solution e livro de transferencia de calor, Notas de aula de Calor e Transferência de Massa

Baixe solution e livro de transferencia de calor e outras Notas de aula em PDF para Calor e Transferência de Massa, somente na Docsity!

Saúde da Criança

Menina

12ª edição

Saúde da Criança

PARABÉNS! ACABA DE NASCER

UMA CIDADÃ BRASILEIRA

A Caderneta de Saúde da Criança é um documento importante para acompanhar a saúde, o crescimento e o desenvolvimento da criança, do nascimento até os 9 anos. A partir dos 10 anos, a caderneta a ser utilizada é a Caderneta de Saúde do Adolescente.

É um documento único para cada criança.

A primeira parte é dedicada a quem cuida da criança. Contém infor- mações e orientações para ajudar a cuidar melhor da saúde da criança. Apresenta os direitos da criança e dos pais, orientações sobre o registro de nascimento, amamentação e alimentação saudável, vacinação, crescimento e desenvolvimento, sinais de perigo de doenças graves, prevenção de acidentes e violências, entre outros. A segunda parte é destinada aos profissionais de saúde, com espaço para registro de informações importantes relacionadas à saúde da criança. Contém, também, os gráficos de crescimento, instrumento de vigilância do desenvolvimento e tabelas para registros das vacinas aplicadas.

• • Leve sempre a Caderneta de Saúde quando

for com a criança aos serviços de saúde e

em todas as campanhas de vacinação.

• • Converse com o profissional de saúde, tire

suas dúvidas e peça orientações para que a

criança cresça e se desenvolva bem.

• • Solicite ao profissional de saúde que

preencha a Caderneta de Saúde. Esse é um

direito da família e da criança.

Saúde da Criança

MUDANçAS DE ENDEREço

Endereço:

Ponto de Referência:

Bairro: Telefone:

Cidade: CEP: Estado:

Unidade Básica que frequenta:

Endereço:

Ponto de Referência:

Bairro: Telefone:

Cidade: CEP: Estado:

Unidade Básica que frequenta:

Endereço:

Ponto de Referência:

Bairro: Telefone:

Cidade: CEP: Estado:

Unidade Básica que frequenta:

Endereço:

Ponto de Referência:

Bairro: Telefone:

Cidade: CEP: Estado:

Unidade Básica que frequenta:

Saúde da Criança

REgIStRo CIvIL DE NASCIMENto

No Brasil, toda criança já nasce com direito a ter um Registro Civil de Nascimento. Nos serviços públicos, como escolas, centros de saúde, hospitais, é frequente a solicitação desse documento. Para que os direitos da criança possam ser garantidos desde os primeiros dias de vida, todos os brasileiros devem ser registrados logo após o nascimento. O Registro Civil de Nascimento é gratuito para todos os brasileiros e é garantido pela Lei nº 9.534/.

Você sabe o que fazer para registrar o bebê?

• Você pode registrar o bebê na maternidade onde ele nasceu.
• Se não existir o serviço de Registro Civil na maternidade, é só compa- recer ao Cartório de Registro Civil no local onde a criança nasceu ou onde a família mora.

Documentos necessários:

- Pais casados: » A via amarela da Declaração de Nascido Vivo (DNV) fornecida pela maternidade/hospital. » A certidão de casamento. **É necessária a presença do pai ou da mãe.

• Pais não casados** : » A via amarela da Declaração de Nascido Vivo (DNV) fornecida pela maternidade/hospital. » Um documento de identidade do pai e da mãe que tenha foto e válido em todo território nacional (que pode ser Carteira de Iden- tidade ou Carteira de Trabalho). É necessária a presença do pai e da mãe.

Se o pai não puder ir junto, a mãe só poderá fazer o registro civil com o sobrenome do pai se tiver uma procuração pública dele para isso, ou portar a certidão de casamento. Se a mãe não tiver essa procuração, ela pode fazer o registro em seu nome apenas e, a qualquer tempo, o pai pode comparecer ao cartório para registrar a paternidade.

• Quando a criança não nasceu no hospital e não tem a Declaração de Nascido Vivo, os pais devem fazer o registro civil acompanhados por duas testemunhas maiores de idade que confirmem a gravidez e o parto.
• Quando os pais são menores de 1 6 anos e não emancipados, deverão comparecer ao cartório para fazer o registro acompanhados dos avós da criança.
• Os pais que não têm o registro civil, precisam primeiro se registrar para depois registrar o filho ou a filha.

