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248 Los mecanismos que subyacen a la interferencia han sido, durante un largo tiempo, objeto de estudio. Las teorías del bloqueo atribuyen la interferencia a la tendencia, por parte de los trazos más fuertes, a entro- meterse persistenlemente durante la recuperación de los trazos más débiles, provocando que el sujeto aban- done la búsqueda. Las teorías del desaprendizaje proponen que la interferencia causa cambios destructivos en las asociaciones que subyacen a un trazo como consecuencia de mecanismos de aprendizaje que penali- zan las recuperaciones inapropiadas. Las teorías de inhibición proponen que el olvido surge, en parte, de la supresión de los trazos de competidores mediante mecanismos inhibitorios que se activan para eliminar la competición. La investigación que utiliza el paradigma del olvido inducido por la recuperación ha pro- porcionado datos específicos a favor de la perspectiva inhibitoria. La investigación sugiere que parte del olvido que experimentamos es una consecuencia adaptativa del control que ejercemos sobre el proceso de recuperación. Este punto de vista enfatiza, más ampliamente, la noción de que el olvido puede ser, a veces, conveniente. Tener una memoria perfecta, como nos confirma el caso de AJ, puede ser una carga. Nos ocu- paremos de este tema en el capítulo 10, cuando discutamos el olvido motivado. Otras lecturas , B. J. y Anderson, M. C. (2002): «Inhibitory processes und the control of memory tetrievab», Anderson, M. €. y Neely, J. H. (1996): «Interference ¿Jpends in Cognitive Selences. 6,299-305. and inhibition in memory io enE.L. Bjork Sit S. M. y Vela, E. (2001): «Environmental con- y R. A. Bjork (eds.), Memory. Landbook: of per- text-dependent: memory: ¿A .reviesy and :metas ception and cognition, 22 ed., San Diego, Acado- analysis», Psychonomic Bulletin and Review, mic Press, pp. 237-313 80), 203-220. 10. Las personas suelen concebir el olvido como algo negativo. Implica perder nuestro querido pasado, ignorar los nombres de los amigos y obviar nuestras responsabilidades. Aun asi, como confirma el caso de memoria excepcional de AJ (véase capítulo 9, p. 223), el olvido es más deseable de lo que pensamos. AJ a vu anhela olvidar, ya que eso le permitiría evitar revivir una y otra vez eventos y emociones so- bre experiencias terribles. Ella no es capaz de dejar atrás las cosas que la mayoría de nosotros supera rápidamente. Esto demuestra que, más a menudo de lo que pensamos, olvidar es justo lo que necesitamos, Á veces nos enfrentamos a si- tuaciones que nos recuerdan experiencias que nos entristecen, como cuando después de la muerte de un ser querido o tras una ruptura sen- timental, objetos y lugares evocan recuerdos de la persona perdida. Otras veces, los recordato- rios desencadenan recuerdos que nos hacen en- fadar, sentirnos ansiosos, avergonzados o tener miedo; una cara podría recordarnos un asunto que esperaríamos haber dejado atrás; un sobre podría recordarnos una tarea desagradable que estamos intentando evitar; o una imagen del World Trade Center en una película podría eli- Olvido motivado Michael C. Anderson citar el recuerdo triste del 11 de septiembre. En la película ¡Olvidate de mí! (Eternal sunshine af the spolless mind, en la versión original). el protagonista principal, Joel, sutre tanto a causa del recuerdo de su amor perdido, Clementine, que acude a una clínica para que le borren de su cerebro sus recuerdos. Desafortunadamente, y aunque nos gustaría, estas clínicas no existen y no podemos evitar que la vida inserte recuerdos donde a veces querríamos que no estuvieran, Sin embargo, esto no sucle pasarnos desa- percibido y tendemos a hacer algo al respecto. Cuando nos enfrentamos a situaciones que nos recuerdan algo que no deseamos, la reacción suele ser típica: la experiencia y los sentimien- tos asociados a ella inundan nuestra mente y, rápidamente, intentamos cxcluir ese recuerdo de la consciencia. Al contrario de lo que suele pasar en otras situaciones, no se quiere recupe- rar algo de la memoria y es necesario cancelar- la. La supresión de la recuperación permite dejar al margen los recuerdos indeseados, ayu- dando a restablecer el control sobre el pensa- miento y nuestro bienestar emocional. Para ve- teranos de guerra, testigos de terrorismo, e in- numerables personas que experimentan traumas 
