UNIDAD EDUCATIVA FISCOMISIONAL
LA INMACULADA
Aprendiendo con amor para servir
1ro BACHILLERATO GENERAL UNIFICADO
PROYECTO PROGAMA DE PARTICIPACIÓN ESTUDIANTIL
“vida saludable
steps,conos ”
AÑO LECTIVO
2023-2024
ÍNDICE
• Datos Informativos
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Programa de Participación Estudiantil: Vida Saludable y Actividades Deportivas, Apuntes de Humanidades y Ciencias Sociales
Un proyecto educativo de la unidad educativa fiscomisional la inmaculada, dirigido a los estudiantes de primer año de bachillerato durante el período 2023-2024. El proyecto tiene como objetivo diseñar un programa de actividades físicas y recreativas para disminuir el sedentarismo entre los jóvenes. El documento incluye un diagnóstico de la situación, la justificación del proyecto, los objetivos generales y específicos, las herramientas y metodología a utilizar, así como los recursos necesarios. El proyecto se enfoca en promover estilos de vida saludables a través de la práctica de deportes, juegos tradicionales y actividades al aire libre, con el fin de prevenir el sedentarismo y rescatar las costumbres de la comunidad. Este proyecto busca mejorar la calidad de vida de los estudiantes, fomentando el bienestar físico, psicológico y social.
Tipo: Apuntes
2023/2024
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UNIDAD EDUCATIVA FISCOMISIONAL
LA INMACULADA
Aprendiendo con amor para servir
1ro BACHILLERATO GENERAL UNIFICADO
PROYECTO PROGAMA DE PARTICIPACIÓN ESTUDIANTIL
“vida saludable
steps,conos ”
AÑO LECTIVO
ÍNDICE
- Datos Informativos
- Diagnóstico
- Definición del problema
- Justificación
- Grupo objetivo
- Objetivo General 5.2Objetivo Específico
- Herramientas para levantamiento de información
- Recursos
- Metas, indicadores de gestión e indicadores de resultados
- Metodología
- Recursos
se manifiestan a muy largo plazo por lo que estas personas no notan su deterioro hasta que aparece una enfermedad o dolencia. Para una persona acostumbrada al ejercicio físico los efectos del sedentarismo provocados, por ejemplo, por una lesión se manifiestan rápidamente en forma de mal humor, falta de sueño, etc. Trastornos de menor importancia que se corrigen realizando la actividad a la cual estaban acostumbrados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. Justificación La actividad física y recreativa, especialmente en el adulto joven, intenta aumentar la proporción de personas adultas que realizan ejercicio físico de forma regular, al menos 30 minutos al día, preferiblemente todos los días, disminuyendo al máximo la población sedentaria. El ejercicio cumple un rol fundamental en la calidad de vida del adulto joven permite la continuidad de la fuerza y la movilidad, proporciona un sueño sin interrupciones, mejora el estado de ánimo, previene algunas enfermedades, genera ambientes recreativos y aumenta la integración e interacción social.
El sedentarismo es considerado actualmente el factor de riesgo de muerte más prevalente en todo el mundo (50-70%). Las evidencias científicas más recientes muestran que sesiones cortas de treinta minutos por día, varias veces por semana de forma continua o acumulada de 10 a 15 minutos en intensidad moderada, presentan efectos benéficos importantes en la salud. Actualmente esta condición presenta una seria de barreras que impiden ser llevadas a cabo por la población adulta, y una de ellas es la falta de información acerca de la actividad física. Es muy importante que nuestra población adulta joven conozca específicamente cuales son los beneficios que tendrá la actividad física en sus problemas de salud y en las actividades de la vida diaria, trayendo consigo una mejora en su calidad de vida. Las diferentes investigaciones y trabajos realizados sobre este tema, unido a las vivencias y realidades cotidianas revelan insuficiencias en la oferta, organización y realización de programas y actividades recreativas dirigidos al adulto joven, en su mayoría carecen de variedad, sistematicidad, calidad, de instalaciones deportivas adecuadas, planes de actividades físicas recreativas. Grupo Objetivo Vida saludable, práctica de actividades deportivas y juegos tradicionales, con el objeto de prevenir el sedentarismo y rescate de nuestras costumbres con los estudiantes de primero de bachillerato de la Unidad Educativa Fisco misional la “Inmaculada” periodo 2023-2024. Para dar solución al sedentarismo se plantea el siguiente problema ¿Cómo contribuir a la disminución del sedentarismo en los jóvenes de bachillerato del segundo
- El tic Metodología En las estrategias metodológicas los profesores se basarán en crear proyectos para que los jóvenes los realicen reforzando su aprendizaje mucho más.
- Investigación
- Pedagógico de enseñanza Recursos Los recursos necesarios para el proyecto incluyen tablas , mangera reutilizados, tijeras, pegamento, pintura, pinceles, marcadores, cinta decorativo, cintas adhesivas y otros suministros de manualidades. Metas e indicaciones Fomentar la comprensión de la importancia de la actividad fisica y su impacto positivo en todas las personas y entre los estudiantes de la Unidad Educativa, además de motivar la creatividad y el pensamiento innovador de los estudiantes al diseñar y crear los ejercicios fisicos centrándonos en enseñar a los estudiantes sobre la importancia de hacer una rutina fisica y decirles la importancia y comom influye en su vida cotidiana.