LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity
Consigue puntos base para descargar
Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium
Orientación Universidad
Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity
Busca documentos
Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity
Busca tu universidad
Encuentra los documentos específicos para los exámenes de tu universidad
Video Cursos
Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades
Quiz
Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación
Consigue puntos base para descargar
Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium
Comunidad
Pregúntale a la comunidad
Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio
Ebooks gratuitos
¡Nuestros e-books salva-estudiantes!
Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity
La Inteligencia Emocional: Un análisis de sus componentes y beneficios, Diapositivas de Psicología Escolar
INTELIGENCIA EMOCIONAL, DEFINICIÓN, CARACTERISTICAS
Tipo: Diapositivas
2020/2021
1 / 74
Esta página no es visible en la vista previa
¡No te pierdas las partes importantes!
Documentos relacionados
Vista previa parcial del texto
¡Descarga La Inteligencia Emocional: Un análisis de sus componentes y beneficios y más Diapositivas en PDF de Psicología Escolar solo en Docsity!
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La Inteligencia Emocional
Definición:
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de
sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales
en nosotros mismos y en los demás.
La inteligencia emocional no consiste en sofocar las
emociones, sino mas bien en saber dirigirlas y equilibrarlas
La inteligencia emocional es una fuerza potente en si
misma, y es indispensable para poder llevar a cabo ciertas
actividades relacionadas con la mente: control de calidad,
desarrollo de competencias, valoración; entre otras.
Principal investigador : Daniel Goleman (1995) a través de
su obra “la inteligencia emocional”
..... La Inteligencia Emocional
D. Goleman sostiene: “Las personas con
habilidades emocionales bien desarrolladas
tienen mas probabilidad de sentirse satisfechas,
ser eficaces en su vida y de dominar los hábitos
mentales que favorecen su propia productividad;
las personas que no pueden poner cierto orden
en su vida emocional entran en batallas
interiores que sabotean la capacidad de
concentración en el trabajo y de pensar
claramente”
“Nuestro QI es importante , pero no tanto como creemos.
No puede ser alterado, mientras el coeficiente emocional
(QE) puede aumentar, porque se aprende”
Aptitudes básicas de la Inteligencia
Emocional
Conocimiento de uno mismo
Autorregulació n: Manejar las emociones de modo que
faciliten la tarea entre manos.
Motivación
Empatia : Percibir lo que sienten los demás, ser capaces
de ver las cosas desde su perspectiva y cultivar la afinidad
con una amplia diversidad de personas
Habilidades sociales : Relacionarse, interactuar,
persuadir, dirigir, negociar, trabajo en equipo, etc.
EL ORIGEN DE LA I.E.
El concepto de la I.E. tiene un claro precursor en el
concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward
Thorndike (1920)
Un ilustre antecedente cercano de la I.E. lo constituye
la teoría de las “inteligencias múltiples” del Dr.
Howard Gardner.
La I.E. es un campo de estudio que surgió en la década
de los 90.
Mayer (2001) señala 5 fases hasta el momento:
- Inteligencia y emociones como campos de estudios separados
(1900-1969)
- Precursores de la I.E. (1970-1989)
- Emergencia de la I.E. (1900-1993)
- Popularización y ensanchamiento del concepto (1994-1997)
- Institucionalización e investigación sobre I.E. (1998 – 2006)
MODELOS TRADICIONALES
SOBRE I.E.
MODELO DE LAS 4 RAMAS. Mayer.
- Aproximaciones de habilidades.
- Aproximaciones mixtas.
MODELO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES.
Goleman.
MODELO MULTIFACTORIAL DE BAR-ON
- C.F. intrapersonales.
C.F. interpersonales.
- C.F. adaptabilidad.
C.F. manejo del estrés.
- C.F. estado de ánimo y motivación.
CARACTERÍSTICAS DE LA
MENTE EMOCIONAL.
GOLEMAN :
Es infantil, en cuanto a que es categórica.
