INFORME EMOCIÓN
1) BREVE COMENTARIO SOBRE LA EXPERIENCIA DE TRABAJAR EN
PAREJAS LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL (Prácticas 7 a y b).
Al principio, el tener que realizar la práctica dedicada a la autorregulación en
clase, y con una compañera fue algo complejo, por el hecho de tener que
describirnos de manera recíproca una emoción, y no tener demasiada
confianza previamente, porque aunque tengamos buena relación, y diaria, no
es lo mismo, que el hecho de compartir experiencias personales más íntimas.
2) BREVE COMENTARIO SOBRE LA EXPERIENCIA DE REALIZAR LOS
EJERCICIOS DE ESCUCHA ACTIVA Y PERSUASIÓN (Prácticas 8 a y b).
Esta práctica me resultó más complicada que la anterior, sobre todo al
principio, puesto que al tener que escoger una compañera con la que
hubiésemos tenido poca relación previa, sumado al hecho de que yo sea muy
tímida al principio, todo esto hizo que me supusiera un mayor esfuerzo. Nos
resultó muy interesante el escoger un perfil psicológico complicado para
empatizar con él, intentando tener una percepción de la realidad desde su
punto de vista. Con la parte de la escucha activa ninguna de las dos tuvimos
ningún problema, y aparte se nos hizo muy ameno e interesante, también
porque creo que a mi pareja y a mí, por nuestra forma de ser, nos es más fácil
escuchar, que hablar.
3) COMENTARIO SOBRE EL TRABAJO DE CAMPO.
Con la parte de la escucha activa ninguna de las dos tuvimos ningún problema,
y aparte se nos hizo muy ameno e interesante, también porque creo que a mi
pareja y a mí, por nuestra forma de ser, nos es más fácil escuchar, que hablar.
A lo largo de la práctica, también conseguimos ir aumentando la confianza de
manera recíproca, a la vez que aumentaba el entendimiento que íbamos
consiguiendo del perfil que escogimos para empatizar con él, y la comprensión
de sus emociones, inclusive planteándonos las posibles razones o motivos, por
los cuáles ésta determinada persona actuaría de esta forma.
4) (Optativo) SUGERENCIAS, SI LAS HAY, PARA MEJORAR LAS
PRACTICAS.