¡Descarga Coco la princesa, sigma y más Apuntes en PDF de Lengua y Literatura solo en Docsity!
Diagnostico de posibilidades y limitaciones
Está más que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y ajustándose a un horario (similar a los hábitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son:
La desorganización (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de planificación del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad;
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases; La superficialidad : hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin más (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva, atender más a cómo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.); La distracción por falta de concentración: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinterés o de una mala comprensión de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha sólo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido).
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo y tiemp: sin él perderás mucho tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar, cuándo lo harás, qué material utilizarás, etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio.
Establecimiento de metas Saber establecer metas u objetivos es tan importante como el propio tiempo de estudio. Debemos aprender a diferenciar las distintas metas que nos planteemos, sabiendo definirlos correctamente y conociendo los tipos principales que existen. La forma de plantearnos debe ser siempre con una estrategia hacia atrás, donde estableceremos primero el objetivo final y luego los necesarios para alcanzarlo.
Pueden ser
A largo Plazo: Los que deseamos conseguir como meta última, realizando actividades como asistir a clase, estudiar en casa o recibir clases de apoyo.
Mediando Plazo: Los obligatorios para poder acceder a los finales. Se dividen a su vez en objetivos inmediatos y objetivos a medio plazo.
Una forma correcta de plantearse aprobar los exámenes finales es establecer objetivos intermediarios semanales en horas de estudio y ejercicios de prueba, que a su vez para ser cumplidos necesitarán de objetivos inmediatos como es preparar correctamente el material u organizar nuestro tiempo de estudio. Hay ocasiones que directamente los objetivos inmediatos nos llevarán prácticamente al objetivo final, como es el caso de trabajos para casa o pruebas de nivel, lo que hace que sea aún más interesante dividir nuestros objetivos con este esquema.
Los objetivos intermediarios deben ser claros, operativos, flexibles y estimulantes. Para entenderlo mejor seguiremos con el ejemplo de preparar un examen:
Un objetivo claro es el que podemos definir claramente: aprobar el examen, no decir ''estudiar'' o ''hacerlo lo mejor posible''
Es operativo cuando tenemos claros los pasos requeridos: estudiar x horas al día, prepararse determinados temas, utilizar un material concreto...
La flexibilidad es lo que hace que el objetivo sea realista por sus posibilidades: cumplir las horas de estudio a la vez que asistimos a clases, tenemos vida social y realizamos otras actividades.
Ser un objetivo estimulante es el que arroja por sí mismo los motivos por el que lo cumplimos: aprobar el examen para pasar de curso, para quitarnos esa asignatura, para tener buena nota.
Planificación de las actividades de estudio
Saber planificar nuestras actividades es tan fundamental como el propio acto de estudiar. Planificarlas no es solo crear un plan de estudio al inicio de las sesiones, se realiza tanto en el déficit de actividades como en el exceso, a la par que cuando no tenemos ningún tipo de organización sobre ellas. Al igual que en el establecimiento de objetivos debemos tener en cuenta también las actividades que nos resultan placenteras, sin centrarnos exclusivamente en las meramente relacionadas con el estudio.
Hay muchos tipos de actividades y saber clasificar en cada apartado la actividad en concreto que tenemos planeada nos ayudará para el esquema general que estemos creando:
Actividades obligatorias / actividades optativas : Debemos diferenciar objetivamente cuándo hay actividades que debemos realizar seguro y cuáles nos permiten un margen de decisión. Estudiar cara a un examen es obligatorio y deberemos sacar tiempo pero buscar bibliografía adicional para llevarlo mejor preparado es algo optativo que podemos desechar en caso de ir muy ajustados, evitando que nos cree una sensación de ansiedad por sentir que no damos lo mejor de nosotros mismos.
Inaplazables / No urgentes : Muy relacionadas con el anterior apartado, hay que saber organizar las actividades para no acabar saturados poniéndolas en orden de
aleje del estudio el cual ya hemos realizado. Si nos quedamos solamente con la idea de que estudiar es lo que debemos hacer, el tiempo que no estudiemos lo consideraremos perdido.
Por otro lado no es recomendable aplicarnos autocastigos por no estudiar lo suficiente. Un autocastigo se convierte en una excusa para no estudiar. Una escena muy habitual: viernes, no hemos estudiado y a medida que pasan las horas decidimos que como castigo esa noche no saldremos. Solo hemos conseguido no estudiar, ya que ese tiempo no lo recuperaremos y será muy difícil que lo compensemos con ese castigo de forma realista.
