Docsity
Docsity

Prepare-se para as provas
Prepare-se para as provas

Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity


Ganhe pontos para baixar
Ganhe pontos para baixar

Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium


Guias e Dicas
Guias e Dicas


Dados de Avaliação Física de Silas Nunes Lyra, Esquemas de Eletrônica

Neste documento, encontram-se os dados de avaliação física de silas nunes lyra, incluindo altura, peso, idade, nível de gordura visceral, metabolismo em repouso, idade biológica e gordura visceral. Além disso, há classificações de imc e risco de saúde para homens e mulheres.

Tipologia: Esquemas

2020

Compartilhado em 09/10/2020

silas-lyra-2
silas-lyra-2 🇧🇷

6 documentos

1 / 4

Toggle sidebar

Esta página não é visível na pré-visualização

Não perca as partes importantes!

bg1
NOME: SILAS NUNES LYRA
ALTURA: 1,67 m SEXO: MIDADE: 28 PESO (WEIGHT) : 67 KG
Classificação do nível de gordura visceral ≤9(NORMAL)
10 Classificação do nível de gorudura visceral 14 (ALTO)
Classificação do nível de gordura visceral 15 (MUITO ALTO)
Metabolismoemrepouso(RM) IdadeBiológica(BODYAGE)
DATA:
HORÁRIO:
PESO (WEIGHT) - KG:
IMC (BMI):
% de Gordura Corporal(BOD
Y
% de Músculo Esquelético(M
Metabolismo em repouso (R
M
Idade Biológica (BODY AGE
)
Gordura Visceral (VISCERA
L
10
13/01/2020
77,7
27,9
26,1
37,1
1762
41
10
20/12/2019
09:07
75,3
27
26,4
36,7
1722,5
39
10
Menos de 18,5
IMC
25 ou mais e menos de 30
30 ou mais
GÊNERO
Mulher
29/11/2019
08:24
76,1
QUADROEVOLUTIVO
Homem
IDADE
20-39
40-59
60-79
20-39
40-59
60-79
18,5 ou mais e menos de 25
>= 42,0
33,0 - 38,9
34,0 - 39,9
36,0 - 41,9
20,0 - 24,9
22,0 - 27,9
25,0 - 29,9< 13,0
0 NORMAL
21,0 - 32,9
23,0 - 33,9
24,0 - 35,9
8,0 - 19,9
11,0 - 21,9
13,0 - 24,9
- (BAIXO)
< 21,0
< 23,0
< 24,0
< 8,0
< 11,0
- (BAIXO)
< 24,3
< 24,1
< 23,9
< 33,3
< 33,1
< 32,9
IDADE
18-39
40-59
60-80
18-39
30,4 - 35,3
30,2 - 35,1
30,0 - 34,9
39,4 - 44,0
39,2 - 43,8
39,0 - 43,6
0 NORMAL
24,3 - 30,3
24,1 - 30,1
23,9 - 29,9
33,3 - 39,3
33,1 - 39,1
>= 39,0
>= 40,0
3 - 4 5 - 6 7 - 9 10 - 12
>= 43,7
1 - 2
Nível Ideal Nível Normal Nível Médio Nível Alto Nível muito
Alto
> 12
Perigo para a
SAÚDE
Homem 40-59
60-80
>= 35,2
>= 35,0
>= 44,1
>= 43,9
32,9 - 38,9
+ (ALTO)
1747,3
40
GÊNERO
Í
ndice de massa Corporal - IMC
(BMI)
Percentual de Gordura Corporal
(BODY FAT)
Percentual de Músculo Esquelético
(MUSCLE)
(Peso inferior ao normal)
0 (Normal)
(Sobrepeso)
(Obesidade)
IMC (Classificação da OMS)
Transtornos Digestivos, Fraqueza, Fadiga
crónica, Estres, Ansiedade, Disfunção
Hormonal, Anorexia, Bulimia, Osteoporose,
Autoconsumo de massa muscular, etc.
Vitalidade, Resistência a Doenças, Boa
condição física, Etc.
Fadiga, Doenças digestivas, Problemas
circulatórios, Varizes, etc.
Diabetes, Hipertensão, Doenças
cardiovasculares, embolias, Problemas de
articulação, Joelhos, Coluna e Psicose.
Risco de Saúde
++ (MUITO ALTO)
>= 35,4
>= 25,0
>= 28,0
>= 30,0
Mulher
+ (ALTO) ++ (MUITO ALTO)
101010
Gordura Visceral (VISCERAL FAT)
28/11/2019
22:25
77,1
27,6
27,3
36,3
1748
41
27,3
27,0
36,3
1734,3
40
10
05/12/2019
09:47
76,6
27,5
25,6
37,2
07/02/2020
11:19
76,1
27,3
25,7
37,2
1738
39
21/02/2020
11:19
74,4
26,9
25,6
37,3
1720
38
00,00
00,00
00,00
00,00 00,00
00,00
Inferior ao normal= P 51,5 kg
Normal = 51,5 P 69,7 kg
Sobrepeso = 69,6 P 83,6 kg
Obesidade = 83,6 P kg
pf3
pf4

