Docsity
Docsity

Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity


Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium


Orientación Universidad
Orientación Universidad


natacion deporte, Apuntes de Psicología Fisiológica

Asignatura: Psicología fisiológica, Profesor: , Carrera: Psicologia, Universidad: UOC

Tipo: Apuntes

2016/2017

Subido el 13/05/2017

xavier_barnes_corominas
xavier_barnes_corominas 🇪🇸

6 documentos

1 / 9

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
Pregunta nº1
Quines són les 4 fases de l’estil de crol?
A. Sortida, entrada, estirar, impuls
B. Resultat, coordinació, improvisació, recobrament
C. Entrada, corre, sortida, estrebada
D. Entrada, adherència (agarre), tirada (tiron) i empenta
Tornar amb estil de crol (coordinant la respiració
lateral) (es valorarà la tècnica)
pf3
pf4
pf5
pf8
pf9

Vista previa parcial del texto

¡Descarga natacion deporte y más Apuntes en PDF de Psicología Fisiológica solo en Docsity!

Pregunta nº

Quines són les 4 fases de l’estil de crol?

A. (^) Sortida, entrada, estirar, impuls

B. Resultat, coordinació, improvisació, recobrament

C. Entrada, corre, sortida, estrebada

D. Entrada, adherència (agarre), tirada (tiron) i empenta

Tornar amb estil de crol (coordinant la respiració

lateral) (es valorarà la tècnica)

Pregunta nº

Quin es l’estil de natació més lent?

A. No se sap

B. (^) braça

C. crol

D. esquena

Tornar amb estil de braça (es valorarà la tècnica)

Pregunta nº

Per que la papallona és un estil que no hem practicat gaire o gens?

A. Per que es obligatori portar aletes per fer aquest estil correctament.

B. Per que no tenim ales.

C. Per que es realitzen una sèrie de moviments de molt esforç per el cos, així doncs, requereix d’una certa experiència en el món de la natació per a coordinar-la correctament i per tant ens pot generar efectes perjudicials per a la salut!.

D. Hem de saber la tàctica que hi ha entre les parets i la línia que esta sota d’aigua per saber quina és el primer batut de peus que faré per tornar!. Per tant aquest tipus de viratge es farà obligatòriament, amb aletes.

Posar-nos les aletes, i tornar en posició torpede amb

moviment de papallona, es a dir, movent els dos

peus alhora

Pregunta nº

Es recomanable respirar sempre per el mateix costat?

A. Si, per agafar una rutina.

B. No, hem d’anar variant per que tinguem el mateix exercici per els dos costats.

C. No, perquè no.

D. Si, Hem de saber la tàctica, sobretot si es per el costat dret.

Posar-nos les aletes, i tornar estil de crol pingüí!!

Pregunta nº

Per que serveix el cronòmetre d’agulles de colors que hi ha a la

piscina?

A. decoració.

C. Recordar estils de natació.

D. (^) L’acte de tota natació.

Tornar fent apnea (arribar el màxim possible sota

aigua)

Pregunta nº

Que hem de fer per evitar rampes o malestar físic dins l’aigua?

A. Realitzar un bon escalfament muscular dins i fora l’aigua, per a preparar el cos. Hem de fer saber al cos, el que li farem fer, per això ens decantarem per escalfar aquells músculs que farem servir.

B. Fer 1000 metres nedat

C. Corre durant 1 hora.

D. (^) No cal escalfar, les rampes apareixen per atzar.

Tornar fent estil de crol molt ràpid!

Pregunta nº

Per que és important, quan estem nedant de crol, treure el cap lateral i

no frontal?

A. Per veure millor

B. Si respiréssim en posició frontal podem tenir problemes de cervicals

C. Es respira millor frontal.

D. El cap mai estar dins l’aigua.

Tornar fent estil d’esquena pingüí (amb aletes)