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REACTANCIA E INDEFENSIÓN Teoría de la Reactancia Ps, Apuntes de Psicología

Asignatura: personalidad, Profesor: , Carrera: Psicología, Universidad: USAL

Tipo: Apuntes

2014/2015

Subido el 28/12/2015

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TEMA 5
REACTANCIA E INDEFENSIÓN
1. Teoría de la Reactancia Psicológica (RP)
Surge del contexto de la influencia social y las relaciones interpersonales, como
un fenómeno en la vida cotidiana.
1.. DEFINICIÓN
Reactancia: Estado de activación motivacional que se da cuando se percibe una
de las libertades como amenazada o eliminada. Esa activación motivacional
lleva al individuo a tratar de reestablecer su libertad
2.. NATURALEZA DE LA RP: Libertad, Competencia y Amenaza
Lazaurs afirma que:
Ante un evento determinado, una persona puede considerarlo irrelevante,
positivo o estresante.
Las valoraciones estresantes son de tres tipos: daño-pérdida, amenaza y desafío
(tratándose de categorías amplias de la valoración primaria que se han de
descomponer en subtipos) Suponen una evaluación negativa del estado presente
o futuro del bienestar personal (la concepción de desafío es la menos negativa)
En el campo del estrés, afrontamiento y salud, se distingue la amenaza y el
desafío y el que se manifieste uno de los dos depende de las creencias sobre los
recursos que tengamos para afrontar el evento. (Folkman: ambos pueden darse
juntos, y destacar más uno que otro en función de la expectativa de control)
Brhem:
No distingue entre la amenaza a la libertad y la amenaza a la competencia.
Brhem ve en todo F0
E 0
amenazas hacia la acción, y describe el fracaso como la
amenaza a la libertad de ejecutar la tarea.
Conceptos:
A) LIBERTADES: creencia de que uno puede comprometerse en
una particular conducta (incluyen lo que se hace, cómo y
cuándo). Son específicas y no generales y se requieren
determinadas capacidades para considerar que las poseemos
(ejemplo tenemos libertad de expresión si sabemos hablar)
-Las entiende como creencias y por ello como expectativas
(aunque la literatura psicológica demuestra que no toda
creencia es una expectativa) F 0
E 0
Así, puede mantenerse con más
o menos fuerza y la reactancia solo se activa si la persona se
siente competente (Brhem utiliza la “competencia” para
definir la “libertad”)
- Pueden ser absolutas (siempre están) o condicionales (si se
dan solo bajo ciertas circunstancias)
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Libertades específicas (motivación específica o
generalizada): la gente concibe varias libertades, más que
una general. Cuando una de ellas es amenazada, se activa la
reactancia. Lo que subyace a la reactancia es la motivación
de control: aparece al verse una libertad amenazada o
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TEMA 5

REACTANCIA E INDEFENSIÓN

  1. Teoría de la Reactancia Psicológica (RP)
  • Surge del contexto de la influencia social y las relaciones interpersonales, como un fenómeno en la vida cotidiana.

1.. (^) DEFINICIÓN

  • Reactancia: Estado de activación motivacional que se da cuando se percibe una de las libertades como amenazada o eliminada. Esa activación motivacional lleva al individuo a tratar de reestablecer su libertad

2.. NATURALEZA DE LA RP: Libertad, Competencia y Amenaza

Lazaurs afirma que:

  • Ante un evento determinado, una persona puede considerarlo irrelevante, positivo o estresante.
  • Las valoraciones estresantes son de tres tipos: daño-pérdida, amenaza y desafío (tratándose de categorías amplias de la valoración primaria que se han de descomponer en subtipos) Suponen una evaluación negativa del estado presente o futuro del bienestar personal (la concepción de desafío es la menos negativa)
  • En el campo del estrés, afrontamiento y salud, se distingue la amenaza y el desafío y el que se manifieste uno de los dos depende de las creencias sobre los recursos que tengamos para afrontar el evento. ( Folkman: ambos pueden darse juntos, y destacar más uno que otro en función de la expectativa de control)

