Docsity
Docsity

Prepara i tuoi esami
Prepara i tuoi esami

Studia grazie alle numerose risorse presenti su Docsity


Ottieni i punti per scaricare
Ottieni i punti per scaricare

Guadagna punti aiutando altri studenti oppure acquistali con un piano Premium


Guide e consigli
Guide e consigli


Circuito di allenamento, Esercizi di Educazione fisica

Ottimo circuito belle palle davvero ottime alzo le mani

Tipologia: Esercizi

2019/2020

Caricato il 07/04/2020

giacomo-carleschi
giacomo-carleschi 🇮🇹

3 documenti

1 / 1

Toggle sidebar

Questa pagina non è visibile nell’anteprima

Non perderti parti importanti!

bg1
Circuito Carleschi
10 burpees
20 crunch
10 piegamenti sulle braccia
5 reverse burpees
10 twist
10 squat
20 mountain climber
8 brazilian + 30" plank
Circa 8 giri, 45 minuti

Anteprima parziale del testo

Scarica Circuito di allenamento e più Esercizi in PDF di Educazione fisica solo su Docsity!

Circuito Carleschi 10 burpees 20 crunch 10 piegamenti sulle braccia 5 reverse burpees 10 twist 10 squat 20 mountain climber 8 brazilian + 30" plank Circa 8 giri, 45 minuti