Todo lo enfoca personalizándolo en una misma.
Es autoconfirmante.
- Impone el pasado sobre el presente.
- Se autojustifica en el presente utilizando la mente racional.
- Realidad específica de estado.
- La mente emocional también posee el rasgo de la memoria
selectiva.
Es asociativa.
El tiempo no existe para ella y no le importa cómo son las
cosas, sino cómo se perciben y lo que nos recuerdan.
Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de mente,
podemos hablar de: rapidez, impaciencia, creer, intuir,
globalizar…
Es cálida, imprecisa y esta orientada a las relaciones con
nosotros mismos y con los demás.
CARACTERÍSTICAS DE LA
MENTE EMOCIONAL.
LINEHAN:
Plantea 3 estados mentales fundamentales:
Mente racional.
- Mente emocional.
- Mente sabia.
Habilidades de conciencia:
Habilidades de conciencia “QUÉ”
- Observar.
Describir.
Participar.
- Habilidades de conciencia “CÓMO” - Adoptar una postura no sentenciosa. - Centrarse en una sola cosa en cada momento. - Ser efectivo.
Capacidad de
adquirir
conocimiento y de
utilizarlo en
situaciones
novedosas. Se
manifiesta en una
conducta
adaptativa
dirigida a unos
objetivos.
Conjunto de cambios que
se producen en el estado
corporal de una persona,
inducidos por los
terminales de las
neuronas situadas en
diferentes órganos del
cuerpo y que están
controlados por
determinadas áreas del
sistema cerebral, las
cuales a su vez
responden al
pensamiento del sujeto.
Inteligencia
Inteligencia
Emoción
Emoción
“Las personas con habilidades emocionales
bien desarrolladas tienen mas probabilidad
de sentirse satisfechas, ser eficaces en su
vida y de dominar los hábitos mentales que
favorecen su propia productividad; las
personas que no pueden poner cierto orden
en su vida emocional entran en batallas
interiores que sabotean la capacidad de
concentración en el trabajo y de pensar
claramente”
“Nuestro QI es importante , pero no tanto
como creemos. No puede ser alterado,
mientras el coeficiente emocional (QE)
puede aumentar, porque se aprende”
Es la capacidad de sentir,
entender y regular nuestras
emociones como fuente de
energía humana, información,
conexión e influencia.
Es reconocer nuestros propios
sentimientos, los sentimientos
de los demás, motivarnos y
manejar adecuadamente las
relaciones que sostenemos
con los demás y con
nosotros mismos.
El éxito depende del tipo de
relación que mantengamos con
nosotros mismos, del modo en que
nos relacionemos con los demás, de
nuestra capacidad de liderazgo y
de nuestra habilidad para trabajar
en equipo.
Competenci
as
INTRAPERS
ONAL
INTERPERS
ONAL
AUTOCONCIENCIA
AUTO REGULACIÓN
MOTIVACIÓN
EMPATÍA
HABILIDADES SOCIALES
Competencia
Intrapersonal
Conciencia emocional: Reconoces tus propias emociones y
sus efectos.
Una adecuada valoración de ti mismo/a: Conoces tus
recursos, tus capacidades y tus limitaciones internas.
Confianza en ti mismo/a: Una sensación muy clara de tu
valor y de tus capacidades.
Eres capaz de saber lo que estas
sintiendo en el mismo momento
en que aparece y de utilizar tus
preferencias para guiar la toma
de decisiones basada en una
evaluación realista de tus
capacidades y en una sensación
de confianza en ti mismo
AUTOCONCIENCIA
Autocontrol: Mantienes bajo control las emociones o impulsos
conflictivos.
Confiabilidad: Eres responsable.
Integridad: Eres integro/a.
Innovación y adaptabilidad: Te mantienes expectante a las ideas y
a los enfoques nuevos y suficientemente flexible como para
responder rápidamente a los cambios.
Competencia
Intrapersonal
AUTO REGULACIÓN