Escala de Afrontamiento ACS, Guías, Proyectos, Investigaciones de Psicometría

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Apéndice B. (Escala afrontamiento para adolescentes ACS)

ACS

Forma General (Fydenbergy Lewis, 1996)

Instrucciones: Los estudiante suelen tener ciertas preocupaciones o problemas

sobre temas diferentes, como la escuela, el trabajo, la familia, los amigos, el

mundo en general, etc. En este cuestionario encontrarás una lista de formas

diferentes con las que la gente de tu edad suele encara una gama amplia de

problemas o preocupaciones. Deberás indiciar, marcando la casilla

correspondiente, las cosas que tú sueles hacer para enfrentare a esos problemas

difíciles. En cada afirmación debes marcar en la Hoja de respuesta la letra A, B, C,

D o E según creas que es tu manera de reaccionar o de actuar. Marque su

elección en la hoja en la respuesta. No hay respuestas correctas o erróneas. No

dediques mucho tiempo a cada frase; simplemente responde lo que creas que se

ajusta mejor a tu forma de actuar.

No me ocurre nunca o no lo hago A

Me ocurre o lo hago raras veces B

Me ocurre o lo hago algunas veces C

Me ocurre o lo hago a menudo D

Me ocurre o lo hago con mucha frecuencia E

36. Mantenerme en forma y con buena salud
37. Buscar ánimo en otros
38. Considerar otros puntos de vista y tratar de tenerlos en cuenta
39. Trabajar intensamente
40. Preocuparme por lo que esta pasando
41. Empezar una relación personal estable
42. Tratar de adaptarme a mis amigos
43. Esperar que el problema se resuelva por si solo
44. Me pongo malo
45. Trasladar mis frustraciones a otros
46. Ir a reuniones en las que se estudia el problema
47. Borrar el problema de mi mente
48. Sentirme culpable
49. Evitar que otros se enteren de lo que me preocupa
50. Leer un libro sagrado o de religión
51. Tratar de tener una visión alegre de la vida
52. Pedir ayuda a un profesional
53. Buscar tiempo para actividades de ocio
54. Ir al gimnasio o hacer ejercicio
55. Hablar con otros sobre mi problema para que me ayuden a salir de él
56. Pensar en lo que estoy haciendo y por qué
57. Triunfar en lo que estoy haciendo
58. Inquietarme por lo que puede ocurrir
59. Tratar de hacerme amigo íntimo de un chico o chica
60. Mejorar mi relación personal con los demás
61. Soñar despierto que las cosas irán mejorando
62. No tengo forma de afrontar la situación
63. Cambiar las cantidades de lo que como bebo o duermo
64. Unirme a gente que tiene el mismo problema
65. Aislarme del problema para poder evitarlo
66. Considerarme culpable
67. No dejar que otros sepan cómo me siento
68. Pedir a Dios que cuide de mí
69. Estar contento de cómo van las cosas
70. Hablar del tema con personas competentes
71. Conseguir apoyo de otros, como mis padres ó amigos
72. Pensar en distintas formas de afrontar el problema
73. Dedicarme a mis tareas en vez de salir
74. Inquietarme por el futuro del mundo
75. Pasar más tiempo con el chico o chica con quien suelo salir
76. Hacer lo que quieren mis amigos
77. Imaginar que las cosas van mejor
78. Sufro dolores de cabeza o del estomago

79. Encontrar una forma de aliviar la tensión por ejemplo, llorar, gritar, beber, tomar drogas
80. Anota en la hoja de respuesta cualquier cosa que suelas hacer para afrontar tus problemas