¿Cómo puedo ayudar a una
persona que está pensando
en quitarse la vida?
Escucha sin juzgar y
ofrécele tu apoyo:
Motívalo a buscar ayuda
con un profesional
Hablar sobre los pensamientos relacionados con quitarse
la vida no causa suicidio.
Escucha con atención lo que la persona tiene por decir.
Respeta sus emociones y muestra tu apoyo con empatía
y comprensión.
Transmite calma y seguridad.
Intervenir rápidamente puede inclinar la balanza
hacia la opción de la vida.
Sugiérele agendar una cita médica; acompáñalo o
asegúrate que asista a la misma.
Restringe el acceso a medios con los que
podría atentar contra su vida, por ejemplo
armas de fuego, elementos cortopunzantes,
pesticidas o sustancias tóxicas.
Según la OMS, cada año más de 703.000
personas se quitan la vida tras numerosos
intentos de suicidio, lo que corresponde a
1 muerte cada 40 segundos.
Conoce estas acciones para ayudar
a alguien que ha manifestado que
está pensando quitarse la vida:
Quédate con la persona si crees
que está en peligro inmediato
Si necesitas que te escuchen o
crees que alguna persona cercana
está en peligro
CONSULTA AQUÍ
Las Líneas Nacionales de Atención
en Salud Mental