Brhem:

  • No distingue entre la amenaza a la libertad y la amenaza a la competencia. Brhem ve en todo F 0E 0 amenazas hacia la acción, y describe el fracaso como la amenaza a la libertad de ejecutar la tarea.
  • Conceptos: A) LIBERTADES: creencia de que uno puede comprometerse en una particular conducta (incluyen lo que se hace, cómo y cuándo). Son específicas y no generales y se requieren determinadas capacidades para considerar que las poseemos ( ejemplo tenemos libertad de expresión si sabemos hablar) -Las entiende como creencias y por ello como expectativas (aunque la literatura psicológica demuestra que no toda creencia es una expectativa) F 0E 0Así, puede mantenerse con más o menos fuerza y la reactancia solo se activa si la persona se siente competente ( Brhem utiliza la “competencia” para definir la “libertad”) - Pueden ser absolutas (siempre están) o condicionales (si se dan solo bajo ciertas circunstancias) F 0 E 0 Libertades^ específicas^ (motivación^ específica^ o generalizada): la gente concibe varias libertades, más que una general. Cuando una de ellas es amenazada, se activa la reactancia. Lo que subyace a la reactancia es la motivación de control: aparece al verse una libertad amenazada o

eliminada F 0E 0 REACTANCIA= reactiva, no proactiva como la efectancia.

B) AMENAZA: percepción de que algún evento ha incrementado la dificultad para ejercer la libertad en cuestión.

  • Según la localización de la fuente, pueden ser: a) Internas: nos las imponemos a nosotros mismos al tomar una decisión conductual y rechazar otra. b) Externas: provienen de varias fuentes: 1. Impersonales o personales
    • Impersonales: no se puede percibir fácilmente la amenaza, pues no se sabe si va dirigida exactamente a nosotros.
  • Personales: percibidas como intencionadas. La persona las relaciona con otras posibles amenazas que puedan darse (en situaciones similares, o en el futuro) F 0E 0 Implicación
  1. Sociales o no sociales
  • Mugny y Doise hacen una crítica, diciendo que detrás de una fuente aparentemente no social, hay una fuente social. Así, es necesario un agente social para que se de la reactancia.
  • La reactancia solo se activa cuando: a) uno se cree libre para elegir la conducta y ejecutarla b) percibimos que un evento está amanerando o ha eliminado nuestra libertad de acción

3.. (^) MAGNITUD O INTENSIDAD DE LA REACTANCIA

  • Cuanto menor sea la importancia de la libertad, menor será la reactancia activada. ➮ Características de la libertad
  1. Importancia de la libertad : existen libertades específicas, y cada una de ellas posee su propia importancia en la medida que satisface motivos importantes (el más importante es el de la supervivencia y su libertad sería el derecho a la vida). La pérdida de una libertad es más importante si sólo puede satisfacerse la necesidad emotiva por medio de esa conducta (o libertad)
  2. (^) Proporción y número de libertades eliminadas: la pérdida de un tercio de libertades genera más motivación que la de una sexta parte. El número de libertades afecta a la magnitud de la reactancia cuando se trata de libertades amenazas por implicación.

➮ Características de la amenaza

  • La amenaza externa personal tiene más fuerza que la impersonal (porque puede implicar la amenaza a futuras libertades) F 0E 0 Principio implicacional (se
  • Hostilidad: hacia el agente que ha amenazado la libertad conductual. No se deriva de ella una acción instrumental agresiva de esta hostilidad. Puede haber hostilidad sin agresividad. La activación de la reactancia no irá necesariamente unida a sentimientos de hostilidad. La hostilidad hacia el agente dependerá de factores como la legitimidad de la amenaza, libertad que el agente tuvo para hacer la amenaza, intención del agente…

➮ Negación de la amenaza:

  • Cuando se llega a la reactancia, el individuo suele encontrarse en una situación incómoda, en un dilema ( quiere restaurar su libertad, pero necesita ser complaciente con el agente amenazante ), a veces la mejor respuesta consiste en negar que la amenaza ha ocurrido.