Saúde da Criança

oS PRIMEIRoS DIAS DE vIDA

Observando, cuidando e conhecendo o bebê

• O bebê deve ser bem acolhido para se sentir protegido.
• Não tenha medo de pegá-lo no colo, aproxime-o do seu corpo, apoiando seu pescoço e sua cabeça. Converse, cante, acaricie, embale, abrace, interaja com o bebê.
• No início da vida, o bebê dorme bastante. Para garantir um bom sono, é importante que ele durma em lugar tranquilo, arejado e limpo.

O bebê nunca deve dormir de barriga para baixo (de bruços). Recomenda- se que ele durma de barriga para cima. Cuide para que a boca e o nariz não fiquem cobertos. Para aquecê-lo, é preferível agasalhá-lo com mais roupas do que cobri-lo com muitas cobertas.

• Nos primeiros dias, o bebê perde um pouco de peso, mas, por volta do décimo dia, já recupera seu peso de nascimento.
• O bebê precisa de tranquilidade. Evite levá-lo a lugares onde haja muita gente e muito barulho como supermercados e shoppings.
• Não permita que fumem dentro de casa. A fumaça faz mal à saúde. A criança não deve receber colo de alguém que acabou de fumar.
• Evite usar produtos de limpeza com cheiro muito forte.
• Proteja a criança de animais; mesmo os que são de casa podem ter reações imprevisíveis.
• O banho deve ser dado desde os primeiros dias numa banheira ou em uma bacia com água morna e sabonete neutro.
• Enxugue-a rápido para que ela não sinta frio, não se esquecendo de secar bem as dobrinhas da pele e o umbigo.
• O coto do umbigo cos- tuma cair até o final da segunda semana de vida.

Saúde da Criança

Cuidados com o umbigo

• Para limpar a região do umbigo, só use álcool a 70%.
• Não coloque faixas, moedas ou qualquer outro objeto ou substância sobre o umbigo.
• A presença de secreção amarelada, com mau cheiro, purulenta no umbigo, ou de vermelhidão ao seu redor, sugere infecção. Neste caso, a criança deve ser vista imediatamente por profissional de saúde.

Outros cuidados

• Observe a pele do bebê. A presença da cor amarelada significa icterícia (amarelão). Quando ela aparece dentro das primeiras 24 horas de vida, quando o tom amarelado se torna intenso, quando se espalha por todo o corpo atingindo pernas e braços ou quando dura mais de duas semanas, é preciso que o bebê seja avaliado ime- diatamente pelo profissional de saúde.
• Observe a cor das fezes do bebê. As fezes dos primeiros dias cos- tumam ser escuras, ficando amareladas durante a primeira semana de vida. Podem também ser líquidas e, às vezes, esverdeadas. Se a criança está bem, isso não é diarreia.
• Para evitar assaduras, troque as fraldas sempre que estiverem mo- lhadas ou sujas, e limpe o bebê com pano ou algodão umedecido. Não use talco para evitar sufocação do bebê.
• É importante que as roupas, os objetos e os brinquedos sejam lavados com água e sabão neutro e bem enxaguados, evitando-se o uso de produtos perfumados.

Saúde da Criança

CoMo toRNAR A AMAMENtAçÃo

MAIS tRANqUILA E PRAzERoSA

Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem horário para mamar. Ele deve mamar sempre que quiser. Com o tempo, ele faz o horário. Com alguns cuidados, a amamentação não machuca o peito e fica mais fácil para o bebê retirar o leite:

• A melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe e o bebê se sintam confortáveis. A amamentação deve ser prazerosa para a mãe e para o bebê.
• O bebê deve estar virado para a mãe, bem junto de seu corpo, bem apoiado e com os braços livres.
• A cabeça do bebê deve ficar de frente para o peito e o nariz bem na frente do mamilo. Só coloque o bebê para sugar quando ele abrir bem a boca.
• Quando o bebê pega bem o peito, o queixo encosta na mama, os lábios ficam virados para fora, o nariz fica livre e aparece mais aréola (parte escura em volta do mamilo) na parte de cima da boca do que na de baixo.
• Cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser respei- tado. Dei xe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser.
• O leite do início da mamada tem mais água e mata a sede; e o do fim da mamada tem mais gordura e, por isso, mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso.
• No início da mamada, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e, assim, esvazia melhor a primeira mama oferecida. Por isso, é bom que a mãe comece cada mamada pelo peito em que o bebê mamou por último na mamada anterior. Assim, o bebê tem a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.

Saúde da Criança

• Quando for preciso tirar o bebê do peito, para que ele solte o mamilo sem machucá-lo, a mãe pode colocar o dedo mínimo no canto da boca do bebê, entre as gengivas.
• Depois da mamada, é importante colocar o bebê na posição vertical para que ele possa arrotar.

