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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1
Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.
1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una). Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. Ejemplo : Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos. 1.El uso del teléfono celular para realizar algunas actividades de mi tarea 1.crear tablas en exel 2.La interacción con mis compañeros en los foros 2.usar exel para aplicar formulas y recabar datos 3.estar al pendiente de mi correo electrónico 3.usar la nube para subir archivos 4.revisar todos los recursos que suben a la plataforma para después poder realizar mis tareas 4.copiar y pegar en el procesador de textos 5.resolver los cuestionarios 5. realizar los referentes teoricos
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1
2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno). Conozco… Desconozco… Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo : Cómo identificar si la información en internet es confiable. 1.el uso del procesador de textos en nivel básico 1.identificar fuentes confiables de internet 2.trabajo en las aplicaciones del teléfono del celular 2.manejar exel 3.manejar bien las redes sociales 3.conocer todas las funciones del procesador de textos 4.mandar audios 4.subir archivos a la plataforma 5.buscar información en internet 5.uso de la nube para compartir archivos
3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una). Soy un estudiante Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e ingreso a la plataforma a diario. Ejemplo : Inconstancia, si no entrego todas mis actividades no conseguiré un buen promedio. Ejemplo : Una actitud constante me permitirá ser responsable y obtener un buen promedio en mi módulo. 1.paciente, porque espero las respuestas de mis maestros y compañeros de la mejor manera 1.inpaciente, no entiendo por completo las cosas 1.una actitud paciente me ayudara a realizar mis trabajos sin prisa y de la mejor manera 2.responsable, porque entrego mis trabajos en tiempo y forma 2.irresponsable, no organizaría mi tiempo y no entregaría mis trabajos cuando son requeridos 2.ser responsable me ayudara a concluir exitosamente mi prepa 3.empatica, porque socialializo con mis compañeros de manera atenta 3.apatica, no me ayudaría a crear una conexión con mis compañeros y facilitadores
- ser empática me ayuda a crear las mejores relaciones con mis compañeros 4.segura, porque me dedico a mi trabajo y a las órdenes que me dan mis tutores 4.insegura, no me ayudaría a tomar decisiones 4. ser segura de mi misma me ayuda a tomar las mejores decisiones
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla: Cuando estudio Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas.
c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 6am- 8 am Bañarme y arreglarme Bañarme y arreglarme Bañarme y arreglarme Bañarme y arreglarme Bañarme y arreglarme Dormir Dormir 8 a 8. Trasladarme a mi trabajo Trasladarme a mi trabajo Trasladarme a mi trabajo Trasladarme a mi trabajo Trasladarme a mi trabajo Dormir Dormir 8. a 4. Jornada laboral Jornada laboral Jornada laboral Jornada laboral Jornada laboral Aseo general de la casa y realizar el desayuno, después salir de compras para realizarla comida Aseo general de la casa y realizar el desayuno, después salir de compras para realizarla comida 4.30 Trasladarme a Trasladarme a Trasladarme a Trasladarme a Trasladarme a comida comida
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 a 5 pm casa de mi hermano casa de mi hermano casa de mi hermano casa de mi hermano casa de mi hermano 5 a 6 Hacer de comer y sentarme a comer Hacer de comer y sentarme a comer Hacer de comer y sentarme a comer Hacer de comer y sentarme a comer Hacer de comer y sentarme a comer Interacción con mi hija Interacción con mi familia 6 a 7 Ayudar a mi hija con sus tareas y revisarlas Ayudar a mi hija con sus tareas y revisarlas Ayudar a mi hija con sus tareas y revisarlas Ayudar a mi hija con sus tareas y revisarlas Ayudar a mi hija con sus tareas y revisarlas Realizar compras Interacción con mi familia 7 a 9pm Ayudar en labores domesticas Ayudar en labores domesticas Ayudar en labores domesticas Ayudar en labores domesticas Ayudar en labores domesticas Pagar servicios de la casa Interacción con mi familia 9 a 10 pm Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Pasar por mi esposo a su trabajo y después irnos a nuestra casa con mi hija Interacción con mi familia 10 a 11 Realizar labores domésticas en mi casa Realizar labores domésticas en mi casa Realizar labores domésticas en mi casa Realizar labores domésticas en mi casa Realizar labores domésticas en mi casa Irme a mi comunidad a visitar a mi familia Regreso a Morelia a mi casa 11p m a 6 am Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
El lugar en el que estudiaré es:
