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Diapositivas de autocuidado como cuidarse en los frentes de trabajo
Tipo: Diapositivas
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Auto: propio" o "por uno mismo"
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
Cuidado: "pensamiento
Se refiere
básicamente a
cuidarse a uno
mismo.
Implica la elección de
estilos de vida
saludables, teniendo
en cuenta las
habilidades
y limitaciones de cada
uno.
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
DESCANSO: se debe tener
el adecuado reposo antes de
iniciar las actividades diarias
ALIMENTACION: Se debe
evitar ingerir exceso de
alimento durante la jornada
laboral, al igual largas
abstinencias.
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
ACONDICIONAMIENTO FISICO:
Practicar ejercicios de
estiramientos y calentamiento
previo al inicio de la actividad.
Adicionalmente, debe realizarse
pausas activas para estirar los
músculos.
Estado de salud
Practicarse exámenes médicos
periódicos para determinar el
estado general de salud y
realizar las intervenciones q se
requieren a partir de las
recomendaciones medicas
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
Utilice adecuadamente las
instalaciones
eléctricas, evite improvisar
conexiones.
NO sobrecargue los enchufes más
allá de su capacidad.
Desconecte los aparatos eléctricos
cuando NO sea necesario su uso.
NO deje los cables desordenados
por donde camina o trabaja.
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
Aconsejado
Emplee los elementos necesarios y
acordes con su actividad.
Verifique que estén en buen estado.
Mantenga las herramientas
punzantes y cortantes en estuche.
Evite llevarlas en los bolsillos.
Utilice guantes para manipular
materiales punzantes, cortantes o
calientes.
Minimizar las causas de las enfermedades
profesionales.
Reducir los efectos perjudiciales provocados por el
trabajo en personas enfermas o portadoras de
defectos físicos
.Aumentar la productividad por medio del
control del ambiente de trabajo.
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO
VALOR FUNDAMENTAL PARA EL TRABAJO SEGURO