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Gabriela Aylinn Chontal Mendiola

Grupo: M2C1G48-

PROTECTO INTEGRADOR

MI PROYECTO DE VIDA

Proyecto Integrador

Proyecto de Vida

A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también

escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello

te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus

aspiraciones.

1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:

 ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas)

Me llamo Gabriela Aylinn Chontal Mendiola y tengo 19 años, soy ama de casa y al mismo tiempo estudiante, me gusta mucho

escuchar música, dibujar, y jugar videojuegos, me gustan muchos los animales, mis defectos son, no me gusta leer mucho,

pero lo intento todos los días, sobre pienso mucho mis problemas y eso hace que no me pueda concentrar en mis trabajos de

la escuela.

 ¿Qué quiero lograr a un año?

Quiero lograr poder obtener una buena estabilidad mental, quiero lograr terminar el primer año de prepa en línea-Sep,

dibujar y pintar profesionalmente quiero logara ver a mi familia, quiero lograr dejar de fumar, quiero poder lograr estar con la

persona que quiero

 ¿Por qué lo quiero?

Quiero tener una buena estabilidad porque me ayudaría a poder concentrarme mas en mis estudios y poder concluir el

primer año para tener mas conocimiento, quiero ser una buena dibujante por que me encanta dibujar quiero ver a mi familia

por que ya tiene 3 años que no los veo y quiero dejar de fumar por que me causa daño en mi salud.

 ¿Cómo puedo lograrlo?

Empezar a ir a terapia psicológica, enfrentar mis problemas y organizar mis tiempos para no presionarme con los trabajos de

prepa, poner en practica mis conocimientos de dibujo y no desilusionarme si me salen las cosas mal, dejando el cigarro poco

a poco para poder lograr dejar de fumar.

 ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?

Cuento con el apoyo de mi pareja para poder alcanzar los objetivos que quiero.

Proyecto Integrador mujer. Seguridad financiera

1. Invertir mi dinero en algún negocio. 1. Ahorrar dinero. 1. Evitar hacer compras que no ocupo. Familia y relaciones
2. Tener una buena relación con mi familia.
3. Visitar a mi familia a pesar de que vivan lejos.
4. Estar en contacto con mi familia por mensajes y llamadas. Responsabilidad social
5. Ayudar a la comunidad de mi localidad.
6. Ser mas amables con las demás personas.
7. Ayudar a las personas de la calle.
8. Saludar a la gente en la calle.
9. Sonreír a las personas. Vida independiente
10. Estar mentalmente estable.
11. Tener claras mis metas.
12. Trabajar en mi estabilidad mental y física.
13. Ir al gimnasio.
14. Empezar a ir a terapia psicológica. Tiempo libre y ocio
15. Tocar muy bien la guitarra.
16. Ser experta en los videojuegos.
17. Empezar a aprender a tocar guitarra.
18. Jugar con mis gatos.
19. Ir al cine con mi pareja.
20. Jugar videojuegos. Una vez que tienes establecidas tus metas, es decir, a dónde quieres llegar, debes realizar un plan en el que describas las acciones para lograrlo, es por ello que contemplarás aquello que se requiere para cumplir las que definiste a corto plazo.

3. Retoma las metas a corto plazo que incluiste en la tabla anterior y completa la siguiente, indicando tus necesidades materiales y el apoyo

humano que necesitarás para cumplirlas. En la primera fila encontrarás un ejemplo de cómo hacerlo; completa las subsecuentes. Meta corto plazo Materiales Apoyo humano Ejemplo: Educación: Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Ejemplo: Acceso a internet Ejemplo: Apoyo de mi pareja cuando ya no quiera continuar. Educación: Aprobar el módulo 2 con al menos el 65% Computadora y acceso a internet Mi pareja me motiva a seguir continuando. Empleo: Por el momento no tengo empleo Seguridad financiera: Cuenta de ahorro Apoyo de mi pareja para poder ahorrar e

Proyecto Integrador invertir. Familia y relaciones: Acceso a internet Apoyo de mi hermana cuando necesito hablar con mi familia mediante llamada. Responsabilidad social: Lugar publico Apoyo de mi pareja cuando no quiero ser amable. Vida independiente: Casa, psicólogo Apoyo de mi pareja para tomar terapia y cuidar de mí. Tiempo libre y ocio: Consola PS5 Apoyo de mi pareja para aprender a jugar.

4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle.

Meta Acciones Ejemplo: Educación Ejemplo:

1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
2. El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo. Educación 1. Entrar a la plataforma todos los días.
3. Leer los recursos, y lo que se vera en las actividades para realizar.
4. El día martes empezar a hacer las actividades. Empleo Por el momento no cuento con empleo. Seguridad financiera **1. Hacer compras innecesarias para así no gastar dinero en algo que no necesito.
5. Meter mis ahorros en una cuenta de banco para evitar gastar ese dinero.
6. Invertir en un negocio pequeño para que mis ingresos aumenten.** Familia y relaciones **1. Convivir más con mi familia para tener una buena comunicación.
7. Preguntarles siempre como se encuentran, si están bien para que tengan en cuenta que pueden contar conmigo.
8. Tratar de visitar a mi familia, aunque vivan lejos para poder pasar tiempo con ellos.
9. Ayudar a mi familia en sus problemas y ellos me ayuden a mí.** Responsabilidad social **1. Saludar a las personas en la calle para tener más amigos.
10. Ser amable y ceder el asiento a personas discapacitadas.**

Proyecto Integrador

6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te

recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente. Yo (Gabriela Aylinn Chontal Mendiola) me comprometo a: entrar diario a la plataforma de prepa en line-sep y empezar a realizar mis actividades Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: sacar buena calificación al terminar todos los módulos Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para ellos. Yo (Gabriela Aylinn Chontal Mendiola) me comprometo a: ser más organizada con mis horarios y poner en orden mi vida Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: ser más responsable. Yo (Gabriela Aylinn Chontal Mendiola) me comprometo a: comer sano para tener una buena salud y hacer ejercicio Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: estar bien con mi persona

7. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá tener un orden para

alcanzar tus metas.  Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto plazo, que te damos y la deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos 8 5%  La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y plantea las actividades que debes realizar así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta propuesta. Ejemplo: Mis actividades integradoras equivalen a un 42% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%. En el proyecto integrador…debo tener el menos 65%

Proyecto Integrador En el foro de integración…debo tener al menos 20% Habilidades socioemocionales… debo tener el menos 10%  Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2). Acompañar a mi pareja con su mama porque está enferma Cambio de casa Distracciones Cumpleaños de un amigo Discusión con mi pareja  Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 08: 0am Hacer desayuno Hacer desayuno Hacer desayuno Hacer desayuno Hacer desayuno Hacer desayuno Hacer desayuno 9:00 Arreglar mi casa Arreglar mi casa Arreglar mi casa Arreglar mi casa Arreglar mi casa Arreglar mi casa Dormir 12:p m Entrar a la plataforma a estudiar Entrar a la plataforma a estudiar Entrar a la plataforma a estudiar Entrar a la plataforma a estudiar Entrar a la plataforma a estudiar Entrar a la plataforma a estudiar Hacer desayuno 3:pm Terminar mis horas de estudio Terminar mis horas de estudio Terminar mis horas de estudio Terminar mis horas de estudio Terminar mis horas de estudio Terminar mis horas de estudio Estar con mi pareja viendo una película 7:am Dibujar Jugar un rato Descansar ver televisión Dibujar Dibujar Dibujar Dibujar

8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?