STRESS ANSIA E DEPRESSIONE
Stress, viene definito come una risposta generalizzata e non specifica a qualsiasi fattore che turba o minaccia
di scombussolare la capacità che ha un individuo di mantenere l'omeostasi. Può essere di breve o lunga
durata.
L'agente stressante,stressor,può esser di natura fisica (traumi fisici, fatica, microorganismi, agenti tossici o
termici...) o psichica, emotiva (perdita affettiva ma anche gioia improvvisa) o mentale (impegno lavorativo,
obblighi o richieste dell'ambiente sociale).
La risposta è aspecifica, in quanto qualunque sia la natura dell’agente stressante, i meccanismi di
adattamento che vengono innescati son sempre gli stessi. Questo a conferma del fatto che si tratta di una
risposta biologica primaria legata alla sopravvivenza, un meccanismo difensivo con cui l’ organismo si
sforza di superare una difficoltà per poi tornare, il più presto possibile, al suo normale equilibrio operativo
basale.
Lo stress viene indicato come l'nsieme di modificazioni aspecifiche dell'organismo esposto all’azione di un
agente stressante.
Per comprendere le modifiche che avvengono nell'organismo in condizioni di stress, è utile tener presente
che la classica e più frequente risposta degli animali davanti al pericolo è quella di “attacco o fuga”. E' una
risposta caratterizzata dall'azione, ossia dal movimento. Questo implica il coinvolgimento del sistema
muscolare e dei sistemi atti a fornire le risorse energetiche (ossigeno e glucosio) alle cellule ovvero il sistema
respiratorio e cardiocircolatorio oltre ad un incremento della vigilanza.
STRESS A BREVE TERMINE
Catecolammine(adrenaline/noradrenalina)
Adrenalina e noradrenalina appartengono al gruppo delle catecolammine e agiscono insieme(secrete dalla
midollare del surrene,stress a breve termine), ma su recettori diversi, determinando vari effetti:
-aumento della frequenza, della forza di contrazione ed eccitabilità cardiaca
-aumento della frequenza respiratoria
-vasocostrizione di cute e reni/vasodilatazione muscolare
-aumento o riduzione della pressione diastolica
-riduzione motilità intestinale
-aumento sudorazione
-broncodilatazione con conseguente affanno
-dilatazione pupille
-modulazione contrattilità uterina
L'adrenalina una volta che viene rilasciata viene riversata nel sangue e il corrente circolatorio funge da
veicolo e conduce l'adrenalina sui vari distretti che ne richiedono bisogno.
Le cellule che la rilasciano sono definite cellule cromaffini. Esse ricevono un'innervazione colinergica dalla
fibra pre-gangliare e liberano una miscela composta per l'80% da adrenalina e per il 20% da noradrenalina.
Public speaking(stress a breve termine)
E' un fenomeno che porta:
-secchezza delle fauci, non per assenza di salivazione ma per effetto del sistema ortosimpatico sulle
ghiandole salivari. Quando si verifica questa condizione troviamo a livello della saliva in percentuale
maggiore una componente proteica che prevale sulla composizione acquosa della saliva(effetto bocca
secca/impastata), determinando la secchezza delle fauci.
Risposte indotte dal public speaking
-incremento della concentrazione di catecolamine
-incremento dell'attività dell'asse hp(asse ipotalamo-ipofisi) e aumento di cortisolo
-minore percezione del dolore
Stress a lungo termine-stress cronico(cortisolo)
Il cortisolo viene rilasciato dalla porzione corticale del surrene, che è la porzione più esterna.
Il cortisolo agisce sullo stress a lungo termine, che può durare mesi o anche anni.
Ovviamente, quando si verifica questa situazione di lungo stress la risposta parte dall'asse ipotalamo-ipofisi-
surrene. In questo caso la porzione del surrene interessata è quella corticale quindi quella più esterna.
Quando c'è un evento minaccioso che si protrae per molto tempo le catecolammine non riescono più a
sopperire a questo momento di stress e c'è bisogno di un altro ormone che in parte deve risolvere il problema
dello stress a lungo termine. Questo ormone è il cortisolo prodotto dalla midollare del surrene. La midollare
