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ADOLESCENTES

TOMO 1

CUADERNILLO DE

ACTIVIDADES IMPRIMIBLES

PARA

EN ESTE CUADERNILLO

ENCONTRARÁS:

3

Habilidades sociales

"Libro personal de habilidades sociales" de 17

páginas. Actividades para responder y

reflexionar.

Autoestima

Actividades imprimibles para trabajar el

estima en adolescentes de manera lúdica. Total

de 6 páginas.

Organización y planificación

Tips para llevar a cabo una organización

exitosa. Calendarios para favorecer

planificación.

22 Juego de roles

Tarjetas imprimibles para realizar actividad de

rol playing con situaciones cotidianas y

actividad con dados.

29 40

Habilidades sociales ¿Por qué crees que es importante trabajar las habilidades sociales? AQUÍ UNA PEQUEÑA PISTA: Las habilidades sociales son necesarias desde la infancia y se van construyendo a medida que vamos creciendo y madurando, de acuerdo a la interacción de nuestra adaptación social y psicológica. Es por esto, que una buena gestión de nuestras propias emociones y conocimiento personal, nos permitirá comportarnos mejor en situaciones cotidianas donde usamos un sin fin de habilidades sociales. Algunas Habilidades Sociales que trabajaremos... Comunicación y presentación Resolución de conflictos Toma de decisiones -Asertividad, empatía y otras habilidades se desarrollarán en el cuadernillo "Actividades imprimibles para adolescentes" Tomo II.

MI LIBRO PERSONAL DE HABILIDADES SOCIALES Mi nombre es: ______________________________ Me conocen como (apodo): ____________________ Algunas de mis características son:

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¿Por qué crees que debes aprender sobre habilidades sociales?

Piensa en situaciones cotidianas donde tengas que comunicarte y escribe según corresponda en cada caso. ¿Con quien te comunicas? ¿que es lo mas fácil? ¿qué es lo más difícil?

Piensa en algún momento que quisiste expresarte y no encontraste las palabras adecuadas y quizás tuviste que abandonar la situación. Puedes expresarlo mediante la creación de un comic. Para esto te dejo algunos personajes y objetos que puedes recortar.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Es importante tener en cuenta algunos puntos.. Intenta reflexionar y conversar sobre cada uno de ellos.

IDENTIFICAR

el problema

GENERAR

alternativas de

solución

Lluvia de ideas DECIDIR la mejor estrategia para mejorar la situación HACER uso de la solución desarrollarla y monitorearla. EVALUAR los resultados, el logro y cambio de comportamiento.

Responde y reflexiona sobre las siguientes preguntas:

¿Qué es lo más dificil de resolver un conflicto? ¿Crees que ya tienes la habilidad para resolver conflictos? ¿por qué? ¿Qué te gustaría mejorar para potenciar esta habilidad?

TOMA DE DECISIONES

¿Qué es "tomar una decisión?

Es la habilidad de elegir la mejor

alternativa para lograr el objetivo.

Comencemos por una actividad simple. Completa el cuadro que está a continuación de acuerdo a las distintas situaciones. Lee atentamente el ejemplo antes de comenzar. A Roberto le encantan los videojuegos, siempre al llegar del colegio prende su computador y comienza a jugar hasta que se hace muy tarde. En dos días mas tiene una prueba de matemáticas importantes y sabe que debe estudiar. ¿qué decisión tomará hoy? Nº ¿Cuales son las alternativas que tengo? ¿Cual es el problema? Ventajas y desventajas ¿Qué decisión es la correcta? ¿Como lo haré para lograrlo? No organiza su tiempo entre jugar y estudiar 1 -Jugar y estudiar el dia antes. -Jugar mas tarde y estudiar un poco. -Podrá repasar y estudiar mas tranquilo -No podrá jugar como siempre Estudiar de inmediato y no distraerse jugando. Organizaré mi tiempo y priorizaré mis estudios.

Nº ¿Cuales son las alternativas que tengo? ¿Cual es el problema? Ventajas y desventajas ¿Qué decisión es la correcta? ¿Como lo haré para lograrlo?

Nº ¿Cuales son las alternativas que tengo? ¿Cual es el problema? Ventajas y desventajas ¿Qué decisión es la correcta? ¿Como lo haré para lograrlo?