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El informe final de un taller de presentaciones efectivas sobre el modelo GROW, donde se analizan conductas a mejorar y metas a alcanzar para desarrollar habilidades de liderazgo. Se incluyen objetivos personales de María Carhuas, Camila Huamán y Samanta Ramos, tareas encomendadas y desarrolladas, y conclusiones y recomendaciones.
Tipo: Resúmenes
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El Grow es un modelo estructurado basado en la resolución de problemas, el establecimiento de metas y orientado a resultados. Tiene como objetivo principal crear y formar personas líderes. Este modelo consiste en fomentar el uso de preguntas abiertas y la escucha activa para identificar metas fundamentales, analizar la situación actual y trazar planes de acción ante la información obtenida. GROW significa por sus siglas en inglés Goal (Objetivo), Reality (Realidad), Options (Opciones) y Will (Voluntad). En el Goal u Objetivo se debe analizar los comportamientos que las personas quieren cambiar, y que este cambio sea un objetivo que puedan alcanzar. En el Reality o Realidad permite que las personas exploren su motivación con la meta que se han planteado. En el Options u Opciones las personas reciben apoyo mientras realizan una lluvia de ideas sobre varias estrategias para satisfacer las necesidades de la meta. Por último, en el Will o Voluntad se establecen acciones y responsabilidades personales al igual que la voluntad para hacerlo.
➔ María Carhuas: No dejar las cosas a última hora, repasar en casa las clases vistas en el salón, comer a las horas establecidas y dormir a tiempo. Desenvolverse/expresarse y socializar con más frecuencia. ➔ Camila Huamán: Procrastinación, minorar el tiempo brindado al celular, cumplir sus 8 horas de sueño y recuperar actividades que deje. ➔ Samanta Ramos: Procrastinación, repasar los temas de estadística y morfofisiología con frecuencia, cumplir las 8 horas de sueño, desenvolverse/expresarse y socializar con más frecuencia.
➔ María Carhuas: Buscó información extra sobre los temas de la clase que vio y repasó las clases el mismo día en que se tocan. Logró hablar con más personas (socializar), armó su horario y playlist. Tomó como prioridad hacer primero los deberes, luchó un poco con la parte de dormir temprano, pero lo logró en su mayoría y optó por la imagen de fondo de pantalla que se sugirió. Estuvo realizando todas las tarea encomendadas. Duerme sus 8 horas completas parcialmente, ha pulido eso. ➔ Camila Huamán: Nos compartimos libros, dormimos aprox. 8 horas y repasamos algunas materias. Ha priorizado su salud mental, por ese motivo ha dormido sus 8 horas diarias, hace sus deberes a tiempo y ya no lo deja para el último momento. Armó su horario y playlist, además, ha dejado el celular la mayoría del tiempo como se recomendó. Optó por colocar una imagen especial como fondo de pantalla. ➔ Samanta Ramos: Ha logrado socializar con más frecuencia y logró hacer amigos nuevos, especialmente en la clase de estadística, armó su horario y playlist. También ha repasado los cursos de morfofisiología y estadística, repasando en la carpeta compartida de drive. Ha priorizado sus tareas estas últimas semanas y cuenta que el fondo de pantalla ha sido de mucha ayuda que en un inicio se sugirió como opción. Duerme sus 8 horas completas ahora parcialmente y le ha servido de mucho.
● Camila Huamán: Durante este proceso de apoyo mutuo, se ha podido ver en nuestra estimada compañera, que tiene compromiso y palabra para poder cumplir con la mayoría de las tareas personales establecidas. Contando con una gran cualidad, que es la decisión, pues se vió en ella el cumplimiento de tareas que en un inicio consideró ser muy difícil y hoy puede afirmar que hizo frente a ello. Pese a tener ciertas dificultades en un inicio, ha sabido enfrentarlo. En conclusión, cumplió parcialmente con las tareas encomendadas. ● María Bonifacio: Nuestra estimada compañera, cabe resaltar, que transmitió una fuerte determinación y compromiso para realizar las pequeñas tareas que se dejó. Los cumplía a tiempo y vimos en ella el esfuerzo/empeño que le ponía a toda actividad. Siempre nos recordó lo importante que son estas tareas para cumplir con todos nuestros objetivos; ello fue para nosotras, como compañeras de ella, una motivación diaria y constante. En conclusión, cumplió la mayoría de las tareas y motivó a las demás del grupo a cumplir con las suyas. ● Samanta Ramos: Tras el tiempo transcurrido con la encomendación de tareas, se logró ver en ella compromiso, voluntad y esfuerzo para lograr cada una de las tareas que se establecieron como una especie de meta. Se observó la iniciativa continua para realizar los trabajos y así apoyar al grupo. Le fue difícil tratar con algunos puntos, pero aún así decidió no darse por vencida. Pese a que se le hacía un poco complicado dormir a sus horas, debido a su horario, en la mayor del tiempo lo logró. En conclusión, cumplió en su mayoría con las tareas encomendadas.
● Camila Huamán: Se recomienda que siga trabajando en repasar de manera más continua los cursos que se ha propuesto como meta. A su vez, también se le sugiere que siga puliendo la tarea de disminuir el uso del teléfono móvil. ● María Bonifacio: Se le recomienda que prosiga durmiendo a sus horas, y completando las horas de sueño requeridas, además de seguir socializando mejor, perdiendo poco a poco la timidez. ● Samanta Ramos: Se le recomienda, que procure seguir realizando su tarea de dormir temprano y descansar en los momentos que se necesite. También, seguir socializando como lo ha estado haciendo últimamente.
