balonmano o handball, Diapositivas de Educación física

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Historia del balonmano El terreno del juego y materiales Reglamento Tecnica individual y grupal Ejemplo sesión de entrenamiento Opiníon personal

Í N D I C E

El terreno de juegos y materiales Zapatillas deportivas con suela para pista indoor que se caracterizan por su estabilidad, adherencia, amortiguación y ligereza. ... Camiseta. Camiseta de manga corta fabricada en 100% poliéster. ... Pantalón. ... Protector bucal. ... Equipación del portero. ... Coquilla.

Reglamento Cada equipo se compone de 7 jugadores en el campo. El portero, central, laterales, extremos y pivotes. El resto de los jugadores esperan en el banquillo a que se realice un cambio. En este juego, a diferencia del fútbol, no hay límites de cambios. Se juega en pabellones cerrados. Está prohibido tocar el balón con el pie o cualquier parte de las extremidades inferiores. No se puede pisar el área del portero o línea de 6 metros. No se puede dar más de 3 pasos sin botar el balón. En un lanzamiento desde la línea de 7 metros, penalti, no se puede tirar el balón a la cabeza del portero. Se debe estar en continuo movimiento cuando se sujeta el balón. Más de 3 segundos parados será sancionado. Saque de portería: Lo realiza siempre el portero. Sucede cuando el equipo contrario lanza el balón a portería, línea de fondo. También si el rival pisa el área de 6 metros. Saque de centro: Se realiza al empezar el partido y después de cada gol. Los jugadores estarán colocados en su campo hasta que se saque. Saque de banda: Cuando la pelota salga por los laterales del campo. Golpe franco: cuando haya una falta o una jugada que esté en contra de las reglas del balonmano. 7 metros: es el tiro de penalti. Se llama así porque la línea de penalti está a 7 metros de la portería. Sucede cuando se realiza falta al jugador que tiene ocasión de gol o si la defensa pisa el área del portero, también llamada línea de 6 metros. ¿Cuáles son sus reglas? Reglas generales. Reglas de lanzamiento.

Ejemplo sesión de entrenamiento L A D E F E N S A D E L C A S T I L L O. R O N D O D E P A S E S Y V E L O C I D A D. V E L O C I D A D Y T I R O A P O R T E R Í A ( I ) P E N E T R A C I O N E S S U C E S I V A S. A T A Q U E - D E F E N S A I N D I V I D U A L. P A S E Y V A 3.

E J E R C I C I O S M Á S P O P U L A R E S

MI OPINIÓN A mi me parece una actividad muy divertida que como todo deporte se necesita diciplina y ser competente ,tener una meta ser responsable y respetuoso. yo lo juge cuando tenia 9 años y me diverti jugando y gane la competencia y me puse muy feliz.