Atenção

• Não há necessidade de usar mamadeiras e chupetas, pois podem atrapalhar a amamentação. Além disso, podem causar doenças, pro- blemas na dentição e na fala.
• É importante a mãe se cuidar bem, evitar bebidas alcoólicas e cigarro.
• Os remédios que a mãe toma podem passar para a criança; por isso, ela só deve tomar medicamentos com orientação médica.
• Se a mãe precisar usar método para evitar uma nova gravidez, ela deve procurar o serviço de saúde.
• No momento da amamentação, é importante que a mãe converse, faça carinho e dê atenção à criança.

Se a mãe tiver excesso

de leite, ela pode doá-lo

a um Banco de Leite

Humano e ajudar ou-

tros bebês que neces-

sitam de leite humano.

Informe-se nos servi-

ços de saúde ou no site

<rblh.fiocruz.br> ou, se

preferir, procure a uni-

dade de saúde mais per-

to da sua casa.

Saúde da Criança

deve doer se a técnica estiver correta. No começo, o leite pode não fluir, mas, depois de pressionar algumas vezes, o leite começa a sair com mais facilidade.

• Despreze os primeiros jatos ou gotas.
• Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa forrada com um pano limpo, com a abertura para cima.
• Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola.
• Mude a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas.
• Alterne a mama quando o fluxo de leite diminuir e repita a massagem e o ciclo várias vezes.
• Lembre-se de que retirar leite do peito adequadamente leva mais ou menos de 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias.
• A retirada do leite pode ser feita ao mesmo tempo nas duas mamas.
• Após terminar a coleta, feche bem o frasco.

Como conservar o leite retirado

• Após a coleta, guarde imediatamente o frasco na geladeira, no congelador oufreezer, em posição vertical.
• Se o frasco não ficar cheio, você pode completá-lo em outra coleta (no mesmo dia), deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite. No outro dia, comece com outro frasco.
• Leite cru (não pasteurizado) pode ser conservado em geladeira por até 1 2 horas, e nofreezer ou congelador por até 1 5 dias.

Como oferecer o leite retirado à criança

• O leite deve ser oferecido, de preferência, utilizando-se copo, xícara ou colher.
• Para alimentar o bebê com leite retirado congelado, esse deve ser descongelado em banho-maria.
• Amorne o leite em banho-maria (água quente em fogo desligado) agitando o frasco lentamente para misturar bem o leite até que não reste nenhuma pedra de gelo.
• Para manter seus fatores de proteção, o leite materno não deve ser fervido e nem aquecido em micro-ondas.
• Amorne apenas a quantidade de leite que o bebê for utilizar. O leite morno que sobrar deve ser desprezado. O restante de leite descongelado e não aquecido poderá ser guardado na primeira prateleira da geladeira e utilizado no prazo de até 1 2 horas após o descongelamento.

Saúde da Criança

CoMo PREvENIR PRoBLEMAS

NA AMAMENtAçÃo

Certos cuidados na amamentação podem prevenir problemas como ra- chaduras no bico do peito, seios empedrados e outros. Por isso, é importante:

• O bebê pegar corretamente a mama.
• Lavar os mamilos apenas com água, não usar sabonetes, cremes ou po- madas. Não é necessário lavar os mamilos sempre que o bebê for mamar.
• Retirar um pouco do leite para amaciar a aréola (parte escura do peito) antes da mamada se a mama estiver muito cheia e endurecida.
• Conversar com outras mulheres (amigas, vizinhas, parentes etc.) que amamentaram bem e durante bastante tempo seus bebês.

DIfICULDADES NA AMAMENtAçÃo

Rachaduras no bico do peito

• As rachaduras podem ser sinal de que é preciso melhorar o jeito do bebê pegar o peito.
• Se o peito rachar, a mãe pode passar seu leite na rachadura.
• Se não houver melhora, é bom procurar ajuda no serviço de saúde.

Mamas empedradas

• Quando isso acontece, é preciso esvaziar bem as mamas.
• A mãe não deve deixar de amamentar; ao contrário, deve amamentar com frequência, sem horários fixos, inclusive à noite.
• É importante retirar um pouco de leite antes da mamada para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar o peito.
• Se houver piora, a mãe deve procurar ajuda no serviço de saúde.

Pouco leite

• Para manter uma boa quantidade de leite, é importante que a mãe amamente com frequência. A sucção é o maior estímulo à produção do leite: quanto mais o bebê suga, mais leite a mãe produz.
• É importante, também, dar tempo ao bebê para que ele esvazie bem o peito em cada mamada.
• Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.
• Se a mãe achar que está com pouco leite, deve procurar orientação no serviço de saúde.

