La pallavolo e la pallamano sono entrambi due sport di squadra che si scontrano con un’altra. Nonostante ciò però presentano molte differenze:  Nella pallavolo troviamo 6 giocatori in 6 zone diverse: l’alzatore è il regista che dopo aver ricevuto palla dalla squadra avversaria la passa ai compagni schiacciatori e si trova nella zona 3. Lo schiacciatore centrale o “centro”. Le sue schiacciate devono completare gli attacchi e al tempo stesso lo schiacciatore centrale deve fare da muro alle azioni avversarie, giocando quindi anche in posizione di difesa, esso gioca nelle posizioni 3 e 6. Lo schiacciatore opposto: la sua posizione sul campo è diametralmente opposta a quella del palleggiatore. Lo schiacciatore opposto ha sia il compito di attaccare, schiacciando quando si trova in seconda linea, che quello di difendere a muro. Lo schiacciatore laterale deve saper ricevere sulla prima linea e al contempo essere bravo negli attacchi e gioca in zona 4 e

Il libero gioca in posizione di difesa, in zona 1, 5 e 6.  Nella pallamano invece abbiamo 7 giocatori: il portiere che ovviamente gioca in porta e a partire dalla sua destra (troviamo in giallo la difesa e in rosso la squadra attaccante) troviamo il primo difensore in corrispondenza dell’ala sinistra, poi il secondo in corrispondenza del terzino sinistro, i due terzi in corrispondenza del centrale e del pivot che si trova in mezzo alla difesa di solito sulla linea dei 6m, poi l’altro secondo in corrispondenza del terzino destro e l’altro primo in corrispondenza dell’ala destra. I difensori possono cambiare il giocatore su cui difendere a seconda della posizione del pivot.  Nella pallavolo si possono effettuare al massimo sei sostituzione per set. L'unico vincolo da rispettare è che se un giocatore, per esempio il numero 2, sostituisce il giocatore numero 3, nello stesso set il giocatore numero 3 può rientrare solo al posto del numero 2 (e questi sono contati come due cambi).  Nella pallamano invece si possono effettuare tutti i cambi che si vogliono, indifferentemente dal giocatore e senza dover fermare ogni volta la partita. Il secondo giocatore entra in campo solo dopo l'uscita del compagno di squadra.

 Nella pallavolo possiamo trovare la partita che si divide in set o 2/3 o 3/5, un set è composto da 25 o 15 punti e in caso di pareggi si procede sempre con i 2 punti di vantaggio  Nella pallamano invece la partita è composta da due tempi ciascuno di 30 min con una pausa in mezzo di 10/15 min e in caso di parità si procede a seconda della partita che si sta svolgendo se è una di campionato si da un punto ad una squadra e un’altro all’altra, se invece è una partita tipo finali si procedono con tempi di recupero o rigori.  Per quanto riguarda le sanzioni nella pallamano ci sono due arbitri e nei campionati di serie elevate anche referisti e cronometrista. Nella pallavolo invece ci sono 2 arbitri e 4 guardalinee segnapunti  Un’ultima differenza che andiamo ad analizzare è l’invasione: nella pallavolo la si può effettuare se si tocca la rete o se durante la battuta si tocca la linea di fine campo; nella pallamano invece la si fa quando il portiere in rimessa oltrepassa la linea di 6m o se un giocatore oltrepassa quella del portire avversario. Ciò comporta la perdita della palla, quindi va all’avversario.