5.. TEORÍA DE LA REACTANCIA: EVOLUCIÓN Y CRÍTICA

➮ Modelo Integrador de Wortman y Brehm

  • Esta teoría ha tenido poca evolución teórica, la más significativa puede ser este modelo integrador de reactancia e indefensión.
  • Gira en torno a una definición de “libertad” entendida como “ expectativa de control ”. Tener una libertad implica el control de uno sobre un resultado conductual: Esperar control F 0E 0Tener una libertad Resultados incontrolables F 0E 0Eliminación de libertad
  • Cuando el resultado que esperábamos controlar pasa a ser incontrolable, el arousal de la reactancia cesará, y aparecerá el estado de indefensión F 0E 0 EXPECTATIVA DE INCONTROLABILIDAD
  • Cantidades de entrenamiento pequeñas deberían producir una amenaza pero no una “eliminación irrevocable” de la libertad. Se activaría la reactancia y motivaría a las personas a restaurar la libertad. Pero cuando el entrenamiento se prolonga, la libertad del sujeto para ejecutar bien, sería irrevocablemente eliminada y se daría la INDEFENSIÓN.
  • Importancia de la libertado del resultado: afecta a la intensidad o magnitud de los efectos de reactancia como de indefensión.

➮ Aspectos criticables de la RP

  • El modelo integrador es idéntico a la formulación original de reactancia pero con un nuevo lenguaje (derivado de la teoría de la indefensión)
  • Al hablar de la naturaleza de la reactancia Brehm no distingue entre: •..1 Libertad (“amenaza a la libertad”) y Competencia (“amenaza a la competencia”) •..2 Conducta y Resultado •..3 “Libertad Percibida” y “Expectativa de Meta” - La primera debería ser el sentirse libre, y la segunda la esperanza de conseguir una libertad perdida o amenazada. Es decir, uno puede percibir que le han quitado muchas libertades pero tener la esperanza de recuperarlas.
  1. Teoría de la Indefensión Aprendida (IA) 2.1.. TEORÍA ORIGINAL DE LA IA 1.. ORIGEN
  • Seligman: Para probar su teoría F 0E 0 el grado de (in)controlabilidad sobre la descarga, más que el trauma o estrés provocado por el estímulo nocivo, pudo ser determinantes del efecto de interferencia. Si la descarga terminaba independiente de las respuestas del sujeto durante la experiencia inicial, debería ocurrir una interferencia en el aprendizaja de respuestas de escape o evitación.

1... DISEÑO TRIÁDICO

  • Lo comprobará con tres grupos de perros.
  • Sólo los eventos sin posibilidad de escape producen abandono.
  • Implica F 0E 0 contra la teoría conductista: no sólo aprenden respuestas, sino que pueden aprender que sus acciones son inútiles, lo que les lleva a la pasividad.

2... CONCEPTO DE IA

  • Los perros indefensos habían aprendido una expectativa, la expectativa de que responder era inútil F 0E 0 No contingencia entre sus respuestas y los resultados F 0E 0 Nace el concepto de INDEFENSIÓN APRENDIDA.
  • Nacen conceptos como algo aprendido de:
  • Expectativa de incontrolabilidad
  • No contingencia
  • Indefensión
  • (^) La indefensión aprendida ha sido usada de tres modos para referirse a:
  • La no contingencia
  • Expectativa de indefensión
  • Conducta pasiva

3... DESCRIPCIÓN FORMAL DE LA TEORÍA

Hallamos dos momentos: 1. Maier, Seligman y Solomon : los organismos expuestos a resultados independientes de sus respuestas (no contingencia objetiva) aprendían que esos resultados eran incontrolables y desarrollaban una expectativa de que los resultados continuarían sin ser contingentes con sus acciones F 0E 0 Produce déficits o síntomas de indefensión.