Leite fraco

• Não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco.
• Nem todo choro do bebê é de fome. A criança chora quando quer aconchego ou sente algum desconforto. Sabendo disso, não deixe que ideias falsas atrapalhem a amamentação.

É importante acreditar que a mãe é capaz de alimentar o filho nos primeiros seis meses só com o seu leite.

Saúde da Criança

DEz PASSoS PARA UMA ALIMENtAçÃo

SAUDávEL PARA CRIANçAS DE 2 A 10 ANoS

PASSO 1 – Oferecer alimentos variados, distribuindo-os em pelo menos três refei- ções e dois lanches por dia. Não pular as refeições. É importante que a criança coma devagar, porque, assim, mastiga bem os alimentos, aprecia melhor a refeição e satisfaz a fome. Prefirir alimentos saudáveis típicos da região e disponíveis na sua comunidade.

PASSO 2 – Incluir diariamente alimentos como cereais (arroz, milho), tubérculos (batatas), raízes (mandioca, macaxeira, aipim), pães e massas, distribuindo esses alimentos nas refeições e lanches da criança ao longo do dia. Dar preferência aos alimentos integrais e na forma mais natural.

PASSO 3 – Oferecer legumes e verduras nas duas principais refeições do dia; oferecer também, diariamente, duas frutas nas sobremesas e lanches. Todos esses alimentos são fontes de vitaminas e minerais, que ajudam na prevenção de doen- ças e melhoram a resistência do organismo.Variando os tipos de frutas, legumes e verduras oferecidos, garante-se um prato colorido e saboroso.

PASSO 4 – Oferecer feijão com arroz todos os dias ou, no mínimo, cinco vezes por semana. Essa combinação é muito boa para a saúde. Logo após a refeição, ofe- recer meio copo de suco de fruta natural ou meia fruta, que seja fonte de vitamina C, como laranja, limão, acerola, caju e outras, para melhorar o aproveitamento do ferro pelo corpo. Essa combinação ajuda a prevenir a anemia.

PASSO 5 – Oferecer leite ou derivados (queijo e iogurtes) três vezes ao dia. Es- ses alimentos são boas fontes de proteínas e cálcio e ajudam na saúde dos ossos, dentes e músculos. Se a criança ainda estiver sendo amamentada, não é necessário oferecer outro leite. Carnes, aves, peixes ou ovos devem fazer parte da refeição principal da criança. Além das carnes, oferecer à criança vísceras e miúdos (fígado, moela), que também são fontes de ferro, pelo menos uma vez por semana.

PASSO 6 – Evitar alimentos gordurosos e frituras; preferir alimentos assados, grelhados ou cozidos. Retirar a gordura visível das carnes e a pele das aves antes da preparação, para tornar esses alimentos mais saudáveis. Comer muita gordura faz mal à saúde e pode causar obesidade.

PASSO 7 – Evitar oferecer refrigerantes e sucos industrializados ou alimentos com muito açúcar (balas, bombons, biscoitos doces e recheados), salgadinhos e outras guloseimas no dia a dia. Uma alimentação com muito açúcar e doces pode aumentar o risco de obesidade e cáries nas crianças.

Saúde da Criança

PASSO 8 – Diminuir a quantidade de sal na comida; não deixar o saleiro na mesa. Evitar temperos prontos, alimentos enlatados, carnes salgadas e embutidos, como mortadela, presunto, hambúrguer, salsicha, linguiça e outros, pois esses alimentos têm muito sal. É importante que a criança se acostume com comidas menos sal- gadas desde cedo. Sal demais pode aumentar a pressão arterial. Usar temperos, como cheiro verde, alho, cebola e ervas frescas e secas, ou suco de frutas, como limão, para temperar e valorizar o sabor natural dos alimentos.

PASSO 9 – Estimular a criança a beber no mínimo quatro copos de água durante o dia, de preferência nos intervalos das refeições, para manter a hidratação e a saúde do corpo. Use sempre água tratada, fervida ou filtrada para beber e prepa- rar refeições e bebidas. Suco natural de fruta também é uma bebida saudável, mas procure oferecer após as principais refeições. Não se esqueça também de que suco não substitui a água.

PASSO 10 – Além da alimentação, a atividade física regular é importante para manter o peso e uma vida saudável. Atividades como caminhar, andar de bicicleta, passear com o cachorro, jogar bola, pular corda, brincar de esconde-esconde e pega-pega e evitar que a criança passe mais que duas horas por dia assistindo TV, jogando videogame ou brincando no computador, contribuem para que ela se torne mais ativa. Criança ativa é criança saudável.

