Autoconocimiento y estrategias de estudio: Identificación de capacidades y actitudes para , Ejercicios de Lengua y Literatura

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Fecha 06/diciembre/

USUARIO

[NOMBRE DE LA EMPRESA]

Conocerme a mí

mismo

Claudia Judith Rodriguez López

Grupo: M2C5G19-

Facilitador: Andrés Oscar Salinas

Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 [Capte la atención de los lectores mediante una cita importante extraída del documento o utilice este espacio para resaltar un punto clave. Para colocar el cuadro de texto en cualquier lugar de la página, solo tiene que arrastrarlo.] Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos. Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada

una). Como estudiante Se me facilita… Se me dificulta… Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi espacio de estudio. Ejemplo : Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a leer los párrafos.

1. Hacer resúmenes, me gusta sacar lo más importante 1. Concentrarme en lo que hago me distraigo muy fácil
2. Razonar, siempre busco él porqué las cosas 2. Entender a la primera una lectura
3. Entregar trabajos sencillos, trato de hacer lo mejor y entendible 3. Memorizar cosas
4. Leer, me gusta mucho hacerlo 4. Entender indicaciones
5. Ser yo misma, a la hora de hablar de mi soy sincera 5. Poner atención en mi entorno

Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1 la vida. me veré en el futuro mí misma y saber q eso me llevara al éxito Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

3. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:

 ¿Qué quiero?  ¿Por qué lo quiero?  ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te

ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas:  ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero? Para lograr mis metas quiero ser constante en lo aprendido y no dejar en el olvido lo que tanto esfuerzo me ha costado, quiero seguir aprendiendo y no dejar de hacerlo, quiero obtener mi título y ser la persona que siempre quise ser. Mi familia es un motor que me ayuda a no rendirme y ser mejor para ellos, me motivan a dar lo mejor de mí y que nunca es tarde para seguir estudiando, le estoy dando una lección de vida a mi hijo que ser positivo y ser persistente nos ayuda a entregar lo mejor, y ser un estudiante ejemplar.

Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales Actividad Integradora 1  ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla: Cuando estudio Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué? Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis actividades formativas.

1. Entender lo leído Tomare más tiempo para leer con calma y tratar de entender lo leído.
2. Ser más constante Ser más constante en las investigaciones y recaudar todo la información posible para una futura actividad.
3. Tener paciencia Tener paciencia en no desesperarme para hacer los trabajos porque no los entiendo.
4. Memorizar Tomar apuntes para poder entender y memorizar lo aprendido en cada módulo.
5. Entender indicaciones Leer y razonar lo que leo para obtener mejor objetivo lo que me están pidiendo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,

educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias. Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 11 pm a 07 am Trabajo Trabajo Trabajo Descanso Trabajo Trabajo Trabajo 08 am a 09 am Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno 09 am a 02 pm Dormir Dormir Dormir Tarea Dormir Dormir Dormir 02 pm a 04 pm Comida Comida Comida Comida Comida Comida Comida 04 pm a 08 pm Tarea Tarea Familia Familia Tarea Tarea Familia 08 pm a 10 pm Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena 10 pm a 11 pm Break Break Break Break Break Break Break

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son

adecuados para las actividades académicas.