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Resumen discusión cognitiva de las cogniciones erróneas
A continuación, un resumen con los puntos más importantes sobre la
discusión cognitiva. En mi opinión, la discusión ha sido productiva ya que
Eva ha llegado a la conclusión de que la probabilidad de que un cohete le
caiga es mucho menor de lo que pensaba y de que hay muchas cosas a las
que está expuesta diariamente que tienen más probabilidad de ocurrencia y
que pueden ser mucho más perjudiciales. Sin embargo, creo que los
mayores progresos se obtendrán mediante la exposición ya que aunque Eva
asume finalmente que es poco probable que la varilla del petardo le caiga,
en el momento en el que escucha el ruido de los cohetes siente un miedo
tan irracional que tiene que salir corriendo.
-Bueno, el otro día hablábamos de que una situación que temes mucho es estar en la feria de tu pueblo y que empiecen a tirar cohetes. ¿Qué es lo que temes realmente de los cohetes?
-Pienso que el cohete me va a caer cerca o incluso que me puede caer encima y me puede hacer daño, eso es lo que más temo.
-Vale, imagina las situaciones en las que has estado en la calle y han empezado a tirar cohetes.
-Bien.
-¿Cuántas veces dirías que has estado en la calle mientras tiraban cohetes aunque no tardaras mucho en irte?
-Hace tiempo que cuando sé que van a tirar cohetes no salgo hasta que se han acabado, pero muchas veces estaba desprevenida y antes si salía a la calle aunque me iba cuando empezaban los petardos o cohetes.
-Muy bien, entonces piensa un momento y dime cuantas veces más o menos has podido estar en la calle y han tirado cohetes.
-No sé, pero bastantes en toda mi vida quizá 20 veces.
-Perfecto, y en todas esas veces, ¿Cuántas veces te ha caído un cohete?
-Ninguna.
-Entonces, ¿cuál es la probabilidad de que te caiga alguno?
-No sé quizá he tenido suerte, además siempre me voy en cuanto empiezan los cohetes y he escuchado algún caso de gente a la que le ha caído.
-Entonces, ¿piensas que hay bastante probabilidad de que te pase? Pero de toda la gente a la que sale a la calle en ferias y celebraciones en las que hay cohetes, ¿a cuántas conoces o has escuchado que le haya caído?
-No sé cuál es la probabilidad, quizá sea poca, pero cuando estoy en el momento y escucho el ruido pienso que realmente me va a caer. Bueno…solo he escuchado de dos personas a las que les ha caído.
-Entonces, si de toda la gente que sale en ferias y en todos los años que llevamos solo has escuchado de dos personas a las que les ha pasado, ¿Qué probabilidad hay?
-Quizá poca, pero puede pasar. Además hay gente que en mi pueblo tira los cohetes ilegalmente y es peligroso.
-Sí, pero cuando los tiran en otros sitios y gente profesional, ya hablamos que hay muchos procesos de seguridad a la hora de encender los cohetes y que casi no hay riesgo, ¿recuerdas?
-Sí, pero es algo inevitable creo que me va a caer aunque cuando lo pienso racionalmente veo que es muy poco probable.
-Teniendo en cuenta todo lo que hemos hablado sobre los procesos de seguridad que tienen que pasar los cohetes y sobre la profesionalidad de las personas que los tiran ¿qué probabilidad hay de que te caiga uno a ti?
-Muy poca la verdad, pero siempre pienso que me podría pasar.
-Otra cosa que te da mucho miedo es escuchar el estallido de petardos, cohetes… entiendo que es un sonido desagradable pero, ¿Qué es lo peor que te puede pasar por escucharlo?
-Bueno, aparte de ser un sonido desagradable y tener que taparme los oídos e irme lo tengo bastante asociado a que me puede caer, ya que cuando estoy en un lugar seguro como mi casa no me genera la misma sensación que en la calle.
-Vale, teniendo en cuenta que hemos llegado a la conclusión de que realmente la probabilidad de que te caiga un cohete es poca, mantienes que podría pasar en tu pueblo debido a que hay gente que los tira sin estar especializado. ¿Estas personas que tú conoces tiran los cohetes que en el mismo pueblo?
-No…los suelen explotar en el campo.
-Y estando en el campo, ¿cómo de probable es que puedan llegar hacia ti si estas en el pueblo?
-Bueno…realmente es poco probable...un 5%
-Y por otro lado sostenemos que los que tiran en el pueblo es gente especializada en ello, como un médico en operar.
