupandoci [worryng=gerundio\preoccupandoci] con la loro persistenza e
vividezza. L’incubo nei tempi antichi [were thought=si pensava\forma passiva\passivo passato] si
pensava fossero causati da spiriti maligni [to be caused= infinito passivo\fossero causati] che
avrebbero perseguitato e soffocato le persone mentre dormivano. L’incubo è spesso
accompagnato [presente passivo=is often] da sentimenti di oppressione e impotenza
[helplessness=impotenza]. Gli incubi lasciano un’impressione più durevole\duratura su di noi e le
sensazioni derivanti\provenienti dal sogno [linger on=uso metaforico nella frase\ futuro] spesso
perdureranno nella nostra vita da svegli il giorno seguente. L’incubo serve a ottenere\attirare la
nostra attenzione su qualcosa che è psicologicamente importante per noi. Spesso qualcosa [the
has been seriously neglected= participio presente passivo] che è psicologicamente importante per
noi, spesso che è gravemente trascurato nella nostra vita da svegli. A volte è possibile trattare un
incubo confrontandosi con esso e comprendendo quali sono le nostre paure in cui incubi ricorrenti
indicano un problema particolarmente grave nella nostra vita da svegli [needs=semi modale che
necessita di essere affrontato= infinito {to be} passivo{confronted} + semi modale] che necessita di
essere affrontato. [ourself= non ha la s perché indica un gruppo identificato di persone] Noi
possiamo svegliarci da questi sogni con sensazioni di grande angoscia o preoccupazione o per fino
panico. Queste paure possono provenire dalle nostre più profonde frustrazioni, repressioni e
conflitti interiori. Essi [riferito agli incubi] potrebbero essere anche una forma di autopunizione per
parti inaccettabile [unaccettable=aggettivo] di noi stessi con le quali noi abbiamo bisogno di
confrontarci. Un tema frequente è quello di essere cacciato [nel senso di inseguito] o perseguitato
da un mostro o da un demone di qualche tipo, ciò potrebbe indicare qualche aspetto della nostra
vita emotiva dal quale noi stiamo cercando di fuggire. I mostri nella mitologia spesso stanno a
guardia del tesoro cercato [sought= proviene da to seek] dall’eroe. Essi spesso stanno a guardia di
luoghi sacri o luoghi di culto, noi siamo l’eroe nei nostri sogni proprio come siamo l’eroe nelle
nostre vite da svegli. Noi dobbiamo confrontare e comprendere qualche parte indesiderata di noi
stessi con la quale abbiamo bisogno di confrontarci e integrare al fine di recuperare il tesoro che
rappresenta una più profonda comprensione psicologica di noi stessi. Spesso se possiamo voltarci
e affrontare ciò che noi teniamo esso si trasformerà nel sogno e cesserà di essere spaventoso una
volta che la sua natura viene identificata. A volte sogniamo di qualcuno che cerca [trying to
break=participio presente] di entrare nella nostra casa. Questa è spesso un’immagine psicologica
interiore che potrebbe rappresentare [who=lo riferisce a persone\personificato] qualche parte
vergognosa o indesiderata di noi stessi che sta irrompendo nella nostra coscienza. Sta per
irrompere [it is about to break] nella nostra consapevolezza e successivamente dovremmo
affrontare questo aspetto indesiderato di noi stessi. Lo scopo di queste figure sembra essere
quello di riflettere tutti gli aspetti peggiori del nostro carattere in modo tale noi possiamo
diventare più pienamente coscienti di quelle caratteristiche e accettare queste parti indesiderate
ma estremamente necessarie di noi stessi. Questi aspetti sono spesso abbastanza chiari a coloro
con i quali viviamo o ci conoscono ma sono nascosti dalla nostra opinione conscia di noi stessi e
perciò sembreranno sconosciuti e spaventosi a noi nei nostri sogni. L’intruso nel sogno potrebbe
rappresentare una qualche consapevolezza o intuizione [to break through into=che sta per aprirsi
