AUTOSTIMA
Conoscere se stessi.
Non sottovalutarsi.
Accettar
si.
Piacersi.Amarsi. Rispettarsi.
Avere fiducia in se stessi.
Sicurezza nei propri riguardi.
Felicità. Positività.
Migliorarsi.
Consapevolezza
del proprio valore.
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Ppt sull'autostima: mappa concettuale, etimologia, definizione, bassa e alta autostima
Tipologia: Guide, Progetti e Ricerche
2020/2021
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AUTOSTIMA
Conoscere se stessi.
Non sottovalutarsi.
Accettar
si.
Piacersi. Amarsi. Rispettarsi.
Avere fiducia in se stessi.
Sicurezza nei propri riguardi.
Felicità. Positività.
Migliorarsi.
Consapevolezza
del proprio valore.
CHE COS’È L’ AUTOSTIMA?
Il lemma “ autostima ” è stato introdotto nel vocabolario italiano intorno al XX secolo; significa fiducia , piacere , e sicurezza nei propri riguardi, deriva appunto dal termine ”stima” , ossia la valutazione e l'apprezzamento di sé stessi e degli altri. L’autostima è una concezione emotiva che ognuno di noi possiede, a livello soggettivo. Il senso di autostima deriva da elementi cognitivi ovvero il bagaglio di conoscenze di una persona, la conoscenza di sé e di situazioni che vengono vissute dal soggetto ; elementi affettivi che vanno ad influenzare la sensibilità nel provare e ricevere sentimenti, che possono essere stabili, chiari e liberanti; elementi sociali che condizionano l'appartenenza a qualche gruppo e la possibilità di avere un'influenza sul gruppo, di ricevere approvazione o meno dai componenti di quest'ultimo. A costituire il processo di formazione dell’autostima vi sono due componenti: il sé reale e il sé ideale.
- (^) Il sé reale non è altro che una visione oggettiva delle proprie abilità; detto in termini più semplici corrisponde a ciò che noi realmente siamo.
- (^) Il sé ideale corrisponde a come l’individuo vorrebbe essere. L’autostima proviene quindi dai risultati delle nostre esperienze confrontati con le aspettative ideali. Maggiore sarà la discrepanza tra ciò che si è e ciò che si vorrebbe essere, minore sarà la stima di noi stessi. La presenza di un sé ideale può essere uno stimolo alla crescita , in quanto induce a formulare degli obiettivi da raggiungere, ma può generare insoddisfazioni ed altre emozioni negative se lo si avverte molto distante da quello reale. Per ridurre questa discrepanza l’individuo può ridimensionare le proprie aspirazioni , e in tal modo avvicinare il sé ideale a quello percepito, oppure potrebbe cercare di migliorare il sé reale.
ATTENZIONE!