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Orientación Universidad
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test condición física, Exámenes de Ciencias de la Educación

Asignatura: Fundamentos Teóricos y Didácticos de la Motricidad, Profesor: , Carrera: Educación Primaria, Universidad: ULL

Tipo: Exámenes

2014/2015

Subido el 15/06/2015

echeyde-1
echeyde-1 🇪🇸

3.7

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FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y DIDÁCTICOS DE LA MOTRICIDAD. Módulo C.
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA
CAPACIDADES CONDICIONANTESO
La Resistencia
Tests cardiovasculares
Frecuencia cardíaca
Consumo máximo de oxígeno
Capacidad aeróbica
Capacidad vital
-Pruebas de carrera
1 TEST DE COOPER
2 CARRERA DE 2.400 METROS DE GEORGE-FISHER
3 TEST DE CARRERA SOBRE DISTANCIAS LARGAS: 5-6-8-10-12-15-20-25 KM
4 PRUEBA DE COURSE NAVETTE O TEST DE LUC LEGGER
5 CAT-TEST
6 TEST DE CARRERA SOBRE TIEMPOS DE: 15-20-25-30 MINUTOS
7 CARRERA DE 1.500 METROS
8 TEST DE LA UNIVERSIDAD DE MONTREAL
9 TEST DE CONCONI
10 TEST DE TREFFENE (TEST DE VELOCIDAD MÁXIMA CRÍTICA)
11 PRUEBA DE CARRERA DE KOSMIN Y OVCHINNIKOV
12 CARRERA DE 3.000 METROS
13 CARRERAS DE DISTANCIA DE 2.000 Y 1.000 METROS
14 CARRERA DE 800 METROS
15 CARRERA DE 600 Y 500 METROS
16 CARRERA DE 300 METROS
17 CARRERA DE 20 X 20 METROS
18 PRUEBA DE CONSUMO DE 400 METROS
19 TEST DE 10 X 400 METROS
- Pruebas de escalón
20 PRUEBA DE HARVARD
21 TEST DE RUFFIER
22 PRUEBA DE ESCALÓN DE 3 MINUTOS
23 PRUEBA DE ESCALÓN DE OSU
24 TEST DE LOS ESCALONES
25 PRUEBA DE ESCALÓN DE EASTERN MICHIGAN UNIVERSITY
26 PRUEBA DE ESCALÓN DE QUEENS COLLEGE
Otras pruebas
27 PRUEBA DE CARLSON-FATIQUE (SKIPPING MODIFICADO)
28 PRUEBA DE ANDAR DE ROCKPORT
29 PRUEBA DE CICLISMO DE COOPER
30 PRUEBA DE NATACIÓN DE COOPER
31 RESISTENCIA DE FLEXIÓN DE BRAZOS EN SUELO
32 FLEXIÓN-EXTENSIÓN DE PIERNAS
33 SALTOS LATERALES DE PLINTO
34 TEST DE BURPEE
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Vista previa parcial del texto

¡Descarga test condición física y más Exámenes en PDF de Ciencias de la Educación solo en Docsity!

PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA

CAPACIDADES CONDICIONANTESO

La Resistencia

Tests cardiovasculares Frecuencia cardíaca Consumo máximo de oxígeno Capacidad aeróbica Capacidad vital

  • Pruebas de carrera 1 TEST DE COOPER 2 CARRERA DE 2.400 METROS DE GEORGE-FISHER 3 TEST DE CARRERA SOBRE DISTANCIAS LARGAS: 5- 6 - 8 - 10 - 12 - 15 - 20 - 25 KM 4 PRUEBA DE COURSE NAVETTE O TEST DE LUC LEGGER 5 CAT-TEST 6 TEST DE CARRERA SOBRE TIEMPOS DE: 15- 20 - 25 - 30 MINUTOS 7 CARRERA DE 1.500 METROS 8 TEST DE LA UNIVERSIDAD DE MONTREAL 9 TEST DE CONCONI 10 TEST DE TREFFENE (TEST DE VELOCIDAD MÁXIMA CRÍTICA) 11 PRUEBA DE CARRERA DE KOSMIN Y OVCHINNIKOV 12 CARRERA DE 3.000 METROS 13 CARRERAS DE DISTANCIA DE 2.000 Y 1.000 METROS 14 CARRERA DE 800 METROS 15 CARRERA DE 600 Y 500 METROS 16 CARRERA DE 300 METROS 17 CARRERA DE 20 X 20 METROS 18 PRUEBA DE CONSUMO DE 400 METROS 19 TEST DE 10 X 400 METROS
  • Pruebas de escalón 20 PRUEBA DE HARVARD 21 TEST DE RUFFIER 22 PRUEBA DE ESCALÓN DE 3 MINUTOS 23 PRUEBA DE ESCALÓN DE OSU 24 TEST DE LOS ESCALONES 25 PRUEBA DE ESCALÓN DE EASTERN MICHIGAN UNIVERSITY 26 PRUEBA DE ESCALÓN DE QUEENS COLLEGE Otras pruebas 27 PRUEBA DE CARLSON-FATIQUE (SKIPPING MODIFICADO) 28 PRUEBA DE ANDAR DE ROCKPORT 29 PRUEBA DE CICLISMO DE COOPER 30 PRUEBA DE NATACIÓN DE COOPER 31 RESISTENCIA DE FLEXIÓN DE BRAZOS EN SUELO 32 FLEXIÓN-EXTENSIÓN DE PIERNAS 33 SALTOS LATERALES DE PLINTO 34 TEST DE BURPEE

