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IMC(indice de masa corporal), Apuntes de Humanidades y Ciencias Sociales

para saber el imc y como es el proceso de la toma y conocer sus definiciones y características

Tipo: Apuntes

2023/2024

Subido el 15/03/2024

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bruno-flores-19 🇲🇽

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Anexo 2
DIRECCIÓN GENERAL DE INCORPORACIÓN
YREVALIDACIÓNDE ESTUDIOS
SUBDIRECCIÓNDE INCORPORACIÓN
COORDINACIÓN DE SUPERVISIÓN ACADÉMICA
Protocolo de
prácticas
1. Datos generales
1. Ciclo escolar: 2023-2024 2. Institución: UNITEC Campus sur 3. Clave: 1409
4. Asignatura: Educación para la Salud 5. Clave: 1502
6. Profesor Titular: Mtra. Valerie Nava Rodríguez .
7. Laboratorista:
8. Nombre de la práctica: alimentación saludable como medida de prevención de los
trastornos nutricionales
9. Número de sesiones que se utilizarán para esta práctica: 3
10. Grupo:__5051____ 9. Sección: 10. Horario del Laboratorio: ____
12. Práctica No.8 Unidad:2 Temática: índice de masa corporal
2. Equipo __6____ Integrantes
1. María Mondragón Robles Arenas
2. Bruno Heriberto Flores Alemán
3. Mauricio Rodríguez Arenas
4. Constanza Jiménez Gálvez
5.
Coordinador: Mtra. Rocío Rivas García Coordinadora técnica
3. Planteamiento del problema
En México la obesidad y el sobre peso son un problema de salud publica, el 29% de niños y
adolescentes de 5ª 17 años tiene sobrepeso. De no establecer las medidas correctas en
próximos años seguirá en ascenso.
El adolescente necesita conocer las causas los las cuales conviene alimentarse de manera
correcta y los riesgos que sufren cuando lo hacen. Es probable que esta etapa sea la última
oportunidad para aplicar normas dielectica adecuadas antes de adquirir hábitos en la edad
adulta
4. Marco teórico
¿Qué es el índice de masa corporal?
El índice de masa corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura para evaluar
si una persona tiene un peso saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el
cuadrado de la altura en metros. Es una herramienta para detectar riesgos de salud
relacionados con el peso, aunque no considera otros factores como la composición corporal.
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal?
El índice de masa corporal (IMC) se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos
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Anexo 2 DIRECCIÓN GENERAL DE INCORPORACIÓN YREVALIDACIÓNDE ESTUDIOS COORDINACIÓN^ SUBDIRECCIÓNDE INCORPORACIÓN DE SUPERVISIÓN ACADÉMICA Protocolo de prácticas

1. Datos generales

  1. Ciclo escolar: 2023- 2024 2. Institución: UNITEC Campus sur 3. Clave: 1409
  2. Asignatura: Educación para la Salud 5. Clave: 1502
  3. Profesor Titular: Mtra. Valerie Nava Rodríguez.
  4. Laboratorista:
  5. Nombre de la práctica: alimentación saludable como medida de prevención de los trastornos nutricionales
  6. Número de sesiones que se utilizarán para esta práctica: 3
  7. Grupo:__ 5051 ____ 9. Sección: 10. Horario del Laboratorio: ____
  8. Práctica No.8 Unidad: 2 Temática: índice de masa corporal 2. Equipo __ 6 ____ Integrantes
  9. María Mondragón Robles Arenas
  10. Bruno Heriberto Flores Alemán
  11. Mauricio Rodríguez Arenas
  12. Constanza Jiménez Gálvez

Coordinador: Mtra. Rocío Rivas García Coordinadora técnica

  1. Planteamiento del problema En México la obesidad y el sobre peso son un problema de salud publica, el 29% de niños y adolescentes de 5ª 17 años tiene sobrepeso. De no establecer las medidas correctas en próximos años seguirá en ascenso. El adolescente necesita conocer las causas los las cuales conviene alimentarse de manera correcta y los riesgos que sufren cuando lo hacen. Es probable que esta etapa sea la última oportunidad para aplicar normas dielectica adecuadas antes de adquirir hábitos en la edad adulta
  2. Marco teórico ¿Qué es el índice de masa corporal? El índice de masa corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura para evaluar si una persona tiene un peso saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros. Es una herramienta para detectar riesgos de salud relacionados con el peso, aunque no considera otros factores como la composición corporal. ¿Cómo se calcula el índice de masa corporal? El índice de masa corporal (IMC) se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos

por el cuadrado de su altura en metros. La fórmula es: IMC = peso (kg) / (altura (m))^ Beneficios y daños de la ingesta de bebidas azucaradas Bebidas azucaradas: Beneficios:

  • Proporcionan energía rápida. Daños:
  • Contribuyen al aumento de peso.
  • Aumentan el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes y enfermedades cardíacas.
  • Pueden causar problemas dentales.
  • Desplazan el consumo de bebidas más saludables. Identificar el número de cucharadas de azúcares que contiene el producto embotellado, que normalmente consumen Para identificar la cantidad de cucharadas de azúcar en un producto embotellado que consumes, revisa la etiqueta nutricional para encontrar los gramos de azúcar por porción. Luego, convierte esos gramos a cucharadas usando el factor de conversión: aproximadamente 4 gramos por cucharadita y 12 gramos por cucharada. Esto te dará una idea de cuántas cucharadas de azúcar consumes con ese producto. Tipo de endulzan te calórico que utilizan los refrescos y ¿que daños ocasionan en los adolescentes? Los refrescos suelen utilizar endulzantes calóricos como jarabe de maíz alto en fructosa y azúcares simples, los cuales pueden causar aumento de peso, problemas metabólicos, caries dental y afectar la salud ósea en los adolescentes. Es importante moderar su consumo y optar por alternativas más saludables. 5. Objetivo El objetivo es evaluar el IMC de una población para identificar sobrepeso y obesidad, así como factores de riesgo asociados, con el propósito de desarrollar intervenciones y políticas de salud para promover estilos de vida más saludables y prevenir enfermedades relacionadas con el peso. 6. Hipótesis El IMC más alto está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas, mientras que un IMC más bajo está asociado con un menor riesgo de estas enfermedades. 7. Plan de investigación

13. Bibliografía consultada por los alumnos ()Biología, Física, Química los equipos serán de 3 - 4 integrantes y Educación para la Salud Psicología de 2 - 6. (*)Tipo de investigación: experimental, de campo, de observación sistemática, de estudio de casos para Biología, Física y Química. En Educación para la Salud y Psicología, tanto las anteriores como la de la Bibliográfica o electrónica