LAS EMOCIONES
María es una estudiante universitaria que no sabe controlar sus emociones siempre para
teniendo problemas ya sea familiares o con sus amistades ella quiere solucionar este problema
por eso recurrirá a una psicóloga para que pueda ayudarla por otra parte podemos decir que
las emociones se generan a partir de un acontecimiento esto puede que sea positivamente o
negativamente según ocurra el suceso de modo que. A continuación se dará a conocer sobre
las emociones sus aspectos generales ya sea positiva o negativamente, como se produce
cuáles son sus funciones, su estructura, cómo podemos educarla y tener en cuenta cuando
podemos estar presentando una emoción toxica.
Bisquerra (2000) dice que ¨La emoción es un estado complejo del organismo caracterizado por
una excitación o perturbación que predispone a la acción¨ (p. 20). Por otra parte las emociones
se dan gracias a una acción que realiza un individuo singularizado por una excitación o
perturbación esto puede ser positivamente o negativamente según el contexto. La emoción es
un sentimiento producido por una acción muy intensa de alegría o tristeza, esta alteración de
ánimo se da por un hecho, idea o un recuerdo, el individuo experimenta y responde a ciertos
estímulos externos estas reacciones pueden ser influenciadas o innatas. Para Bisquerra (2000)
¨la emoción es un concepto multidimensional que se refiere a una variedad de estados, muchos
de ellos solapados pero con distinto contenido .Según Bisquerra (2000) una emoción se activa
a partir de un acontecimiento. Su percepción puede ser consciente o inconsciente. El
acontecimiento puede ser externo o interno; actual, pasado o futuro; real o imaginario. Es decir
que con cualquier suceso que tengamos ya sea de manera consciente o inconsciente nuestras
emociones se activan.
La estructura de las emociones se ocupa en organizar un sistema de forma interna y sus
funciones ven lo que hacen los distintos elementos del sistema, así también como las
emociones positivas y negativas juegan un papel importante. Para Bisquerra (2000) las
emociones han desempeñado una función importante en la adaptación al ambiente a lo largo
de la filogénesis. Esto es así tanto en las personas como en los animales .Con esto da a
entender que la función de las emociones juega un papel importante en la vida cotidiana desde
hace mucho tiempo como es el adaptarse a un ambiente. Las estructura de las emociones son
como los vasos comunicantes hay tres aspectos importantes que tenemos que tener en cuenta
para abordar una clasificación están son especificidad, intensidad y temporalidad.
La intensidad es la fuerza con la cual se experimenta una emoción de melancolía,
tristeza.
La especificidad permite calificar una emoción como la del amor, odio y alegría
La temporalidad tiene una dimensión temporal, las emociones agudas suelen durar
muy poco por otro lado hay las emociones que suelen prolongarse.
