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Tabela de Vo2 máximo, Esquemas de Educação Física

Tabela para calculo de vo2 máximo

Tipologia: Esquemas

2021

Compartilhado em 24/01/2026

sergio-martinsll
sergio-martinsll 🇧🇷

3 documentos

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NOM+A1:H3E: ____ANA CRISTINA_____________________
OBJETIVO: EMAGRECIMENTO
AERÓBICO: _
Nº Apar.
26/27
30
38
HBC
21/33
52/HBC
Nº Apar.
KTB
P.C
9
35/36
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Nº Apar.
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Baixe Tabela de Vo2 máximo e outras Esquemas em PDF para Educação Física, somente na Docsity!

NOM+A1:H3E: ____ANA CRISTINA____________________

OBJETIVO: EMAGRECIMENTO

AERÓBICO: _

Nº Apar.

HBC

52/HBC

Nº Apar.

KTB

P.C

Nº Apar.

IDADE: _________

TEMPO:____________8 A 10 SEMANAS

Série Repetições

2 15 2 30" 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12+

Série Repetições

2 15 2 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15 3 12 A 15

Série Repetições

INÍCIO:

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