2. Desarrollos posteriores de la teoría de Seligman: introducen un nuevo mediador cognitivo. Primero se debe percibir esa no contingencia para poder desarrollar la expectativa de no contingencia. El sujeto tiene que percibirla.

4... SÍNTOMAS

  • La expectativa de incontrolabilidad (piedra angular de la teoría) es causa suficiente para producir los tres tipos de déficits o síntomas de indefensión: •..4 Motivacionales: lentitud al iniciar respuestas voluntarias. Reducción de la motivación para ejercer control en el resultado. Hay mayor latencia de respuestas y menor número de éstas. •..5 Cognitivos: el aprendizaje de que los resultados no son contingentes con las respuestas interfiere en el aprendizaje respecto a hechos futuros.
  • Indefensión personal: la persona cree que el resultado es no contingente con las respuestas de su repertorio, pero contingente con las respuestas del repertorio de “otras personas importantes para él” (Ejemplo: tú sacas malas notas, pero ves que tus compañeros pueden sacar buenas notas) Lo que importa es que a pesar de cualquier respuesta voluntaria de la persona, la probabilidad de que se dé el resultado no se altera.
  • Indefensión universal: la persona cree que el resultado no es contingente con las respuestas de su repertorio ni contingente con las respuestas del repertorio de “otras personas importantes para él”. Nadie puede controlar el resultado.
  • Las personas se preguntan sobre el porqué de las cosas que le ocurren y elaboran causas de los eventos incontrolables que experimentan F 0E 0 nuevo constructo cognitivo: la atribución que hace el individuo del evento incontrolable como paso previo a la formación de la expectativa de incontrolabilidad , tras una percepción de no contingencia entre respuesta y resultados: 1 F 0E 0 Percibes tus acciones sin contingencia 2 F 0E 0 Atribución de la no contingencia percibida 3 F 0E 0 La atribución lleva a una expectativa de no contingencia (incontrolabilidad/ indefensión) 4 F 0E 0 Síntomas de la indefensión (consecuencia de la expectativa de que futuras respuestas serán fútiles, insignificantes para obtener lo que queremos)

7... GENERALIDAD Y CRONICIDAD DE LA INDEFENSIÓN

  • El segundo problema del modelo original es que no explica cuándo los déficits de la indefensión se generalizan y se hacen crónicos.
  • Se soluciona con la distinción:
    • Atribución Global vs. Específica: ❦ Global: creencia de que lo malo sucedido es debido a una característica propia y general (“ soy un incompentente ”), en ésta la expectativa de incontrolabilidad es más generalizada y lleva a la inactividad y evitación de oportunidades. ❦ Específica: se refiere a una única característica que puede ser interna o externa, pero menos molar ( “el entrevistador tenía un mal día” ). Menos generalizada, menos pasividad.
    • Atribución Estable vs. Inestable: ❦ Estable: se da con la global, y afecta a la cronicidad, haciendo que los déficits de indefensión persistan a través del tiempo. ❦ Inestable: con la específica; efectos muy pasajeros de los déficits de indefensión.

