Flávio Martins
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Fadiga Muscular
Tipologia: Notas de aula
Antes de 2010
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Flávio Martins
Fadiga Muscular Fadiga Muscular
O que é Fadiga Muscular
(^) Fadiga Muscular (^) Fadiga do trabalho X Fadiga mental. (Fadiga central, fadiga periférica). (^) A Fadiga está associada a mecanismos que resultam numa disfunção no processo de contração muscular, e também no processo de transmissão nervosa. (^) Ocorre durante os exercícios prolongados. (^) Ácido lático.
Causas da Fadiga Muscular
(^) Alterações no pH. (^) Dieta hipoglicídica. (^) Modificações na temperatura. (^) Alterações do fluxo sanguíneo. (^) Acúmulo de lactato e íons de hidrogênio.
Sinais e Sintomas da Fadiga
(^) Perda da eficiência, diminuição da capacidade de trabalho. (^) Sensação de cansaço generalizado. (^) Diminuição da motivação, percepção e atenção. (^) Capacidade de raciocínio prejudicada. (^) Algias em vários pontos do corpo.
Tratamento
(^) O tratamento, baseia-se em repouso e Recursos Fisioterápicos, como: (^) Termoterapia. (^) Massoterapia. (^) Hidroterapia.
Bibliografia
> http://www.dailytrain.com/injuries-
lesiones-lesoes/o-que-e-fadiga- muscular.aspx
> http://pt.shvoong.com/books/1786816-
fadiga-muscular/
> http://br.answers.yahoo.com/question/
index?qid=20080915183008AALXCTH