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Personalidad y salud Tema 8
La personalidad puede promover una conducta poco saludable que aumente la probabilidad de enfermar (efecto indirecto de la personalidad sobre la enfermedad).
Ejercicio y BIG 5
Las facetas de actividad (extraversión) y autodisciplina (responsabilidad) están relacionadas positivamente y predicen de forma independiente la conducta de ejercicio.
Esto nos indica que las facetas de extraversión como la actividad, optimismo, sociabilidad y búsqueda de emociones sirven para motivar a los individuos a hacer ejercicio. Las personas con puntuaciones altas en responsabilidad harían ejercicio porque son más autodisciplinadas y dirigidas a metas
En algunos estudios la práctica de ejercicio se encuentra inversamente relacionada con el Neuroticismo (+N, - ejercicio). La baja responsabilidad está relacionada con poco ejercicio: personas con un locus de control interno realizan más ejercicio.
Consumo de tóxicos
- -- responsabilidad y – cordialidad + consumo de tabaco
- -- responsabilidad y + extraversión + consumo de alcohol
- el consumo de alcohol más severo asociado a rasgos de desinhibición y afectividad negativa.
- ira y + hostilidad + consumo de tabaco y de alcohol
- la dependencia del tabaco se relaciona con un mayor grado en el efecto negativo y el estrés
- desinhibición y + agresividad (enmarcados dentro del psicoticismo de Eysenck) son factores de riesgo para una mayor frecuencia en el consumo de alcohol, en mayores cuantidades y peores consecuencias para el individuo.
- La extraversión parece jugar un papel relevante en la aparición del consumo avanzado en adolescentes, pero no permite predecir la severidad del consumo
- impulsividad + consumo de tóxicos
- urgencia positiva (tendencia a actuar de forma impulsiva cuando se experimenta un estado emocional intensamente positivo)
- urgencia negativa (tendencia a actuar de forma impulsiva cuando se experimenta un estado emocional intensamente negativo)
- ambos tipos de urgencia predicen consumo ilegal de drogas y gravedad del consumo de alcohol.
- La búsqueda de novedades y la dependencia a la recompensa también se relacionan con el consumo de drogas
Revisiones médicas
El neuroticismo se relaciona con mayores niveles de utilización de los sistemas sanitarios. Prestan más atención a sus sensaciones corporales y tienden en mayor medida a etiquetarlas como síntomas de enfermedad. Es probable que hagan una interpretación negativa de los síntomas y eso les hace buscar ayuda sanitaria.
Conducta sexual
Optimismo irreal à se disminuye la probabilidad de riesgo personal valorando el elevado riesgo de otros.
La urgencia positiva, la búsqueda de sensaciones y la baja responsabilidad predicen conducta sexual de riesgo.
Sueño
La relación más clara entre problemas de sueño y personalidad recae en el neuroticismo. La búsqueda de sensaciones se relaciona con un patrón de sueño más inestable. Los problema sueño-vigilia están altamente relacionados con las diferencias individuales en los ritmos circadianos y su funcionamiento
Longevidad y estrés
Alta longevidad:
-extraversión: optimismoàvaloración del acontecimiento como modificable, uso de estrategias de enfrentamiento centrado en los problemas.
-responsabilidad: factor protector de la salud
El PCTA está relacionado con enfermedades cardiovasculares y sus resultados
El PCTA responde de manera más rápida y emocional frente al estrés, hecho que aumenta la probabilidad de que la persona sufra estrés.
Optimismo
Los optimistas tienden a creer que los resultados deseados son posibles. Por lo tanto, tienden a utilizar estrategias de enfrentamiento activas, persistentes y centradas en el problema. Esto hace que disminuya el riesgo de que sufran resultados negativos y aumenta la probabilidad de éxito o autoeficiencia.
Los optimistas presentan menos síntomas, más respuestas de enfrentamiento activo y mejor estado de ánimo en situaciones de estrés en población sana.
En situaciones clínicas se ha podido comprobar por ejemplo, que en hombre VIH positivos el optimismo predice un mejor funcionamiento físico y psicológico.
Enfermedades cardiovasculares, hostilidad e ira
Hostilidadà componente cognitivo que incluye una visión cínica del mundo, una actitud general negativa y una desconfianza respecto las motivaciones de los otros.
Ira à elemento emocional que experimenta el individuo y manifiesta en forma de acciones o expresiones agresivas y antagónicas.
La hostilidad (baja cordialidad) predice peor salud física y por tanto muerte temprana
Hostilidadà posible factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Mayor hostilidad mayor reactividad al estrés: riesgo cardiovascular.
Hipótesis de la vulnerabilidad psicosocial à a mayor hostilidad menor capacidad de beneficiarse de los recursos psicosociales del apoyo interpersonal à son menos capaces de amortiguar los efectos negativos de los sucesos difíciles de afrontar.
Los hombres hostiles tienen mayor prevalencia de problemas de salud.
Expresión de ira relacionada con enfermedades cardiovasculares
Inhibición o supresión de la ira está relacionada con el riesgo de
sufrir hipertensión.
Personalidad y dolor
Los niveles de intensidad percibida de dolor se relacionan con el catastrofismo (neuroticismo)
El neuroticismo es un factor de vulnerabilidad que disminuye el umbral con el cual el dolor es percibido como amenazante y en el cual los pensamientos catastrofistas sobre el dolor aparecen.
neuroticismo y – extraversión relacionados tanto en la percepción de la intensidad de dolor como con la afectividad respecto al dolor.
E correlaciona con una menor intensidad e interferencia del dolor y una mayor percepción del bienestar emocional. Lo contrario aparece en puntuaciones elevadas de Neuroticismo.
Cáncer y PCTC
Patrón de conducta tipo C:
Cooperativo y con tendencia a evitar conflictos
Cumplidor y pasivo
Poco asertivo y proclive a hacer sacrificios
Tendencia a inhibir emociones negativas sobretodo la ira
Mejor probabilidad de padecer cáncer por su tendencia a inhibir la expresividad emocional – efectos en el sistema inmunitario
Cáncer y pesimismo
El pesimismo se relaciona con una mayor mortalidad en pacientes jóvenes con cáncer
El estilo de enfrentamiento pasivo y de indefensión se relaciona con un peor pronóstico de la enfermedad (darse por vencido frente la enfermedad es un factor predictivo de peor evolución)
Bienestar emocional y satisfacción en la vida
La personalidad está más relacionada con la valoración subjetiva de la salud que con indicadores objetivos de la enfermedad.
Las características de personalidad influyen en la percepción, la interpretación, la expresión de síntomas y la conducta de