8... IMPLICACIONES PARA EL MODELO DE IA DE LA

DEPRESIÓN

  • Abramson describe cuatro insuficiencias en el modelo original de la depresión por indefensión: 1. La expectativa de incontrolabilidad no es suficiente para producir el componente afectivo - La indefensión solo sucede a partir de la no contingencia de tus respuestas con hechos negativos. A partir de la no contingencia de tus actos y resultados positivos, no se crea depresión o indefensión F 0E 0 Depende de la valencia de los resultados y de su probabilidad de ocurrencia (Abranson) La expectativa de incontrolabilidad per se no es suficiente para producir el síntoma afectivo de la depresión - También importa lo valiosos o importantes que sean para nosotros los resultados: sólo aquellos casos en que la expectativa de no contingencia entre acciones y resultados tiene que ver con la pérdida de un resultado altamente deseado o altamente aversivo F 0E 0 El síntoma afectivo de la depresión puede ocurrir tanto en la indefensión personal como en la universal.
  • Se están refiriendo a dos tipos de expectativas: F 0 E 0De incontrolabilidad F 0 E 0Expectativa negativa de resultado
  • Un resultado altamente deseado está en “nuestra mente”, en el “campo de la posibilidad”, es por lo que uno está luchando (algo positivo que nos suceda sin contingencia de nuestros actos, no es un resultado altamente deseado) 2. La baja autoestima como síntoma de depresión
  • La autoestima es un síntoma de la depresión que no podía explicar la teoría original. Este problema se resolvía con la distinción entre indefensión personal y universal.
  • Quien atribuya el fracaso solo a su incompetencia (indefensión personal) sufrirá una mayor disminución de autoestima que aquél que se lo atribuya a factores externos (indefensión universal). Manifestará otros de los síntomas de la depresión, pero no disminuirá su autoestima. **_3. La autoculpa e incontrolabilidad en depresivos
  • Abramson:_** los depresivos se autoculpan de los eventos malos, incluso de aquellos que creen que no pueden controlar.
  • La reformulación no articula la relación entre culpa e indefensión F 0E 0 Pero disipa cualquier contradicción entre ser “la causa” y “ser indefenso”
  • Beck también decía que la baja autoestima implica sentimientos de culpa
  • Aquí, también tenemos que distinguir dos tipos de depresión: personal frente a universal F 0E 0 Los indefensos universales pueden estar deprimidos pero no tener sentimientos de culpa ni baja autoestima (hacen atribuciones externas)
  • Pero la gente depresiva tiende a no experimentar indefensión universal pues la autoculpa es una parte importante de la depresión F 0E 0 LA DISTINCIÓN ENTRE INDIVIDUAL O UNIVERSAL NO ES ÚTIL PARA DESCRIBIR A LOS DEPRESIVOS F 0E 0 Es mejor cambiar los términos para referirse a explicaciones (atribucionales) causales Internas vs. Externas.
  • La tendencia a exagerar la aversividad o deseabilidad de los resultados o eventos.

(Como vemos es necesario distinguir entre “indefensión” y “desesperanza” F 0E 0 Es la desesperanza, y no la indefensión, la que causa los síntomas de la depresión)

9... CAUSAS

  • Una causa proximal suficiente de los síntomas de depresión: de la indefensión a la desesperanza. F 0 E 0 Una^ causa^ proximal^ suficiente^ de^ los^ síntomas^ de^ depresión^ por desesperanza: ❦ Expectativa de que resultados altamente deseados no ocurrirán, o que los altamente aversivos si ocurrirán. ❦ Expectativa de no contingencia
  • (^) La novedad está en la definición de desesperanza como integradora de: ❦ Una expectativa negativa sobre la ocurrencia de resultados altamente valorados ❦ Expectativa de incontrolabilidad o indefensión. (Esta descripción parece corresponderse con los tipos de valoración primaria y secundaria del afrontamiento de Lazarus)
  • La cadena causal explicativa de los síntomas de depresión por desesperanza. Cada elemento de la cadena incrementa la probabilidad de ocurrencia de los síntomas al influir sobre el siguiente factor causal, pero una causa no es necesaria ni suficiente: componente de mediación causal
  1. Evento negativo (no incontrolable) F 0E 0 No todo el mundo reacciona desadaptativamente con desesperanza e indefensión. (Consistente con Lazarus, el que un evento sea percibido como negativo o estresante no es inherente al evento, sino de la relación transaccional con la persona F 0E 0 DIÁTESIS- ESTRÉS (DIÁTESIS): aspectos disposicionales y estables de la personalidad que hacen que unas personas estén más predispuestas que otras a desarrollar síntomas depresivos por desesperanza ante estrés.
  2. Tres tipos de inferencia que la gente hace (que influyen en que se sientan desesperanzados): A) Causas contributorias proximales I: Causas estables, globales e internas inferidas de eventos negativos concretos e importancia de esos eventos F 0 E 0 Desesperanza generalizada : atribuciones estables y globales F 0 E 0 Pesimismo circunscrito:^ atribuciones específicas e inestables.
  • Pero si el pesimismo es derivado del encuentro con un evento vital, de gran importancia, los síntomas serán probablemente más graves. -Se apoyan en la teoría atribucional de Kelley y sus tres dimensiones: DISTINTIVIDAD, CONSISTENCIA y CONSENSO

