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TEST
TINEDO LEÓN JUAN FELIPE
1.- Marca con un aspa (x), las capacidades físicas condicionales, (5 puntos)
a. Coordinación b. flexibilidad.
c. Resistencia d. Agilidad.
e. Velocidad. f. Fuerza.
-porque están relacionadas con el trabajo por ejemplo la fuerza y la resistencia y el
movimiento con la velocidada, el cual lleva a un proceso energético, ademan están
relacionadas con el rendimiento de la persona
2.- Marca con un aspa (X), ¿Qué es la fuerza?, (5 puntos)
a. capacidad que tiene el organismo para oponerse a la fatiga.
b. Capacidad que tiene el organismo de vencer una resistencia exterior
mediante un esfuerzo muscular.
c. Capacidad que tiene el organismo de realizar uno o varios movimientos
en el menor tiempo.
-por cuando ejercemos fuerza estamos haciendo resistencia para levantar el peso
de un objeto o hasta nuestro propio peso, por ejemplo: cuando hacemos planchas
o levantamos una pesa
3.- Marca con un aspa (X), ¿Qué es la flexibilidad? (5 puntos)
a. Capacidad que tienen el organismo en realizar los movimientos en su
máxima amplitud.
b. capacidad que tiene el organismo para oponerse a la fatiga.
c. Capacidad que tiene el organismo de vencer una resistencia exterior
mediante un esfuerzo muscular.
d. Capacidad que tiene el organismo de realizar uno o varios movimientos
en el menor tiempo.
-porque cuando practicamos esta capacidad tratamos de estirar nuestro cuerpo
para hacer mover nuestra articulación.
4.- Marca con un aspa (X); las capacidades físicas coordinativas. (5 puntos)
a. Coordinación b. flexibilidad.
c. Resistencia d. Agilidad.
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