Otras teorías de inteligencia.
R.Sternberg, inteligencia creadora e inteligencia práctica.
D.Goleman, Inteligencia Emocional.
La definición de Salovey categoriza los componentes de la inteligencia
emocional hasta llegar a abarcar cinco competencias principales:
1. El conocimiento de las propias emociones. El conocimiento de uno mismo, es
decir, la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que
aparece, constituye la piedra angular de la inteligencia emocional. La capacidad
de seguir momento a momento nuestros sentimientos resulta crucial para la
introspección psicológica, y para la comprensión de uno mismo.
2. La capacidad de controlar/manejar las emociones. La conciencia de uno
mismo es una habilidad básica que nos permite manejar nuestros sentimientos y
adecuarlos al momento. La capacidad de tranquilizarse a uno mismo, de
desembarazarse de la ansiedad, de la tristeza, de la irritabilidad exageradas y de
las consecuencias que conlleva el no hacerlo. Las personas que carecen de esta
habilidad tienen que batallar constantemente con las tensiones desagradables.
3. La capacidad de motivarse uno mismo. El manejo emocional y la
subordinación a un objetivo, resulta esencial para espolear y mantener la
atención, la motivación y la creatividad. El autocontrol emocional -la capacidad
de demorar la gratificación y sofocar la impulsividad- constituye un
imponderable que subyace a todo logro. Si somos capaces de sumergimos en el
estado de «flujo» estaremos más capacitados para lograr resultados
sobresalientes en cualquier área de la vida. Las personas que tienen esta
habilidad suelen ser más productivas y eficaces en todas las empresas que
acometen.
4. El reconocimiento de las emociones ajenas. La empatía, otra capacidad que se
asienta en la conciencia emocional de uno mismo. Las personas empáticas
suelen sintonizar con las señales sociales sutiles que indican qué necesitan o qué
quieren los demás y esta capacidad las hace más aptas para el desempeño de
vocaciones tales como las profesiones sanitarias, la docencia, las ventas la
dirección de empresas, y más adaptables en la vida en general
5. El control de las relaciones. El arte de las relaciones se basa, en buena
medida, en la habilidad para relacionamos adecuadamente con las emociones
ajenas. Éstas son las habilidades que subyacen a la popularidad, el liderazgo y la
eficacia interpersonal. Las personas que sobresalen en este tipo de habilidades
tienen éxito en todas las actividades vinculadas a la relación interpersonal.