D O P A M I N A
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¿Qué es la dopamina?
Es un neurotransmisor perteneciente a la familia
química de las catecolaminas, se encuentra distribuida
en diferente regiones, como por ejemplo en la corteza
prefrontal. Es la encargada de la toma de decisiones y
muchas funciones de la memoria.
¿Cuáles son las funciones
de la dopamina?
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DOPAMINA Y MEMORIA
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DOPAMINA E HIPERACTIVACIÓN
CEREBRAL
DOPAMINA Y PLACER
DOPAMINA Y ESTADO DE
ÁNIMO
*El aprendizaje y la memoria.
*La motivación y de sensaciones placenteras.
*El sueño.
*El estado de ánimo.
*La atención.
*La actividad motora.
*La regulación de la secreción de la prolactina
durante el embarazo, para la creación de la
leche materna.
Nos ayuda a sentirnos con energía y a la memorización a
corto plazo. Los niveles alterados de Dopamina pueden
afectar diversas funciones cognitivas como por ejemplo la
memoria, el aprendizaje y la atención.
La dopamina al ser el neurotransmisor del placer,
también se relaciona con la tristeza y la depresión.
La dopamina se encarga de que las personas
tengamos esa sensación de placer, y que nos
mantengamos motivados por seguir haciendo
estas actividades.
Existen diversos estudios que asocian los síntomas positivos de la
esquizofrenia, como delirios y alucinaciones, con el aumento de los
receptores de dopamina
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DOPAMINA Y ESTADO DE
ÁNIMO
DOPAMINA Y SUEÑO
DOPAMINA Y
MOVIMIENTO
¿CÓMO MANTENER LA
DOPAMINA EN NIVELES
ADECUADOS?
La dopamina junto con el cortisol y la noradrenalina, se
encargan de regular los cambios en la actividad cerebral
en la función del ciclo de sueño-vigilia.
La levodopa −un aminoácido precursor de la dopamina−
es uno de los medicamentos utilizados para aumentar
los niveles de dopamina, permitiendo restablecer el
movimiento normal en las personas con Parkinson. ya
que en esta enfermedad se produce una disminución
progresiva de las neuronas y neuro receptores, lo que
conlleva la aparición de rigidez
El estrés, cuya hormona es el cortisol, influye en la
actividad dopaminérgica, las actividades que pueden
contribuir a mantener unos niveles adecuados de
dopamina son todas aquellas que disminuyan el estrés,
incluyendo: Deporte y actividad física, Meditación,
Actividades con componente social.