Pré-visualização parcial do texto

Baixe Dados de Avaliação Física de Silas Nunes Lyra e outras Esquemas em PDF para Eletrônica, somente na Docsity!

NOME: SILAS NUNES LYRA

ALTURA: 1,67 m SEXO: M IDADE: 28 PESO (WEIGHT) : 67 KG

Classificação do nível de gordura visceral ≤ 9 (NORMAL)

10 ≤ Classificação do nível de gorudura visceral ≤ 14 (ALTO) Classificação do nível de gordura visceral ≥ 15 (MUITO ALTO)

Metabolismo em repouso (RM) Idade Biológica (BODY AGE)

DATA:

HORÁRIO:

PESO (WEIGHT) - KG:

IMC (BMI):

% de Gordura Corporal(BODY % de Músculo Esquelético(M Metabolismo em repouso (RM Idade Biológica (BODY AGE) Gordura Visceral (VISCERAL 10

Menos de 18,

IMC

25 ou mais e menos de 30

30 ou mais

GÊNERO

Mulher

QUADRO EVOLUTIVO

Homem

IDADE

18,5 ou mais e menos de 25

0 NORMAL

- (BAIXO)

- (BAIXO)

IDADE

0 NORMAL

Nível Ideal Nível Normal Nível Médio Nível Alto Nível muitoAlto

Perigo para a SAÚDE

Homem 40- 60-

+ (ALTO)

GÊNERO

Índice de massa Corporal - IMC (BMI)

Percentual de Gordura Corporal (BODY FAT)

Percentual de Músculo Esquelético (MUSCLE)

(Peso inferior ao normal)

0 (Normal)

(Sobrepeso)

(Obesidade)

IMC (Classificação da OMS) Transtornos Digestivos, Fraqueza, Fadiga crónica, Estres, Ansiedade, Disfunção Hormonal, Anorexia, Bulimia, Osteoporose, Autoconsumo de massa muscular, etc. Vitalidade, Resistência a Doenças, Boa condição física, Etc. Fadiga, Doenças digestivas, Problemas circulatórios, Varizes, etc. Diabetes, Hipertensão, Doenças cardiovasculares, embolias, Problemas de articulação, Joelhos, Coluna e Psicose.

Risco de Saúde

++ (MUITO ALTO)

Mulher

+ (ALTO) ++ (MUITO ALTO)

Gordura Visceral (VISCERAL FAT)

Inferior ao normal= P ≤ 51,5 kg Normal = 51,5 ≤ P ≤ 69,7 kg Sobrepeso = 69,6 ≤ P ≤ 83,6 kg Obesidade = 83,6 ≤ P kg

  • h 1000 49,9 950,
  • 30d 256 20,76 235,
  • 14d 256 22,81 233,
  • h 256 25,37 230,