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EVALUACION DE COMPOSICION CORPORAL
Para qué sirve el IMC: El índice de masa corporal(IMC) sirve para evaluar el peso de una persona en base a su estatura. Se calcula a dividir la masa en Kg entre la estatura en cm elevado al cuadrado de la persona. Existen rangos los cuales determinan la situación de la persona: Si su IMC sale mejor de 18,5 significa que la persona está en infrapeso; si esta entre 18,5 y 24 significa que se encuentra dentro del rango normal; si se encuentra entre 25 y 29,9 se considera que esta en sobrepeso y si es mayor de 30 en obesidad Masa corporal macra La masa corporal macra o masa libre de grasa es la constituida por los órganos internos, músculos huesos y todas las demás células que nos son adipocitos. El porcentaje de masa muscular es de 40% en hombres y en el caso de la mujer, entre el 30% y 40%. En cunado el porcentaje de grasa en un paciente sano es de 20-25% si es mujer y de aproximadamente 15% en hombres, el porcentaje exacto se puede determinar a través de una báscula de bioimpedancia y son considerados obesos si superan el 25% en hombres y más de 32% en las mujeres
El índice de masa
corporal sirve evaluar
el peso de una persona
en base a su
estatura.
Se calcula a dividir la
masa en kg entre la
estatura en cm elevado al
cuadrado de la
persona. Existen rangos
los cuales determinan la
situación de la persona:
Si su IMC sale mejor de
18.5 significa que la
persona está en
infrapeso; si está entre
estatura en cm elevado al
cuadrado de la
persona. Existen rangos
los cuales determinan la
situación de la persona:
Si su IMC sale mejor de
18.5 significa que la
persona está en
infrapeso; si está entre
18.5 y 24 significa que se
encuentra dentro del
rango normal; si se
encuentra entre
25 y 29.9 se considera
que está en sobrepeso y
si es mayor de 30 en
obesidad.
CUADRO 1: En el cuadro 1 observaremos la tallas y peso de las 15 alumnas del aula A2P1 del laboratorio de fisiología quienes pasaron por la balanza bioimpedancia para saber su composición corporal (grasa, agua, musculo y hueso). Tabla de datos Nombre Edad Peso Talla Grasa Agua Musculo Hueso Avigayl 17 54,7 1.57 25,8 51 36,8 10 Dania 17 74,5 1.61 41,6 40,1 29,1 9, Yuli 18 81,3 1.53 56,5 29,9 21,8 8, Kathioska 18 83,3 1.54 57,6 29,1 21,2 8, Daylin 18 93,3 1.56 53, Petronila 18 43,3 1.46 21,1 53,6 38,7 10, Daly 18 42 1.44 25,3 54,1 38,9 10, Valeria 19 55,2 1.59 55,5 25 37,1 10, Yanari 19 55 1.56 26,9 50,2 36,2 10. Liz 19 51,5 1.45 31,3 47,2 34,1 9, Oliana 27 98,9 1.53 55, Rosmery 28 90,2 1.52 53, Marley 29 54,5 1.50 30,5 47,7 33,9 11, Fiorella 31 60,4 1.58 30,6 47,7 37,4 11, Ana 40 60 1.
CUADRO 3: En el cuadro 3 observaremos el porcentaje de cuantas alumnas tienen algún sobre peso u obesidad Tabla de composición corporal Normal= n100%/total Sobrepeso= s100/total Obesidad (I, II, III) = o*100%/total Rango de edad Cantidad Normal Sobrepeso Obesidad I Obesidad II Obesidad III (17-20) 10 60% 10% 10% 20% ---- (21-30) 3 33,3% ----- 33,3% 33,3% ----- (31-40) 2 50% 50% ----- ---- ---- En el cuadro 3 observamos que de las edades de 17-20 años el 60% tiene una cantidad normal de masa corporal un 10% de sobrepeso, 10% de obesidad nivel I y 10% de obesidad de nivel 2 21-30 años el 33,3% tiene una cantidad normal de masa corporal, un 33,3% de obesidad nivel I y un 33,3% de obesidad nivel II 31-40 años el 50% tiene una cantidad normal de masa corporal y el otro 50% de sobrepeso CONCLUSIÓN
En conclusión el IMC nos ayuda a averiguar si la persona tiene problemas de sobrepeso u obesidad para poder prevenir a tiempo
