Docsity
Docsity
Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity

Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium

Orientación Universidad
Orientación Universidad
Vende en Docsity
Vende en Docsity
Docsity AI
Docsity AI
Inicia sesiónRegístrate

Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity

Busca documentos

Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity

Busca tu universidad

Encuentra los documentos específicos para los exámenes de tu universidad

Video Cursos

Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades

Quiz

Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación

Docsity AINEW

Resume tus documentos, hazles preguntas, conviértelos en quiz y mapas conceptuales

Ver preguntas

Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú

Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium

Compartir documentos
download point icon20 Puntos

Por cada documento subido

Responde a las preguntas
download point icon5 Puntos

por cada respuesta dada (máx. 1 al día)

Todos los modos para conseguir puntos gratis
Consigue puntos de inmediato

Elige un plan Premium con todos los puntos que necesitas.

Oportunidades de estudio

Elige tu próximo programa de estudio

Ponte en contacto inmediatamente con las mejores universidades del mundo. Busca entre miles de universidades en todo el mundo. Busca entre miles de universidades partner oficiales

Comunidad

Pregúntale a la comunidad

Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio

Ebooks gratuitos

¡Nuestros e-books salva-estudiantes!

Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity

El deporte Handball., Apuntes de Educación física

Educación física

el handbol pero un poco resumido para vosotros

Tipo: Apuntes

2022/2023

Subido el 28/04/2023

celina-ziad-talbi
celina-ziad-talbi 🇪🇸

1 documento

1 / 4

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
APUNTS D’EDUCACIÓ FÍSICA- Alfred Vilaseca.
Segon ESO.
http://blocs.xtec.cat/alfredvilaseca
TEMA 3-L’HANDBOL
On es juga a l’handbol?
L’handbol es juga en una pista de 40 x 20 m amb les característiques següents:
La història de l’handbol.
Els seus orígens es remunten a final del segle passat. Però no va ser fins al 1919
quan Karl Schelenz, professor de l’Escola d’Educació Física i Esport de Berlín, va
idear l’handbol en la seva forma actual.
A les primeres competicions participaven 11 jugadors per equip i la zona se situava a
11 m de la porteria. El joc va anar evolucionant fins que el 1925 va celebrar-se la
primera competició internacional, entre Alemanya i Àustria. Amb el temps s’anà
imposant l’handbol amb 7 jugadors, que es practicava en recintes tancats a causa del
fred dels països nòrdics. Va ser inclòs en el programa olímpic dels Jocs de 1936, però
posteriorment en desaparegué. No va ser fins a l'Olimpíada de Munic, el 1972, que hi
fou reintroduït. A Espanya, les primeres competicions internacionals d’handbol no
tingueren lloc fins al 1953. Cal destacar, com un dels clubs que més van fer per a la
introducció d’aquest esport al nostre país, l’Handbol Granollers. El 1976, aquest club
va guanyar la Recopa d’Europa, i es va convertir, així, en el primer club espanyol que
obtenia un títol europeu.
Quina és la seva tècnica?
Seguir amb atenció les evolucions que realitzen 14 jugadors sobre el terreny de joc és
un exercici que destaca per la velocitat i la força de les accions. La velocitat i l’habilitat
en les passades, la forca en els llançaments i els salts, els porters intentant aturar
autèntics projectils d’artilleria: l’espectacle està assegurat.
pf3
pf4

Vista previa parcial del texto

¡Descarga El deporte Handball. y más Apuntes en PDF de Educación física solo en Docsity!

Segon ESO. TEMA 3-L’HANDBOL On es juga a l’handbol? L’handbol es juga en una pista de 40 x 20 m amb les característiques següents: La història de l’handbol. Els seus orígens es remunten a final del segle passat. Però no va ser fins al 1919 quan Karl Schelenz, professor de l’Escola d’Educació Física i Esport de Berlín, va idear l’handbol en la seva forma actual. A les primeres competicions participaven 11 jugadors per equip i la zona se situava a 11 m de la porteria. El joc va anar evolucionant fins que el 1925 va celebrar-se la primera competició internacional, entre Alemanya i Àustria. Amb el temps s’anà imposant l’handbol amb 7 jugadors, que es practicava en recintes tancats a causa del fred dels països nòrdics. Va ser inclòs en el programa olímpic dels Jocs de 1936, però posteriorment en desaparegué. No va ser fins a l'Olimpíada de Munic, el 1972, que hi fou reintroduït. A Espanya, les primeres competicions internacionals d’handbol no tingueren lloc fins al 1953. Cal destacar, com un dels clubs que més van fer per a la introducció d’aquest esport al nostre país, l’Handbol Granollers. El 1976, aquest club va guanyar la Recopa d’Europa, i es va convertir, així, en el primer club espanyol que obtenia un títol europeu. Quina és la seva tècnica? Seguir amb atenció les evolucions que realitzen 14 jugadors sobre el terreny de joc és un exercici que destaca per la velocitat i la força de les accions. La velocitat i l’habilitat en les passades, la forca en els llançaments i els salts, els porters intentant aturar autèntics projectils d’artilleria: l’espectacle està assegurat.

