PRÁCTICA: LA EMPATÍA
1. Leed el siguiente texto (adaptado de López et al. 2006)
¿CÓMO PODEMOS PROMOCIONAR LA EMPATÍA?
En general, en una situación empática bien resuelta se necesita que se cumplan las siguientes
condiciones:
• Darse cuenta de lo que el otro está pensando y sintiendo (ponerse en su punto de vista),
• Movilizar los propios sentimientos para compartir los del otro o, al menos, tener
sentimientos congruentes con los suyos,
• Expresar los sentimientos empáticos al otro,
•Ayudar o disfrutar con el otro.
Todos estos elementos son fácilmente entrenables, salvo el segundo. Es fundamental, además,
saber desencadenar la empatía de los demás.
A la hora de promocionar la empatía de los niños y adolescentes, el objetivo general es, por lo
tanto, conseguir que éstos:
• Desarrollen su capacidad para ponerse en el punto de vista de los demás y compartir sus
emociones,
• Aprendan a favorecer la empatía de los demás hacia sí mismos.
Se trata, en definitiva, de que aprendan a ser empáticos y a facilitar la empatía a los demás.
Para ello, es necesario promocionar/entrenar las siguientes capacidades:
• Reconocer expresiones emocionales en los demás, además de otras formas gestuales y
verbales de pedir ayuda,
• Ponerse en el punto de vista mental del otro, especialmente cuando hay discrepancias o
conflictos,
• Ser sensible al dolor y a la alegría ajena,
• Transmitirle al otro que se comparten sus emociones o puntos de vista (hacerle saber
que le comprendemos, sabemos lo que siente, etc. mediante palabras, gestos o
conductas).
•Ayudar a la otra persona o disfrutar con ella (no basta con demostrar empatía; hay que
tener conductas eficaces)
• Hacer comprender al otro las propias emociones, motivaciones, argumentos, etc.
(expresando y/o comunicando los propios sentimientos, haciendo saber lo que se espera
y quiere del otro, etc.)
TAREA GRUPAL:
Tratad de idear al menos una actividad dirigida a niños y/o adolescentes que pueda
contribuir a promocionar o entrenar sus habilidades para ser más empáticos con otros
menores o facilitar la empatía de otros hacia sí mismos.