B) Causas contributorias proximales II: Consecuencias negativas inferidas de eventos negativos concretos

- Independientemente de las atribuciones causales, las consecuencias negativas que una persona infiera de los eventos negativos modularían la probabilidad de que llegue a deprimirse o no.

C) Causas contributorias proximales III Características negativas del self inferidas de eventos negativos concretos

  • Las características que sobre uno mismo infiere una persona que experimenta un evento negativo modulan la probabilidad de que desarrolle una desesperanza y a la vez, los síntomas de depresión.

)C Causas contributorias distales: Estilos cognitivos

- El estilo explicativo es un determinante personal de las atribuciones específicas al encontrarse con un evento negativo concreto de las causas, consecuencias y características de uno mismo F 0E 0 en términos de “rasgos” de personalidad: tendencias generales a inferir consecuencias negativas y características negativas sobre uno.

  • Estos tres estilos operan en presencia de los eventos negativos de la vida, pero no en su ausencia. En presencia de eventos positivos los que exhiban esos estilos cognitivos no debería ser más probable que desarrollen una desesperanza, ni los síntomas de la depresión, en comparación con la gente que no exhiba dichos estilos cognitivos ( diátesis- estrés)
  • De acuerdo a esta lógica, un estilo atribucional depresivo en un área de la vida determinada proporciona una “vulnerabilidad específica” a los síntomas de la depresión cuando se enfrenta a un evento negativo.
  • Los tres estilos constituyen la diátesis del componente diátesis- estrés F 0E 0 DIÁTESIS COGNITIVA= CONSTRUCTO DE AUTOPUNITIVICDAD O ACTITUDES NEGATIVAS HACIA UNO MISMO ➘ Consta de tres componentes: 1. Sobregeneralización del fracaso: características negativas que infiere uno de sí mismo tras un evento negativo F 0E 0 Infiere su autoestima de un único error (a mayor sobregeneralización, menor autoestima) La sobregeneralización es mejor predictor de la depresión que la desesperanza (ya no tan consistente con Abramson) **2. Autocrítica exagerada
  1. Criterios excesivamente altos**
  • Otros constructos de personalidad, como “orientación de estado”, “optimismo disposicional” son relevantes para incluirlos en la cadena causal.
  • No deben verse los estilos cognitivos y los eventos negativos como dicotomía, sino como continuos F 0E 0 Cuanto menos negativo es el estilo cognitivo de una persona, más negativo tiene que ser el evento para provocarle depresión.
  • Aunque es probable que los eventos negativos de la vida inicien la serie, no son imprescindibles para desencadenar el proceso, sino que también puede darse por eventos menores crónicos, o disgustos diarios, que pueden disparar el proceso en gente vulnerable cognitivamente.
  • (^) Otros factores como los interpersonales, del desarrollo o genéticos pueden modular la posibilidad de que una persona desarrolle deseperanza.