Segon ESO. ELBOT És la tècnica que empren els jugadors per progressar cap a la portería contraria. Amb tot, la manera més ràpida i segura d’acostar-se a l’àrea de l’adversari és amb les passades. Per això el bot és la tècnica menys usada, però té també les seves aplicacions. S’empra quan un jugador ha de recórrer molts metres per arribar a la portería contraria. Això passa habitualment quan l’equip recupera la pilota i es llança ràpidament al contraatac amb clares possibilitats d’aconseguir un gol. A més, pot servir per protegir i conservar la pilota davant d’un oponent. LA PASSADA És, sense cap mena de dubte, l’acció tècnica més important de l’handbol, perquè és la que es realitza en més ocasions. L’empren els jugadors per acostar-se a la porteria de l’equip contrari amb la intenció d’aconseguir un gol. N’hi ha de moltes menes: amb dues mans, per darrere, lateral... D’entre totes, en destaquen la que es realitza amb una sola mà, ja que és la més utilitzada (passada frontal). EL LLANÇAMENT És la tècnica que culmina l’atac. El seu objectiu és introduir la pilota dins la porteria contraria. El llançament ha d’executar-se amb potència i precisió per aconseguir que la pilota arribi al fons de la xarxa sense que el porter pugui aturar-la. Els jugadors llancen la pilota, generalment, amb una mà, tot i que, en determinades ocasions, també és possible fer-ho amb totes dues. El més conegut és el llançament amb suport, la característica principal del qual és la potència i la col·locació. TÈCNICA DEL PORTER El porter es un jugador que ha de dominar una tècnica totalment diferent de la dels altres companys de l’equip. Exceptuant les passades, les accions del porter necessiten un entrenament especial. Son moviments que es fan a gran velocitat, ja que els llançaments a porteria solen ser molt potents i li cal reaccionar ràpidament per rebutjar la pilota. Per això, una de les característiques fonamentals del porter és la velocitat de reacció de cames i braços. D’entre les accions que componen la tècnica del porter destaquem les següents: Rebutjar: és la tècnica que més utilitza. Consisteix a desviar amb qualsevol extremitat del cos els llançaments dels adversaris. Recollir: consisteix a agafar la pilota quan, després d’un llançament fallat, aquesta surt rebotada i queda a prop seu. Bloquejar: consisteix a entornar la pilota, en situacions del joc en que sigui possible, en lloc de rebutjar-la. Pot aconseguir-ho quan el llançament no és gaire potent o és bombat. Passada: habitualment el porter utilitza la passada frontal per enviar la pilota als seus companys. Acostuma a fer aquest tipus de passada després de recollir o entornar la pilota i quan realitza un servei des de porteria, després que una pilota rebutjada ha sortit fora per la línia de fons.

Segon ESO. Què has de saber del reglament de l’handbol? --En relació amb el jugador que té la pilota:

  • Passos: no pot fer més de tres passes seguides amb la pilota a la mà. Per desplaçar-se pot utilitzar el bot.
  • Dobles: quan ha parat de fer botar la pilota, no pot tornar-ho a fer. En canvi, si que pot fer tres passes més.
  • Ha de passar la pilota, llançar-la a porteria o fer-la botar abans que es compleixin 3 segons des que l’ha agafada.
  • Per fer un servei de banda, ha de trepitjar la línia lateral del camp.
  • Pot tocar la pilota amb qualsevol part del cos, de genolls en amunt. El porter ho pot fer amb tot el cos. --Per a tots els jugadors:
  • No és permès empentar, subjectar o donar cops a l’adversari.
  • No es pot impedir el pas a un jugador ni amb els braços ni amb les cames. Si que se l’hi pot impedir amb el cos sencer.
  • A excepció del porter, els jugadors no poden trepitjar la línia que delimita l’àrea de porteria ni entrar-hi.
  • Dins de l’àrea, el porter no és penalitzat si fa passos, dobles o reté la pilota.
  • És possible llançar a porteria des de dintre l’àrea, sempre que el jugador hagi saltat abans d’arribar a la línia i llanci la pilota abans de tocar a terra.
  • Quan una pilota rebutjada pel porter surt del camp per la línia de fons, ell mateix la posa de nou en joc. En canvi, si l’ha tocada algun defensa, els atacants disposen d’un servei de banda des de l’extrem més proper al lloc per on ha sortit.
  • Totes les faltes es serveixen des del mateix lloc on s’han comés, a excepció de les que tinguin lloc entre les línies de 6 i 9 metres. Aquestes se serveixen des de la línia discontínua dels 9 metres, i els defenses s’han de col·locar a la línia dels 6 metres.
  • Quan un jugador que llança a porteria i es troba amb clar avantatge per aconseguir el gol rep una falta antireglamentària, l’àrbitre castiga la falta amb un penal. El penal és un llançament lliure des de la línia de 7 metres. Mentre es llança, tots els jugadors han de situar-se darrere la línia de 9 metres.