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Apuntes de un mapa conceptual de los suplementos y los complementos
Tipo: Apuntes
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De sustancias nutricionales
Es un Aporte
Suplementos
En Forma de Se Añade en un
Régimen alimenticio
como
Un complemento
como
Alimentos funcionales Nutracéuticos
de acuerdo a la
Ingesta
adecuada
Ingesta diaria
recomendada
Clasificación Probióticos
Prebióticos Grasas
Micronutrientes
Generados por
Microorganismos
vivos
como la
son
son
como
Proveen Ácidos
No digeribles
-Monoinsaturado
-Poliinsaturado
-Trans
-Linoléico
Conjugado
Vitaminas y minerales
Biotecnología
Sustancias
bioactivas
como lo son
y
Bifídobacterias
como las
como la
Inulina
Omega 3
Alcaloides
Catequina
Fitoestrógenos
e Isoflavonas
Fitoesteroles
Flavonoides
Glucosaminas Polifenol
Quercetina
Resveratrol
Infusiones Tintura
Licopeno
lipotrópico
Extractos
Los
antioxidantes
Colecalciferol Tocoferol Zinc
Selenio Multivitamínicos
Té
Érgogénicos
Termogénico
Como sus
derivados Efecto en
Mujeres
Previene
Control de
la glucosa y
la insulina
influye influye
Prevención
colesterolemia,
cáncer
Efecto en
Metabolismo del
calcio y fósforo
Efecto en
Ácidos grasos y
su
metabolismo
Enriquecer
Previene
cáncer
próstata,
refuerzo
inmunológico
Antimutágeno,
reduce
agregación
plaquetaria,
trombosis
Hipercolesterolemia,
accidente
ateroesclerótico
osteoartritis
Disminuye la
grasa del hígado
Terapéuticamente
Preparado de
vitaminas y
minerales.
Solución de
sustancias
medicinales
Salud prostática Protege a las
células de
radicales libres
previene previene
Efecto en
Previene
Efecto en
previene
De ayuda
es
como el es
Efecto en
Efecto en
Carnitina
Previene ataques
corazón,
hipercoles-
terolemia y
embolia.
Previene
ataques al
corazón y
embolias
Previene el
cáncer de
mama yla
osteoporosis
Previene
Alzheimer. Baja
colesterol
Prevención de
todo tipo de
cáncer,
deenfermedades
cardiovasculares
Depresión
Previene
baja ligeramente el
colesterol y glicemia
prevención de
enfermedades
diarreicas,
cáncer colon
Creatina
Problemas de salud
carencialesY
insuficiencia
cardiacacongestiva.
Previene
enfermedad
coronaria,
cardiovasculares,
ciertos tipos de
cáncer
previene