35 PRUEBA DE PRESS HORIZONTAL DURANTE 35 SEGUNDOS

36 ELEVACIÓN DE PIERNAS SUSPENDIDO EN ESPALDERA

Batería cíclica I Batería cíclica II Batería – prueba de Qüer

La fuerza

  • Pruebas de saltos 37 PRUEBA DE ABALAKOV 38 PRUEBA DE TRIPLE SALTO DESDE PARADO 39 SALTO VERTICAL CON PIES JUNTOS (DETENTE VERTICAL) 40 VARIANTE: PRUEBA DE DETENTE / PESO CORPORAL 41 SALTO HORIZONTAL A PIES JUNTOS 42 VARIANTE: SALTO HORIZONTAL CON BRAZOS ATRÁS
  • Pruebas de lanzamientos 43 LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL 44 VARIANTE: LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL CON APOYO DE UNO O DOS RODILLAS EN SUELO 45 VARIANTE: LANZAMIENTO A UNA MANO CON APOYO DE RODILLA 46 LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL DESDE SENTADO 47 LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL A UNA MANO 48 PRUEBA DE LANZAMIENTO DE PESO 49 VARIANTE: LANZAMIENTO DE PESO DE ATLETISMO 50 VARIANTE: LANZAMIENTO DE PESO DESDE SENTADO 51 LANZAMIENTO DE PESO HACIA ATRÁS 52 LANZAMIENTO DE PESO DESDE EL PECHO 53 LANZAMEINTO DE PESO DESDE DEBAJO DE LAS PIERNAS 54 LANZAMIENTO LATERAL DE PESO A DOS MANOS 55 LANZAMIENTO LATERAL DE PESO A UNA MANO Pruebas con dinamómetros 56 PRUEBA DE DINAMOMETRÍA MANUAL 57 DINAMOMETRÍA LUMBAR 58 DINAMOMETRÍA PARA MEDIR LA FUERZA DE LA ESPALDA 59 DINAMOMETRÍA PARA MEDIR LA FUERZA DE LAS PIERNAS Otras pruebas 60 PRUEBA DE ABDOMINALES SUPERIORES 61 VARIANTE: ABDOMINALES CON MANOS ENTRELAZADAS EN LA NUCA 62 VARIANTE: ABDOMINALES CON GIRO Y MANOS ENTRELAZADAS EN LA NUCA 63 VARIANTE: ABDOMINALES SOBRE BANCO INCLINADO Y MANOS ENTRELAZADAS EN LA NUCA 64 VARIANTE: PRUEBA DE "V" 65 PRUEBA DE ELEVACIÓN DE PIERNAS SOBRE SUELO (ABDOMINALES INFERIORES) 66 VARIANTE: ELEVACIÓN DE PIERNAS SOBRE PLANO INCLINADO (ABDOMINALES INFERIORES) 67 PRUEBA DE EXTENDIÓN DE TRONCO

