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pregutas con respuestas de una charla sobre el TEPT
Tipo: Apuntes
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Resolver las siguientes preguntas:
1. ¿Cuáles son las principales estructuras cerebrales (amígdala, hipocampo y corteza prefrontal) que se ven afectadas por el TEPT, y cómo se altera su funcionamiento normal, según lo explicado por Daisy Payton? Amígdala: Es como la alarma emocional del cerebro en la charla TEPT se explica que la amígdala se vuelve hiperactiva lo que significa que responde con mayor intensidad ante señales de amenaza, esto contribuye a la hipervigilancia y a respuestas emocionales fuertes incluso cuando ya no existe peligro real. Hipocampo: Es importante para la memoria especialmente el aspecto contextual y para procesar las emociones de forma estructurada, el hipocampo sufre cambios en volumen y remodelación en personas con TEPT que probablemente por la exposición crónica a hormonas del estrés estos cambios pueden afectar la memoria como por ejemplo pueden dificultar el distinguir entre lo que ocurrió en el pasado y lo que está ocurriendo en el presente. Corteza prefrontal: Esta región se encarga de funciones ejecutivas como el control emocional, la toma de decisiones y la regulación de la respuesta de miedo, donde la corteza prefrontal se vuelve hipoactiva, lo que implica que su capacidad para modular la amígdala se ve reducida y eso significa que el freno racional sobre las emociones no funciona tan bien, permitiendo que las respuestas emocionales dominadas por la amígdala sean más intensas. 2. La charla menciona que las mujeres tienen entre dos y tres veces más probabilidades de desarrollar TEPT que los hombres; ¿aborda Daisy Payton las razones biológicas, sociales o neurobiológicas detrás de esta disparidad? En su charla Daisy Payton menciona que las mujeres tienen entre dos y tres veces más probabilidades de desarrollar TEPT sobre las razones su explicación está más en el ámbito social y experiencial donde explica y señala ella que este alto riesgo se debe en parte a los tipos de traumas que las mujeres frecuentemente enfrentan, como violencia en pareja o abuso sexual, lo cual aumenta la probabilidad de desarrollar TEPT. No tiene tanto enfoque en una causa biológica o exclusiva de predisposición genética sino que subraya cómo la realidad social, violencia de género, tipo de violencia donde influye en su vulnerabilidad. Por lo tanto, la explicación se inclina más hacia factores sociales y traumáticos más que a diferencias neurobiológicas innatas aunque sí habla de neurobiología para explicar qué pasa en el cerebro después del trauma no tanto para explicar la diferencia de género en la prevalencia de este trastorno. 3. ¿De qué manera el TEPT, descrito no solo como un trastorno sino como una "reordenación de las redes neuronales" para la supervivencia, influye en la forma en
que los individuos procesan la información sensorial y reaccionan a los estímulos cotidianos? En el video, se explica que el trauma reconfigura el cerebro para priorizar la supervivencia por encima de todo. Esto afecta la percepción y las reacciones. Primero, el procesamiento sensorial se altera, está constantemente en busca de amenazas que se procesan con miedo (nace de la amígdala) y luego lo racional (corteza prefrontal). Interviene también el hipocampo, que puede dar flashbacks o sacar de contexto recuerdos. Además, las reacciones se vuelven desproporcionadas a los estímulos, pudiendo: sobresaltarse, evitar situaciones asociadas con el trauma, ira, etc. Incluso, puede desconectarse de la realidad cuando se siente abrumado.
4. Según la charla, ¿cuáles son las implicaciones a largo plazo para la salud física (más allá de la salud mental) si el TEPT no se aborda o trata adecuadamente? El TEPT tiene consecuencias físicas profundas y duraderas. Al estar siempre alertas, se libera mucho cortisol y otras hormonas del estrés que alteran diversos sistemas como lo son: Sistema Cardiovascular: La presión arterial alta, aumento del ritmo cardíaco y mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Sistema Inmunológico: Se debilita haciendo a?l la persona más susceptible a infecciones y enfermedades (algunas autoinmunes). Sistema Endocrino: Se puede afectar el sueño, el metabolismo y los niveles de energía. Dolor Crónico: Mayor prevalencia de dolores de cabeza, migrañas, fibromialgia y otros síndromes de dolor crónico. Problemas Gastrointestinales: El estrés afecta directamente al intestino pudiendo causar o empeorar condiciones como el síndrome del intestino irritable. El estrés crónico del TEPT envenena lentamente el cuerpo aumentando el riesgo de una multitud de problemas de salud física graves, si no se aborda también hay riesgo de desarrollar otros trastornos comórbidos como la depresión, ansiedad, etc, lo que puede agravar el estado de salud general. 5. Daisy Payton discute la reversibilidad de los cambios cerebrales inducidos por el trauma; ¿qué tipos de intervenciones o terapias específicas se mencionan como efectivas para ayudar a "sanar" o readaptar el cerebro afectado por el TEPT? Se destaca la neuroplasticidad del cerebro, implicando que podría cambiar y adaptarse. Se mencionan terapias como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT): específica para TEPT y Terapia de Exposición Prolongada. Otras sistémicas: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR): se explica que ayuda al cerebro a reprocesar los recuerdos traumáticos atascados, permitiendo que se almacenen de forma adaptativa, similar a los recuerdos normales.