Hola descanso
11 diciembre, 2013 | Por: Pilar Sordo
En estos meses donde mucha gente podrá descansar es importante
preguntarse sí hoy estamos sabiendo hacerlo para reponer las energías como
corresponde.
En un mundo que nos obliga casi, a no dejar de trabajar para seguir
produciendo y pagando lo que debemos pagar ,esta claro de acuerdo a todos
los estudios que para descansar plenamente se necesitan 3 semanas para
renovar nuestra energía. La primera es para desconectarse del trabajo , la
segunda para el verdadero descanso y la tercera para volver a empezar la
conexión con el mundo de lo cotidiano. Es importante sacarse el reloj y estar lo
menos conectado al Dios del siglo XXI , que es el Dios pantalla.
Es una lástima ver a la gente en lugares de descanso más conectada a los
celulares y a los iPad que a la naturaleza, más triste es darme cuenta que la
tecnología acerca a los que están lejos pero aleja dramáticamente a los que
están cerca y al lado de uno.
Otra concepción muy usada en las vacaciones es decir que estar de descanso
significa no hacer nada. Ese es otro error, uno debe recuperar sueño y e
intentar descansar pero esto no significa no estar en movimiento, lo que más
descansa es hacer cosas diferentes pero no estar todo el día sin hacer nada, eso
no llena el alma.
Leer un libro , comer rico y sano para limpiar el cuerpo, caminar, mirar la
naturaleza desde donde estemos puede ser una buena fuente de reparación.
Para esto no es necesario salir tanto de nuestras casas, otra de las
concepciones típicas es buscar siempre donde ir, gastando muchas veces lo que
no tenemos para sentir que sólo en esos lugares podremos descansar. Eso no es
cierto, hay mucha gente que no puede salir y que sólo con buena actitud puede
descansar en su casa y haciendo una rutina diferente a todos los días . Una
manguera para el calor, preparar cosas en familia , salir a caminar puede ser
otra forma de vacacionar sanamente y sin grandes costos de dinero. Arrancar
de donde vivimos no siempre es la solución . Nos preocupamos por tener casas
bonitas dentro de nuestras posibilidades y nunca estamos ahí para disfrutarlas.
Es lindo ver a la gente descansar, a mi me gusta ver las playas llenas , los
restaurantes con gente, a sus padres con sus hijos todo el tiempo. Me permite
tomar conciencia que Dios creo la naturaleza para todos y somos los hombres
los que la dividimos horrorosamente en lugares para ricos y para pobres . En las
vacaciones esa sensación de desigualdad disminuye sólo un poco, en los
balnearios , en los camping y en otros lugares donde sólo por un rato todos
podemos disfrutar de lo mismo.
Por ultimo quiero dejarles una reflexión para los chicos , para nuestros hijos.
Estar de vacaciones no significa no hacer ningún deber. Igual necesitan
horarios, control y disciplina con el fin de que todos podamos disfrutar por igual.
Es horrible ver a padres preocupados todo el tiempo intentando disfrutar
mientras los niños hacen lo que se les da la gana casi en una dictadura infantil.
Es importante que todos tengan su espacio para el descanso y que todos