111 GIRO DE PIERNAS JUNTAS Y EXTENDIDAS DESDE SENTADO

112 PRUEBA DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN DE CODO

113 PRUEBA DE CIRCUNDUCCIÓN DE PIERNA

114 PRUEBA DE CIRCUNDUCCIÓN DE BRAZO

La flexibilidad

  • Pruebas de Flexibilidad 115 PRUEBA DE SIT AND REACH 116 PRUEBA MODIFICADA DE SIT AND REACH 117 PRUEBA DE FLEXIÓN DE TRONCO ADELANTE DESDE DE PIE 118 PRUEBA DE EXTENSION DE TRONCO HACIA ATRÁS 119 PRUEBA DE HIPEREXTENSIÓN DE ESPALDA EN PLINTO 120 PRUEBA DE EXTENSIÓN DE BRAZOS Y MANOS CON PICA 121 FLEXIÓN PROFUNDA DEL CUERPO 122 PRUEBA DE FLEXIBILIDAD DE COLUMNA SOBRE PLINTO 123 TEST DE CUADRICEPS O TEST DE ELY 124 PRUEBA DE ABDUCTORES DE CADERA 125 TEST DE LA BANDA ILIOTIBVIAL O TEST DE OBER 126 PRUEBA DE FLEXIBILIDAD DEL HOMBRE 127 PRUEBA DE PUENTE O TEST DE FLOP 128 PRUEBA DE EXTENSIÓN EN PASO DE VALLA 129 PRUEBA DE SPAGAT LATERAL 130 PRUEBA DE SPAGAT FRONTAL O DE TRAVÉS 131 APERTURA DE PIERNAS DESDE TUMBADO 132 PRUEBA DE FLEXIÓN DE TOBILLO 133 PRUEBA DE ROTACIÓN DE HOMBROS CON BASTÓN 134 PRUEBA DE FLEXIÓN LATERAL DE TRONCO 135 PRUEBA DE FLEXIÓN LATERAL DE TRONCO CON BRAZOS ARRIBA 136 ELEVACIÓN DE LA CADERA HACIA DELANTE 137 PRUEBA DE TORSIÓN DE TRONCO

La agilidad

  • Pruebas de agilidad 138 PRUEBA DE CARRERA DE OBSTACULOS 139 PRUEBA DE RECOGIDA DE PELOTAS 140 PRUEBA DE SALTAR SOBRE OBSTACULOS 141 CARRERA EN ZIGZAG 142 PRUEBA DE SLALOM 143 PRUEBA DE CARRERA DE TACOS 4 X 9 METROS 144 PRUEBA DE ROTACIÓN DEL CUERPO DESDE APOYO DE BRAZOS Y MANOS 145 PRUEBA DE PASO DE PERNAS ALTERNAS SOBRE PICA 146 PRUEBA DE AGILIDAD SOBRE 6 PIVOTES 147 PRUEBA DE CAMBIO DE DIRECCIÓN EN CUADRUPEDIA 148 PRUEBA DE CARRERA SOBRE CÍRCULO

OTROS TESTS MOTRICES:

La coordinación

  • Pruebas de Coordinación 149 PRUEBA DE DESPLAZAMIENTO EN UN ZIGZAG CON BALÓN 150 PRUEBA DE CONDUCCIÓN DEL BALÓN CON EL IE SOBRE CIRCUITO 151 TEST DE COORDINACIÓN DINÁMICA GENERA 152 PRUEBA DE RECEPCIÓN DE OBJETOS MÓVILES 153 PRUEBA DE SLALOM CON UN BOTE DE BALÓN

El equilibrio

  • Pruebas de equilibrio 154 PRUEBA DE EQUILIBRIO ESTÁTICO SOBRE BANCO 155 PRUEBA DE EQUILIBRIO DINÁMICO TRAS SALTO GIRO Y VAÍDA 156 PRUEBA DE EQUILIBRIO DE KORNEXL 157 EQUILIBRIO CON UNA SOLA PIERNA DESPUÉS DE UN GIRO 158 PRUEBA DE CAMINAR SOBRE UNA BARRA DE EQUILIBRIO 159 VARIANTE: CAMINAR SOBRE UNA PISTA HEXAGONAL 160 PRUEBA DE SALTOS EN ESTRELLA 161 PRUEBA DE EQUILIBRIO DE PICA SENTADO 162 PRUEBA DE EQUILIBRIO DE PICA DE PIE 163 PRUEBA DE EQUILIBRIO FLAMENCO 164 TEST DE DADE COUNTRY PUBLIC SCHOOL 165 TEST DE BAKARINOV 166 TEST DE IOWA BRACE 167 PRUEBA DE EQUILIBRIO SOBRE SOPORTE MÓVIL 168 PRUEBA DE EQUILIBRIO DE BALÓN SOBRE PUÑO Martínez López, Emilio J. Pruebas de aptitud física / Emilio J. Martínez López ; dibujos Juan Hervás García (2002) Edición: 1.ª ed Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2002 ISBN: 84 - 8019 - 641 - 6