Saúde da Criança

• Desenvolvimento.
• Prevenção de acidentes.
• Identificação de problemas ou riscos para a saúde.
• Outros cuidados para uma boa saúde. É importante que o profissional de saúde anote as informações de cada consulta nos espaços próprios desta caderneta.

Você pode acompanhar o crescimento da criança pelos gráficos de peso, altura e índice de massa corporal (IMC) e o desenvolvimento pela ficha própria para esse fim.

EStIMULANDo o DESENvoLvIMENto

DA CRIANçA CoM AfEto

A primeira infância, de zero a 6 anos, é um período muito importante para o desenvolvimento mental e emocional e de socialização da criança. É fundamental estimular bem a criança nessa fase, para que ela tenha uma vida saudável e possa desenvolver-se bem na infância, na adolescência e na vida adulta. Acompanhe o desenvolvimento da criança com o profissional de saúde. Se achar que algo não vai bem, não deixe de alertá-lo para que possa examiná-la melhor.

Do nascimento até 2 meses de idade

• Para que o bebê se desenvolva bem, é necessário, antes de tudo, que seja amado e desejado pela sua família e que esta tente compreender seus sentimentos e satisfazer suas necessidades. A ligação entre a mãe e o bebê é muito importante neste início de vida; por isso, deve ser fortalecida.
• Converse com o bebê, buscando contato visual (olhos nos olhos). Não tenha vergonha de falar com ele de forma carinhosa, aparente- mente infantil. É desse modo que se iniciam as primeiras conversas. Lembre-se de que o bebê reconhece e se acalma com a voz da mãe. Nessa fase, o bebê se assusta quando ouve sons ou ruídos inesperados e altos.
• Preste atenção no choro do bebê. Ele chora de jeito diferente dependendo do que está sentindo: fome, frio/calor, dor, necessidade de aconchego.
• Estimule o bebê mostrando-lhe objetos colo- ridos a uma distância de mais ou menos 30cm.
• Para fortalecer os músculos do pescoço do bebê, deite-o com a barriga para baixo e chame sua atenção com brinquedos ou chamando por ele, estimulando-o a levantar a cabeça. Isto o ajudará a sustentá-la

Saúde da Criança

2 a 4 meses

• Brinque com o bebê conversando e olhando para ele.
• Ofereça objetos para ele pegar, tocar com as mãos.
• Coloque o bebê de bruços, apoiado nos seus braços, e brinque com ele, conversando ou mostrando-lhe brinquedos à sua frente.
• Observe que o bebê brinca com a voz e tenta “conversar”, falando “aaa, qqq, rrr”.

4 a 6 meses

• Ao oferecer algo para o bebê (comida, brinquedo etc.), espere um pouco para ver sua reação. Com isso, ele aprenderá a expressar aceitação, prazer e desconforto.
• Acostume o bebê a dormir mais à noite.
• Ofereça brinquedos a pequenas distâncias, dando a ele a chance de alcançá-los.
• Proporcione estímulos sonoros ao bebê, fora do seu alcance visual, para que ele tente localizar de onde vem o som, virando a cabeça.
• Estimule-o a rolar, mudando de posição (de barriga para baixo para barriga para cima). Use objetos e outros recursos (brinquedos, palmas etc.).

6 a 9 meses

• Dê atenção à criança demonstrando que está atento aos seus pedidos. Nesta idade, ela busca chamar a atenção das pessoas, procurando agradá-las e obter a sua aprovação.
• Dê à criança brinquedos fáceis de segurar, para que ela treine passar de uma mão para a outra.
• Converse bastante com a criança, cante, use palavras que ela possa repetir (dadá, papá etc.). Ela também pode localizar de onde vem o som.
• Coloque a criança no chão (esteira, colchone- te) estimulando-a a se sentar, se arrastar e engatinhar.

9 meses a 1 ano

• Brinque com a criança com músicas, fazendo gestos (bater palmas, dar tchau etc.), solicitando sua resposta.
• Coloque ao alcançe da criança, sempre na presença de um adulto, objetos pe- quenos como tampinhas ou bolinha de papel pequena, para que ela possa apa- nhá-los, usando o movimento de pinça (dois dedinhos). Muito cuidado para que ela não coloque esses objetos na boca, no nariz ou nos ouvidos.
• Converse com a criança e use livros com figuras. Ela pode falar algumas pa- lavras como (mamã, papá, dá) e entende ordens simples como “dar tchau”.
• Deixe a criança no chão para que ela possa levantar-se e andar se apoiando.