RISOTERAPIA. 6 actividades para hacer con niños
febrero 5, 2017
Hoy vamos hablar de la RISOTERAPIA. Para ello vamos a centrarnos en estas
dos palabras por separado y luego las uniremos.
Risa: Demostración externa de alegría o regocijo con movimientos de la boca y
determinados músculos del rostro.
Terapia: Afrontar un tratamiento en sí mismo. Alcanzar la esencia de algo.
¿Por qué unir estas dos palabras?.Porque unidas pueden crear una forma de
desbloquear emociones y ofrecer paz interior. Una forma amena de desinflarnos
de esa tensión del día a día, de disfrutar de nuestra compañía y la de los demás.
Desde el blog vamos a introducirla dentro de la colección de post «Bienestar
familiar».
Porque creemos que va siendo hora de ir descargando nuestra mochila de esas
piedras que tanto nos pesan de la infancia. Así vamos a ir publicando a lo largo de
este año posts que incentiven el cuidado de uno mismo y el cuidado de los demás,
en este caso nuestros pequeños.
¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?
La Risoterapia es una vía distendida para encontrar la calma y la paz, abrir una
puerta de sentimientos, de liberar endorfinas, de explosión emocional utilizando la
risa como medio para lograrlo.
Para la Risoterapia se utilizan técnicas que ayudan a eliminar las tensiones
corporales y emprender así el camino hacía la risa y la carcajada. Podemos
encontrarnos actividades de baile, de juego, de respiración, de movimiento
corporal. Haciendo que la risa inunde nuestra garganta y salga disparada al
exterior, para eliminar toda esa tensión que se encontraba dentro de nuestro
cuerpo.
Hay talleres para familias, niños, docentes y formación en Risoterapia para repartir
sonrisas y risas por doquier.