10... SÍNTOMAS

  • Iniciación retardada de respuestas voluntarias (síntoma motivacional)
  • Sentimiento de tristeza (síntoma afectivo)
  • La teoría ha ido incorporando elementos cognitivos mediadores de las reacciones a eventos aversivos incontrolables.
  • La teoría ha ido alejándose de los constructos de la teoría del aprendizaje ( como el de contingencia) a constructos de personalidad y clínicos ( estilos explicativos, desesperanza, optimismo)
  • También parece haberse acercado a la literatura del estrés y el afrontamiento. Ha pasado de los eventos incontrolables a eventos vitales negativos.
  1. Control, ilusión, adaptación y salud
  • Taylor propone un tercer modelo: teoría de la adaptación cognitiva F 0E 0 la gente se resiste a perder control, a caer en la miseria psicológica predicha por modelos patogénicos como el de la IA (luchan mucho más que los sujetos de laboratorio)
  • La gente sesga cognitivamente la información que le proporciona el evento negativo y distorsiona la realidad en beneficio propio.

6.. CONTROL PERSONAL, ADAPTACIÓN Y SALUD

2...3... DESEO DE CONTROL, AUTOCULPACIÓN Y EXPECTATIVAS

DE CONTROL

  • Personas víctimas de experiencias negativas a veces tienden a autoculparse, buscando sentido y significado al evento para recuperar control sobre los eventos en el futuro F 0E 0 La autoculpa les permite obtener una expectativa de control en el futuro.

11... AUTOCULPA CONDUCTUAL Y CARACTEROLÓGICA

F 0 E 0 AUTOCULPA CONDUCTUAL:^ echar la culpa de la ocurrencia de los resultados negativos a las propias conductas concretas. F 0 E 0 AUTOCULPA CARACTEROLÓGICA:^ (autoculpa como síntoma de la depresión) culpar al carácter de uno- atributos permanentes- de la ocurrencia de resultados negativos.

12... PERCEPCIÓN DE INVULNERABILIDAD

  • (^) También existe la tendencia a culpar a los demás de eventos negativos que les suceden para evitar pensar consecuencia del azar y el destino y que puede tocarnos a nosotros mismos.
  • En consecuencia la autoculpación y las expectativas de control personal (generadas cuando la víctima somos nosotros como si son otros) permiten desarrollar en las personas una percepción de invulnerabilidad a los eventos negativos de la vida F 0E 0 Se subestima la medida en que somos vulnerables a las adversidades.

13... ILUSIONES POSITIVAS, ADAPTACIÓN Y SALUD

  • Taylor : Distingue: F 0 E 0DELIRIOS: falsas creencias que persisten a pesar de los hechos. F 0 E 0 ILUSIONES POSITIVAS: aunque de mala gana, se acomodan a los hechos. Recogen tres aspectos, visión positiva sobre: )a Uno mismo ( autoengrandecimiento ) )b Su grado de control personal )c El futuro (optimismo irrealista)
  • La capacidad de las ilusiones para incrementar la motivación y la perseverancia en situaciones negativas puede ser uno de los rasgos más adaptativos.
  • Desde el punto de vista individual: un optimismo irrealista, una fe exagerada en uno mismo y una creencia en el control personal dan resultado.
  • A pesar de los repetidos fracasos y eventos negativos, no siemrpe se cae en la pasividad y el abandono como predice la IA.
  • La clave de que la desesperanza circunscrita a un evento particular aparezca más tarde o más pronto parece deberse a ese conjunto de ilusiones positivas.
  • Este mecanismo basado en las ilusiones se pone especialmente de relieve en situaciones de amenaza a la vida F 0E 0 No queremos admitir que podemos hacer poco por impedir ser víctimas en la vida. 14... CONTROL, ILUSIONES Y EL CONCEPTO DE SALUD
  • El control personal y las ilusiones positivas cumplen funciones adaptativas y promueven una buena salud mental y física.
  • Lefcourt responde a los límites a la libertad que Skinner pone en el ambiente, que las creencias de libertad y control serán ilusiones, pero tienen consecuencias importantes en la vida de las personas.