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MOVIMIENTOS BASICOS DRENAJE
LINFÁTICO MANUAL
Activación manual de la linfa, potenciando el funcionamiento del sistema linfático y ayudando en el mantenimiento de un adecuado medio ambiente y función celular.
Entendemos por drenaje la puesta en marcha o salida del líquido de una zona donde se ha ido acumulando hacia un lugar de desagüe a través de un sistema de conducción.
BASES FUNDAMENTALES DE LA TÉCNICA
Para lograr los objetivos que persigue el drenaje es imprescindible:
1. Drenar de proximal a distal: comenzando por la zona más próxima a términus. Es necesario drenar en primer lugar las zonas proximales, para favorecer la circulación de la linfa precedente de las zonas más distales. Así se evita el colapso de los vasos linfáticos. 2. La presión ejercida con las maniobras debe ser pequeña: Con esta ligera presión se estimula el automatismo de los vasos linfáticos superficiales favoreciendo la evacuación de la linfa, sin actuar sobre la circulación sanguínea. - La presión será muy suave, dependiendo de la edad, constitución, zona objetivo, estado de la piel, etc. - Si aparece enrojecimiento cutáneo, indicará que la presión ejercida es excesiva. 3. Los movimientos deben ser lentos, monótonos, armónicos y rítmicos, de forma que las manos puedan apreciar con precisión, la presión necesaria para cada individuo y cada región. - El ritmo de ejecución debe ser lento, intentando adaptarse al ritmo de contracción de los vasos linfáticos, (de 10 a 14 por min.) - Los movimientos deben realizarse en la dirección correcta, siguiendo los flujos linfáticos superficiales en su camino hacia términus.
4. Nunca se utilizarán productos lubricantes durante la realización del drenaje, pues favorecería el deslizamiento de la mano sobre la piel sin conseguir el empuje de la linfa.
MANIOBRAS UTILIZADAS
1. Aplicación de un empuje/presión tangencial , que moviliza la piel en sentido longitudinal y transversal, acercándose al límite de su elasticidad.
Este empuje debe realizarse en el mismo sentido de los flujos linfáticos.
2. Empleo de presión adecuada. 3. Cada maniobra constará de tres fases , dos pasivas y una activa. - Primera fase: Pasiva de apoyo de la mano y/o dedos. - Segunda fase: Activa de empuje de la piel en la que se realiza la presión máxima. - Tercera fase: Pasiva de relajación. Se elimina la presión y la piel vuelve por sí sola a la presión inicial, donde se realiza presión cero. 4. Tanto la fase de presión máxima como la descompresión, no deben realizarse bruscamente, sino de forma progresiva. 5. Cada movimiento debe realizarse un mínimo de cinco veces sobre la misma zona cutánea. 6. La maniobra puede dibujar sobre la piel: Un círculo, una elipse o una espiral, pero siempre la dirección y el sentido del empuje vendrán determinados por el flujo linfático del área tratada.
En este momento se realiza presión cero y el dedo se vuelve a colocar perpendicularmente.
Zonas donde se aplican:
- Codos, manos, dedos de la mano.
- Rodillas, pies, dedos del pie.
2. BOMBEO.
Es una maniobra donde se utilizan todos los dedos y las palmas de las manos.
En un primer momento se contacta con la piel, de forma casi perpendicular, con el primer espacio interdigital, manteniendo los cuatro últimos dedos estirados y juntos.
Seguidamente, tras un movimiento de muñeca toda la mano contactará con la piel, desplazándola en la dirección del flujo linfático.
Al aproximarse al límite de elasticidad cutánea, la presión decrece hasta llegar a
presión cero, retornando la piel al punto de partida.
Tras otro movimiento de muñeca, la mano vuelve a su posición inicial.
Zona donde se aplica:
- MMSS y MMII.
- Zona lateral del tronco.
3. DADOR.
Se llama así porque se parece al gesto de dar algo con la mano.
Es una maniobra de bombeo en la cual la palma de la mano se sitúa mirando hacia arriba.
La primera zona interdigital, se sitúa en la cara lateral o medial de la región a tratar y perpendicular a ella, manteniendo el contacto suave con los cinco dedos.
A través de un movimiento de muñeca, la piel es desplazada con los dedos y palma realizando un movimiento en espiral en el sentido del flujo linfático.
Como siempre al finalizar el desplazamiento cutáneo se llega a presión cero, retornando la piel al punto inicial.
En el siguiente paso y, por otro movimiento de muñeca, el primer espacio interdigital, se vuelve a situar perpendicular a la superficie corporal.
Zonas donde se aplican:
ERRORES FRECUENTES QUE NO DEBEN COMETERSE
1. Ser impacientes: realizar las maniobras rápidas y cortas. 2. Emplear una presión excesiva. 3. No realizar presión cero 4. Realizar frotación y/o fricción de la piel. 5. No adaptar las manos a la superficie cutánea. 6. Manos tensas.
