Delimični pregled teksta
Preuzmite ''Biologija'' skripta i više Rezime u PDF od Biologija samo na Docsity!
29. Ženska sportska trijada, poremećaji ish ( M Mogući 30. , Posebno poihofizično stanje ipriprema ronjenje vii pote vitbe ritmičke gimnastike vežbe danja | Krudnice na aktivnosti je veliki pomak. na slično. bepavati vi n e gutnosti potresa tela. a vodi sv igre sa loptom zbog mogi izbegavati ožnju bicikle, alpinizam skijanje zoi. 3 z = Kod svih rizičnih trudnoća treba konsultovati k indikovana. pjatsrkeri koi rane kod sportistkinja, preporuke 1992 odstrane Američkog koledža sportske . ora ishrane, poremećsi iču i međusobno uslovljavaju nsku 024i Ženska sportska trijada kao termin uvedena g i rm koji obuhvata tri : poremeća inedicine i označava sindrom koji obuhvata ti nee . S menstruginog ciklusa (amenoreju) osteoporozu, < j keel roka na hen sirom počnje o asa savski Dog aji je Odg0v oran za smanjenje gustine kostiju i s zY oldusa | hipoestrogenizam, E Sota ZZ. = ke de nom sportu sportistkinje krupnim koračima idu ka vrhu, usavršavajući svoje veštine, ipak treba jo s n e 2 SAA S : imalnih rezultata: ! po u , : pomoći u postizanju maksima o podneblja, šo je Po ia poremećaja u sportskoj populaciji od1do62%,u zavisnosti sop o procenat u pojedinim sredinama.Ovi poremećaji predstavljaju aktuelan problem kod sportiskinja koje učestvuju u sportovima u kojima je posebno bitna telesna kompozicija, kao štosu gimnastika, umetničko klizanje, ple5, trčanje. Faktori koji mogu doprineti samom problem su dodatni pritisak društva, trenera ili roditelja, velika očekivanja, loše samopouzdanje, loše prihvatanje sopstvenog tela... - > Anorexia nervosa predstavlja poremećaj ishrane koji se karakteriše namernim gubitkom težine zbog straha od gojaznosti i poremećaj u percepciji oblika i veličine sopstvenog tela. Simptomi koji karakterišu ovaj poremećaj su mršav izgled, hroničan umor, vrtoglavica, lomljivi nokti, opadanje kose, gubitak menstruacije, snižena temperatura (stalni osećaj hladnoće), nepravilan rad srca, nizak pritisak, dehidratacija. Uz ovakav profil obično ide prekomerno vežbanje, odbijanje hrane, depresija, povučenost, nesanica. Kao mo oguće komplikacije javljaju se anemija, problemi sa srcem, plućima i bubrezima, disbalans elektrolita, ismrtu najtežim slučajevima. Bulimija nervosa se karakteriše ciklusima restrikcije hrane i prejedanjem iza koga sledi period kompenzatornog ponašanja koje uključuje čišćenje, upotrebu laksativa i povraćanje. Sportistkinje sa bulimijom su najčešće normalne težine.Treću grupu čine nespecifični poremećaji ishrane koji obuhvataju široki spektar poremećaja ishrane koji ne zadovoljavaju kriterijume kli ničkih poremećaja . uzroci poremećaja ishrane kod sportistkinja: bj Dijete, restriktivna ishrana sa ciljem smanjenja tel.tei. Kalorijski deficit usled porasta u obimu treninga Raniji početak karijere, pre puberteta. Nagli rast i razvoj može dovesti do nesklada i i : ; : 3 izmeđ zahteva određenog športa. io Pa u oblika tela i Traumatska iskustva — promena ii gr rova srt roditelja, problemi sa okolinom, povreda sportiste Ubeđenje da će smanjenje težine dovesti do poboljšanja fizičke sposobnosti i boljih sportskih rezultata S ć Oboljenja i tel. vežbanje (dijabetes, gojaznost, hipertenzija, astma)- preporuke 
