Plan Semanal de Desayunos
Lunes - Tostada caprese con huevo
- Pan masa madre tostado
- Queso + tomate cherry + albahaca fresca
- Huevo frito o poché encima
- Sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva
Martes - Pancakes de harina de almendra
- Mezcla: 1 huevo, 2-3 cdas de harina de almendra, leche de almendra, pizca de sal y polvo de hornear
- Cocina en sartén como pancakes
- Sirve con frutilla, arándanos y mermelada de frutos rojos
Miércoles - Baguette con jamón y queso caliente
- Mini pan baguette con jamón y queso
- Tuesta o calienta en sartén o airfryer hasta que derrita
- Fruta al lado: kiwi o granadilla
Jueves - Tostadas con queso crema y frutas
- Pan masa madre tostado
- Queso crema
- Encima: frutilla + arándanos + un poco de mermelada
Viernes - Arepas con huevo y queso
- Arepas hechas con harina PAN
- Rellena con huevo revuelto y queso
- Acompaña con fruta fresca (arándanos o kiwi)
Sábado - Chocolate caliente + tostadas dulces
- Leche de almendra caliente con chocolate en polvo
- Pan masa madre tostado con queso crema y mermelada
- Fruta al lado: granadilla o frutilla
Domingo - Tostadas mixtas con aguacate, banana y miel
- Tostada salada:
