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Asignatura: moteco, Profesor: , Carrera: Psicología, Universidad: USAL
Tipo: Ejercicios
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Pascual Justel Salvador (A1)
Alicia acude a la Unidad de atención psicológica por su miedo intenso a las arañas. Cada vez que veía una araña llamaba a su pareja para que fuese a deshacerse de ella. Si estaba sola cuando veía una araña salía corriendo de la habitación y no regresaba hasta que tuviera la certeza de que alguien había logrado eliminarla. En una ocasión salió por la ventana para alejarse de una araña que estaba en la entrada. Alicia dijo tener reacciones de miedo muy intensas cuando veía una araña. Algunas de las sensaciones que experimentaba eran: elevada tasa cardíaca, tensión muscular, sudoración, malestar estomacal, nauseas, mareos y sonrojos. Estas sensaciones eran extremadamente desagradables. La única manera en que Alicia encontraba alivio era alejándose de la araña o viéndola muerta.
Identifica:
El estímulo condicionado (EC) y la respuesta condicionada (RC) que constituye la conducta respondiente implicada en su miedo
El estímulo condicionado (EC) sería la araña y la respuesta condicionada (RC) o respondiente serían la elevada tasa cardíaca, tensión muscular, sudoración, malestar estomacal, nauseas, mareos y sonrojos.
La conducta operante y el reforzador de esta conducta
La conducta operante (CO) son salir corriendo, llamar a su pareja, es decir, conductas de evitación que además actúan como reforzadores negativos. EN estas situaciones la relajación que consigue después de realizar la conducta operante actua como reforzador positivo.
CO: encender la luz rápidamente, evitar sitios oscuros, llamar a sus padres cuando se apaga la luz.
CR: elevada tasa cardiaca, sudoración, nauseas, tensión muscular, mareos, sonrojos, en definitiva, las respuestas fisiológicas esperables en una situación de pánico.
Lo primero es identificar unas 15 situaciones que produzcan ansiedad y ordenarlas de menos a más en función de las USAs con las que el sujeto evalúe a cada una:
Situaciones USAs Llegar al aula 45 Entrar en el aula 55 Tocar jaula vacía 58 Transportar jaula vacía 58 Mirar ratas de lejos 60 Acercarse a las ratas 68 Ver vídeos de ratas 72 Tocar jaula con rata dentro 75 Coger la jaula con la rata dentro 80 Transportar jaula con la rata hasta la caja experimental
Tocar la rata con un dedo 90 Acariciar la rata 92 Coger a la rata 95
Manipular a la rata en la caja experimental 95
Después de identificar las situaciones que producen ansiedad al sujeto procedemos a hacer la exposición primero en imaginación y después en vivo empezando por las situaciones con menos USAs.
Antes de esto hemos tenido que enseñarle una técnica de relajación progresiva para que aprenda a relajarse y lo utilice después de cada exposición, hasta que se consiga transformar el sentimiento de ansiedad en la respuesta incompatible de la relajación.
No sería una buena forma de que Pedro aprendiera e interiorizara la técnica de relajación, además, faltaría la DS con la exposición de las situaciones ansiógenas, como hemos explicado en la pregunta anterior. De todas formas, la DS no sería la elección principal a la hora de tratar una fobia social con la que el tratamiento cognitivo- conductual es mucho más eficaz.